Om det finns en läxa att dra från zombieapokalyps-TV-serien "The Walking Dead", så är det att tanklösa handlingar - som de som tas av de fruktade "Walkers" som slukar upp fanfavoritkaraktärerna en efter en - är skrämmande. Och även om du förmodligen inte behöver oroa dig för att bli uppäten av de odöda, kan du ibland agera som en zombie.

Speciellt när det gäller utgifter.

"Zombieutgifter" kan tömma ditt kontosaldo, ungefär som Walkers tömmer raden av överlevande i tv-serien "The Walking Dead."

Vad är "zombieutgifter"?

Zombieutgifter är något som regeringstjänstemän ofta använder för att beskriva slösaktiga utgifter för projekt eller program som inte längre är användbara.

Men när det kommer till privatekonomi är "zombie spending" en term som nyligen förklarades av författaren Erin Lowry i ett avsnitt av Stashs "Teach Me How to Money"-podcast.

Zombieutgifter hänvisar till en tendens att spendera pengar med liten eller ingen tanke - handlingen att köpa saker som om du vore en zombie, enligt Lowry. De flesta har köpt något utan att ha tänkt så mycket på det. Här är några exempel på zombieutgifter:

• Sinnelöst ta tag i en Vintergatan medan du väntar på att checka ut i mataffären.
• Köper en kaffe varje dag utan att tänka efter.
• Att köpa något online med beställning med ett klick, bara för att helt glömma och få ett överraskningspaket några dagar senare.

Så kärnan i zombieutgifter är att du inte riktigt är medveten om att du slösar bort det som finns på ditt kontosaldo genom att göra små, ibland impulsiva inköp.

Omvänt måste du antagligen tänka på att betala din hyra, eller köpa en bil eller göra din veckoinköp av matvaror - du går förmodligen in med en inköpslista. Det är överlagt. Och överlag är den ekonomiska motsvarigheten till att stampa ett blyrör genom en zombies hjärnstam.

Med andra ord, att tänka ut dina köp är hur du besegrar dina zombieböjelser.

Zombiesäkra din ekonomi

För att avväpna zombiespendaren inom dig är det mest effektiva vapnet inte Daryl Dixons armborst, det är faktiskt en budget. Att bara ha en budget betyder naturligtvis inte att dina utgifter inte kommer att gå av stapeln då och då eller att du inte kommer att göra oplanerade eller impulsiva inköp då och då. Men en budget är ett sätt att komma, och förhoppningsvis hålla, på rätt spår med din ekonomi.

Kom igång: Den enklaste budgeten du någonsin kommer att göra

Nyckeln till att inte vara en zombiespenderare är att vara uppmärksam på när du blir en, eller vilka yttre krafter som kan trigga dig att förvandlas till en. Om du till exempel är stressad kan du vara benägen att köpa något för att få dig att må bättre – kanske vissa typer av mat eller ett nytt klädesplagg.

Och om du behöver en sista ansträngning för att döda zombien inom dig, kan du alltid prova kontantdieten, som bara innebär att du använder kontanter för att göra inköp. Genom att utesluta plast eller digitala kontanter kommer det att tvinga dig att fysiskt ta pengar ur din plånbok och lämna över dem till en kassörska, vilket ger dig en chans att tänka igenom om du verkligen vill göra ett köp.

Det finns en typ av zombiebeteende som faktiskt kan vara positivt, ekonomiskt, och det är att spara pengar på ett spar- eller investeringskonto – du kan göra det automatiskt utan att tänka på det med Auto Stash. Och du kan komma igång med Stash för endast $5.