För de introverta och sparsamma har pandemin erbjudit en välkommen uppskov från det sociala trycket att gå ut och spendera pengar. Även om jag är tacksam för vaccinet, lättade resebegränsningar och den förnyade friheten att säkert samlas med vänner och familj, ska jag erkänna att återgången till det sociala livet till en början var lite av en chock, inte det minsta för min plånbok.

Under pandemin steg besparingsgraden. Men efter att ha nått en 45-årig högsta i april 2020 började kursen sjunka 2021 och kommer sannolikt att lägga sig nära sitt historiska genomsnitt 2022, säger Elizabeth Renter, dataanalytiker för NerdWallet.com, en konsumentwebbplats.

Om du känner dig redo att spara lite mindre och spendera lite mer, fundera över vad som påverkar dina köpbeslut.

Kraften i sociala medier. Nästan tre fjärdedelar av millennials säger att sociala medier påverkar deras köpval, enligt en nyligen genomförd CreditCards.com-undersökning. Generation Z är inte långt efter, med 66% medger att deras köpbeslut påverkas av sociala medier. "Det är lite av "hänga med i Joneses"-mentaliteten – vi vill sätta vår bästa fot framåt för våra vänner och familj, säger Ted Rossman, senior branschanalytiker för CreditCards.com. I slutändan översvämmer våra sociala media-flöden oss med höjdpunkter från våra vänners och familjemedlemmars liv, vilket kan få det att verka som att alla är på semester hela tiden, äter gott, klär sig moderiktigt och spenderar frikostigt.

Sociala medier kan också bidra till vår vilja att skuldsätta oss, säger Rossman. När koronaviruspandemins begränsningar lättar säger 44 % av amerikanska vuxna att de kommer att ta på sig skulder för att "behandla sig själva", enligt en annan nyligen genomförd CreditCards.com-undersökning.

Även om du fortfarande arbetar hemma är det inte för tidigt att börja tänka på hur det kommer att påverka din budget att gå tillbaka till kontoret. Annars kan du se en kraftig ökning av utgifterna för din garderob, pendling och ätande. Se till att du drar full nytta av alla förmåner som ditt företag erbjuder för att täcka pendlingskostnader, såsom subventioner för kollektivtrafik, gratis eller rabatterad parkering eller förmåner för anställda som går eller cyklar till jobbet.

Det finns mer än en försvarslinje för att stå emot pressen att spendera. Jag har upptäckt att att sätta utgiftsmål och spåra min ekonomi med budgetappar är bekväma sätt att hålla koll på mitt kassaflöde. Mint, som är gratis och tillgängligt i de flesta mobilappbutiker, länkar till dina kredit- och betalkort och kategoriserar dina transaktioner samtidigt som du varnar dig när du överskrider din budget. Simplifi, tillgängligt i de flesta mobilappbutiker för 3,99 USD i månaden (2,99 USD i månaden med ett årsprenumeration), hjälper dig att identifiera förändringar i utgifter och inkomster och hjälper dig att sätta upp ekonomiska mål.

Även om du kan hitta många motstridiga råd om ansvarsfulla utgifter, håller vissa vintergröna budgetregler fortfarande. Till exempel föreslår "50-20-30-regeln" att du allokerar 50 % av din inkomst efter skatt till behov, 20 % till önskemål och 30 % till besparingar. Detta hjälper dig att se budgetering som en övning i att sätta upp mål som hjälper dig att ha råd att köpa saker du verkligen vill ha, som en bil eller en ny soffa.

Sammanfattning:Var förberedd. Ta en titt på din sociala kalender och spara därefter. Överväg att markera födelsedagar, bröllop och andra tillfällen som kommer att kosta dig pengar så att du är redo när datumet rullar runt.