Att arbeta inom redovisning är inte lätt och lämpar sig inte alltid för en jämställd blandning mellan arbete och privatliv. Vi vet från vår forskning att 36 % av ICAEW-medlemmarna för närvarande är missnöjda med hur de balanserar sitt arbete och hemliv. Att hitta denna balans är knepigt, särskilt med dagens 24/7, "alltid på"-kultur.

Bokföring är en särskilt konkurrensutsatt miljö och en miljö som är van vid späckade scheman och ökande arbetsbelastningar. Detta stöddes i vår forskning som visade att över hälften (54 %) av ICAEW-medlemmarna arbetar sent på kontoret varje vecka, och 22 % gör detta varje dag. Arbetsbelastningen ledde också till att 47 % tog med sig arbete hem, och en fjärdedel (25 %) gjorde detta varje dag.

Från resultaten ovan är det absolut nödvändigt för dig att lära dig hur du tar hand om dig själv samtidigt som du hanterar din dagliga arbetsbelastning med ett metodiskt tillvägagångssätt. Så, hur balanserar en revisor arbete och liv? Genom att lära sig att bli mer motståndskraftig och veta att skilja de två. I slutändan handlar det om att vara närvarande under din stilleståndstid, för att få ut det mesta av det. Detta skapar en tydlig gräns mellan ditt hem och arbetsliv. Dessutom är det en del av jobbet att jonglera med snäva deadlines och flera kunder, så att kunna hålla huvudet kallt och sätta absolut förtroende för dina förmågor och färdigheter kommer också att leda till ditt personliga liv.

Använd din tid väl och hitta tid på dagen för att äta hälsosamt, återfukta och lämna kontoret för frisk luft. Träning kan vara särskilt fördelaktigt eftersom det lindrar spänningar, släpper ut må bra endorfiner och förbättrar eller stabiliserar ditt humör. Att ta en vila för att ladda upp din eftermiddag kan också ge utdelning, men bara om det är acceptabelt på jobbet! Att arbeta igenom din lunch är aldrig det mest effektiva alternativet och är ofta kontraproduktivt eftersom du blir trött ju färre pauser du har.

Att skapa en bra blandning mellan arbete och liv innebär att sätta gränser och hålla sig till dem. Ingen kan arbeta långa timmar konstant, så om du vill klättra till toppen av karriärstegen, lyssna på din kropp, vila och använd din energi i samlade ansträngningar. Att försöka integrera vårt arbete och privatliv på ett ansvarsfullt och rimligt sätt kommer inte bara att gynna oss själva utan även våra nära och kära och även våra kollegor och företaget vi arbetar för.

För information och råd, besök Caba HÄR eller på monter 591 på Accountex