Avancerade medicinska behandlingar och hälsosammare vanor har gjort det möjligt för människor att leva längre. Det innebär en längre pension, en som många människor inte har råd med ekonomiskt, särskilt när sjukvårdskostnader räknas in.

Å andra sidan får folk barn senare i livet. Dessutom har studielåneskulder och en stram arbetsmarknad för nybörjarproffs resulterat i att fler unga vuxna bor hemma än någonsin tidigare.

Mitt i dessa trender är det som kallas smörgåsgenerationen.

Vad är smörgåsgenerationen?

Smörgåsgenerationen syftar på personer i 40- till 60-årsåldern, som vårdar och/eller ekonomiskt stödjer både sina föräldrar och sina barn. Enligt Pew Research Center ger cirka 15 procent av medelålders vuxna ekonomiskt stöd till både en åldrande förälder och ett barn.

Människor som tillhör smörgåsgenerationen kan ha en eller två åldrande föräldrar och ett eller två vuxet barn som bor under samma tak. De kan stå för räkningen för mat och andra förnödenheter och spendera mer på verktyg än de skulle utan de extra invånarna. Medlemmar i smörgåsgenerationen kan också hjälpa till att betala eller ge vård åt sina föräldrar. Många står för kostnaderna för sina barns högskoleundervisning eller betalningar av studielån.

Stress och problem att skapa smörgåsar

Sammantaget kan detta skapa en ansenlig mängd stress, bland annat. Faktum är att i en MassMutual-studie från 2018 säger 27 procent av de tillfrågade att vara i smörgåsgenerationen lägger till ekonomisk och känslomässig stress på deras familjer.

Studien visade också att:

• 55 procent utför sysslor för föräldrar och/eller svärföräldrar
• 49 procent sköter föräldrars och/eller svärföräldrars ekonomi
• 47 procent spenderar i genomsnitt två timmar per dag på att ta hand om föräldrar och/eller svärföräldrar
• 31 procent är ekonomiskt ansvariga för föräldrar och/eller svärföräldrar

En liknande undersökning 2019 av PNC Financial Services visade att bland de tillfrågade har 8 procent ekonomiskt ansvar för både föräldrar och barn, medan 45 procent stöder det ena eller det andra.

Denna börda kan orsaka ett antal stressfaktorer, inklusive utbrändhet, depression, skuldkänslor och isolering. Människor som tar hand om föräldrar och barn har också ekonomisk oro. Tidsförpliktelsen innebär mindre tid att spendera med makar, vänner och hobbyer. medlemmar i sandwichgenerationen kan också kämpa med sina karriärer och de kan i slutändan ha psykologiska problem eftersom de kämpar för att dras åt flera håll varje dag.

Experter föreslår att människor som tar hand om två andra generationer får hjälp. De som bor under ditt tak borde göra sin del av sysslorna.

Du kan också göra livet enklare genom att be din arbetsgivare om ett flexibelt arbetsschema eller be om att få jobba på distans vid behov.

En sak du vill vara försiktig med att göra är att lämna ditt jobb till att ta hand om föräldrar. Den tid som spenderas borta från arbetskraften kommer inte bara att kosta dig inkomst, det kan påverka ditt pensionssparande och framtida karriärmöjligheter. Identifiera vårdalternativ, som gratis eller lågkostnadstjänster, som gör att du kan behålla din inkomstpotential.

Kampen för att spara till pension

Ett av de områden där det kan skada mest att vara medlem i smörgåsgenerationen är att spara till pension. När allt kommer omkring, om du spenderar en stor del av din budget på äldreomsorg OCH barnomsorg, finns det sannolikt inte mycket tillgängligt att spara till pensionen.

PNC Financial Services-undersökningen visade att 38 procent av medlemmarna i sandwichgenerationen inte har en nödsparfond. Dessutom har en tredjedel mindre än 25 000 USD sparat för pensionering.

Experter rekommenderar att om du hamnar i den här situationen hittar du ett sätt att prioritera pensionssparande. Annars kan du bli ekonomiskt beroende av dina barn under dina pensionsår. Tveka inte att be friska föräldrar och tonårs- och vuxna barn att bidra ekonomiskt.

Varför sandwichgenerationen behöver en sjukförsäkring

Så, vad betyder all denna statistik för sandwichgenerering?

Förutom att prioritera pensionssparandet bör personer som tillhör smörgåsgenerationen också ha en sjukförsäkring. Detta är viktigt av två skäl.

För det första kan dina nuvarande ekonomiska förpliktelser ha hindrat dig från att spara en nödfond. Därför, om du inte kan arbeta på grund av en skada eller sjukdom, kanske du inte klarar dig särskilt länge innan dina pengar tar slut.

För det andra, ju fler som är beroende av ditt ekonomiska stöd, desto mer behöver du skyddsnätet för sjukförsäkring. Oavsett om ett funktionshinder håller dig utan arbete i sex månader eller sex år, skulle inkomstbortfallet vara förödande för dig, dina föräldrar och barn. Att ha en individuell invaliditetsförsäkring innebär att ha en inkomst för att betala dina räkningar och försörja din familj under en period av funktionshinder.

Joel Palmer är en frilansskribent och privatekonomiexpert som fokuserar på bolåne-, försäkrings-, finansiella tjänster och teknikbranscherna. Han tillbringade de första 10 åren av sin karriär som affärs- och finansreporter.

Informationen och innehållet som tillhandahålls häri är endast för utbildningsändamål och bör inte betraktas som juridiska, skattemässiga, investerings- eller finansiella råd, rekommendationer eller rekommendationer. Breeze garanterar inte riktigheten, fullständigheten, tillförlitligheten eller användbarheten av några vittnesmål, åsikter, råd, produkt- eller tjänsteerbjudanden eller annan information som tillhandahålls här av tredje part. Individer uppmuntras att söka råd från sin egen skatte- eller juridiska rådgivare.