Det är dags igen – när vi ser tillbaka på de senaste 12 månaderna och planerar för det kommande året. "Det här är året jag kommer att förlora de där 10 extra kilona (plus de 5 jag lagt på mig under semestern)", kanske du tänker, eller "2018 kommer att bli året jag äntligen betalar av mina kreditkort och ökar min pension besparingar!”

Ungefär hälften av amerikanerna kommer att skapa minst ett nyårslöfte för det kommande året. Tyvärr kommer omkring 80 % av dessa lösningar att misslyckas den andra veckan i februari.

I år, försök att skriva upp något annat - och mer meningsfullt - än det typiska nyårslöftet som kommer att vara ett avlägset minne i mars. Skapa ditt eget personliga arvsuttalande. Det är som en fastighetsplan, men istället för att fokusera på ekonomi fokuserar den på vilken typ av liv du vill leva.

Har du tänkt på ditt arv?

Varje timme, varje dag och varje år tar du små beslut som leder dig mot att bli en viss typ av person. Många av dessa "beslut" fattas på autopilot som ett resultat av vanor du har skaffat dig:du sträcker dig instinktivt efter en kopp kaffe på morgonen, du kollar din telefon när den snurrar, du spänner dig när din make använder det där vissa tonfall.

Dessa vanor skapar beteendetrenden i ditt liv. Men vad leder de dig mot?

I sin bok The 7 Habits of Highly Effective People , skriver Stephen Covey om att börja med slutet i åtanke. Om du inte vet din destination är det troligt att du hamnar i cirklar.

Ett av de bästa sätten jag har hittat för att skapa en ankare eller destination för ditt liv är att skapa ett personligt arv.

Ett personligt arvsuttalande går längre än att gå ner i vikt eller spara några extra dollar för framtiden. Det är en förklaring om vilken typ av person du hoppas bli, de värderingar du vill leva efter och hur du kommer att påverka andra. Det ger en vision som styr de små besluten som utgör vem du är.

Om du till exempel anger i ditt personliga arvsuttalande att du skulle vilja vara en bra förälder, kan du börja förändra vissa saker i ditt dagliga liv, som att lägga ifrån dig mobilen vid middagen eller läsa för din dotter innan säng i stället för att suga på den senaste Netflix-serien.

Dessa små handlingar gör en enorm inverkan och leder till ett arv du kan vara stolt över. Utan den här typen av riktning är det lätt att låta entropin ta över och bara följa med strömmen – vilket leder till att du lämnar ett arv av, ja, inte mycket.

Tre steg för att skriva ett personligt äldre uttalande

En personlig arvsförklaring kräver introspektion. Lägg lite tid på att anteckna frågorna nedan och skapa sedan ett kortfattat – inte mer än en sida – uttalande som omfattar egenskaperna hos den typ av person du hoppas bli känd som.

1. Identifiera dina roller.

Bestäm hur du vill representera dig själv i följande fem roller:

• Familjens roll — Hur vill du få kontakt med och älska dem i din familj?
• Social roll — Hur vill du interagera med vänner och bekanta?
• Karriärroll — Hur vill du påverka andra genom ditt arbete? Hur hittar du passion och glädje i ditt arbete?
• Community-roll – Hur kommer du att bidra till ditt lokalsamhälle? Har du en passion för att hjälpa en viss grupp människor eller främja en sak?
• Andlig roll — Hur kommer du att ge näring till din själ eller ditt behov av kreativitet, anknytning, vila och balans? Hur kommer du att växa själv och ta hand om din kropp och ditt välbefinnande?

2. Definiera dina principer.

Fundera på vilka värderingar och moral som hjälper dig att uppfylla dina olika roller. Tänk på dessa frågor när du skriver ner de värderingar som är viktiga för dig:

• Vilka principer är viktiga att följa för att uppfylla de roller du har beskrivit för dig själv?
• Vilka karaktärsegenskaper är viktigast för dig?
• Finns det personliga svagheter eller kamper som gör det svårt för dig att uppfylla ditt arv om du inte tar itu med dem?

3. Ange hur du vill dela ditt arv.

Minnen bleknar snabbt; det som kommer ihåg är det som spelas in och delas. Tänk på dessa frågor när du tänker på hur du vill dela ditt arv:

• Hur kommer du att registrera och dokumentera meningsfulla upplevelser?
• Hur låter du andra veta hur mycket de betyder för dig?
• Hur kommer du att mentora andra eller föra vidare din visdom eller kompetens?

För att se några exempel på personliga äldre uttalanden, besök www.paragonroad.com/personal-legacy-statement-examples/.

Ett bra personligt arv kan fungera som visionen för din väg framåt för 2018 och framåt.