Nästan en tredjedel av amerikanerna rapporterade en minskning av hushållens inkomster sedan starten av covid-19-pandemin. Tolv miljoner amerikaner kommer att förlora sina arbetslöshetsförmåner i slutet av året på grund av utgången av förmåner enligt CARES Act, inklusive The Pandemic Emergency Employment Compensation Program och ett separat program som heter Pandemic Unemployment Assistance. Federala program som möjliggjorde uthållighet med hypotekslån och studielån går på liknande sätt till sitt slut i slutet av 2020. Och tack vare pandemin steg arbetslöshetsanspråken igen denna vecka – och nådde 778 000. Ett annat stimulansprogram? Det verkar inte troligt att vi kommer överens. Så här klarar du dig.

1. Sök efter ett överlevnadsjobb 

Det här är inget karriärjobb – det är bara något för att få in lite pengar. Tänk på säsongsarbete:Leveransföretag, detaljhandelsföretag, e-handelsföretag med uppfyllelsecenter  Kör deltid för en leveranstjänst. Enligt rekryteringsföretaget Challenger, Grey and Christmas finns det för närvarande 700 000 säsongsbetonade jobb som vill tillsättas.

2. Överväg svåra lån för coronavirus

Många banker, kreditföreningar och onlinelångivare erbjuder svåra lån från fall till fall. De är inte konsekventa över hela linjen, men de tenderar att skjuta upp betalningar i 3-6 månader, och ibland sänks räntorna eller sätts till noll. Dessa lån är små lånebelopp som är utformade för att ta dig igenom en viss tidsperiod. De har vanligtvis inga stängningskostnader, och de är utformade för att få pengarna i dina händer snabbt, ofta samma dag. Du kan behöva bevisa ekonomiska svårigheter – att du till exempel blivit uppsagd eller att ditt sparkonto har tagit slut. Så var kan du hitta ett av dessa svåra lån? Credit Union National Association säger att 80 % av kreditföreningarna erbjuder dessa till sina medlemmar.

LÄS MER:6 tips för att navigera på semestern om du fick en ekonomisk hit i år 

3. Använd statliga och lokala resurser

Vissa stater har tilldelat medel för invånare och småföretag, till och med hyresvärdar som har det kämpigt - i många fall är pengarna tillgängliga i form av akuta bidrag. Använd 211.org för att ansluta till support, mat och andra viktiga tjänster i ditt område. Det finns också ett användbart verktyg utvecklat av Stanford University och Pew Charitable Trusts som kan hjälpa dig att ta reda på bestämmelserna om vräkning och hyra i ditt område:Legalfaq.org.

4. Titta på inkomstbaserad återbetalning för studielån

  Om du har federala studielånsbetalningar som återupptas i december som du inte har råd att göra, är det dags att undersöka inkomstbaserade återbetalningsalternativ. Om du redan har en inkomstbaserad återbetalningsplan men din inkomst har sjunkit kan du uppdatera din inkomstinformation för att se om du är kvalificerad för en lägre betalning – eller till och med inga betalningar – på www.studentaid.gov.

5. Ta pengar från ditt 401(k), IRA eller annat kvalificerat pensionskonto 

Enligt CARES-lagen kan du ta ut upp till 100 000 USD från kvalificerade pensionsplaner utan den vanliga straffavgiften på 10 %. Om du betalar tillbaka pengarna inom tre år behöver du inte betala skatt på dem. Om du är arbetslös är situationen lite mer komplicerad och kan innebära att pengarna rullas in i en IRA - ring bara din planadministratör för mer information och för att få en fullständig förståelse för de steg du behöver ta.

LÄS MER:7 välgörenhetsorganisationer som hjälper kvinnor genom pandemin 

6. Låna pengar av vänner och familj

Detta är alltid fyllt av komplikationer, men ja, om du kämpar och du vet att du har människor i ditt nära universum som inte är det, så är det helt acceptabelt att ha en konversation. Tydlighet och öppen kommunikation är nyckeln här. Om du inte tror att du kommer att kunna betala tillbaka dessa pengar, var då på förhand om det. Om din familjemedlem är villig att ge dig pengarna, vilken otrolig gåva det kommer att vara. Men om du lånar pengar, se till att få avtalet skriftligt så att du vet exakt vad du går in på. Googla på "låna pengar till vänner"-avtal för att hitta exempel på ett enkelt låneavtal som du kan skriva ut och använda.

... Och om du kan hjälpa andra 

Om du inte kämpar just nu och istället gör det så bra att du kan hjälpa andra att ta sig igenom denna tuffa tid, se till att påverka där människor behöver det mest. Jag kan inte stå ut med att tänka på att någon går hungrig, så jag rekommenderar att du kollar in feedingamerica.org för att stödja matbanker över hela Amerika, mealsonwheelsamerica.org, som syftar till att lösa seniorsvält, och nokidhungry.org. Du kan också stödja lokala matbanker i ditt samhälle. Och om du känner att du inte har tillräckligt för att ge pengar just nu, har Röda Korset meddelat en rikstäckande blodbrist. Blodplasma från återhämtade covid-patienter är särskilt uppskattat för att hjälpa andra att bekämpa sjukdomen.

MER OM HERMONEY:

• 8 ekonomiska lärdomar vi lärde oss under pandemin
• Är högavkastande sparkonton ens värda det nu för tiden?
• Allt du behöver veta om akutfonder men var rädd att fråga
• Jag har inga pensionssparande. Nu då?

PRENUMERERA: Letar du efter fler ekonomiska insikter direkt till din inkorg? Gör det här officiellt med en gratis HerMoney-prenumeration idag!