Den här historien är en del av CNBC Make It's One-Minute Money Hacks-serien, som ger enkla, raka tips och tricks som hjälper dig att förstå din ekonomi och ta kontroll över dina pengar.

Om du är benägen att göra impulsköp kan det hjälpa dig att undvika överutgifter genom att tänka på när du handlar. Och det kan vara avgörande när det gäller att hålla sig inom din budget.

En strategi som kan hjälpa är att välja en viss veckodag eller månad för att göra inköp. Istället för att köpa något direkt, vänta tills den angivna dagen, till exempel tisdagar eller den sista dagen i månaden, för att göra köpet.

Genom att vänta ger du dig själv tid att avgöra om varan är värd pengarna. Du kanske upptäcker att du faktiskt inte behöver eller vill ha det trots allt.

Försök åtminstone att vänta minst 24 timmar innan du gör några impulsköp för att utrota frestelser. På så sätt tar du dig tid att planera ditt köp, snarare än att köpa varan impulsivt.

Det är också bra att införliva dina långsiktiga ekonomiska mål i din månadsbudget. Planerar du att flytta in i en ny lägenhet, köpa en bil eller boka en semester?

Genom att ha dina större mål i åtanke kan du välja att avstå från mindre inköp och lägga pengarna på sparande eller investeringar istället.

Registrera dig nu: Bli smartare om dina pengar och karriär med vårt veckovisa nyhetsbrev

Missa inte:

• Du bör aldrig lämna en balans i Venmo – här är anledningen
• En typisk familj spenderar 4 600 USD per år på matvaror – detta gratis och enkla hack kan spara pengar
• Använd 10 %-regeln för att ta reda på hur mycket pengar du ska spendera på din bilbetalning:Så här beräknar du det