Kanske bryr du dig inte om de uppskattningsvis 9 miljarder ton skräp i världshaven varje år. Eller antalet djur – inklusive 100 miljoner marina däggdjur – som dör till följd av ett möte med plastavfall.

Ändå bryr du dig förmodligen om att du och dina familjer äter gifter till följd av plastavfall.

"Plastföroreningar från havet koncentrerar också gifter i vattnet, som hittar sin väg in i marina näringsnät", skrev Julie Packard, verkställande direktör och medgrundare av Monterey ( Kalifornien) Bay Aquarium i ett brev till The New York Times. "Med mer än en miljard människor beroende av protein från havet, vilka är konsekvenserna för människors hälsa?"

Det krävs ingen examen i mikrobiologi för att veta att konsekvenserna inte kan vara bra. Men här är de goda nyheterna:Det krävs inte heller mycket ansträngning för att minska din del i plastavfallet.

Här är nio sätt att minska på plast och samtidigt spara lite pengar:

1. Sluta använda engångsplastpåsar

Att undvika plastpåsar verkar vara en enkel sak – och i vissa städer och delstater är de förbjudna så det är lätt att komma ihåg att ta med en återanvändbar påse. Men på andra håll erbjuder återförsäljare från stora lådor till bondemarknader dem, så de tenderar att hopa sig.

Amerikanska livsmedelsaffärer valde plastpåsar 1979 som ett sätt att minska kostnaderna, enligt en rapport i The Atlantic. På den tiden kostade 1 000 plastpåsar livsmedelsbutikerna 24 dollar jämfört med prislappen på 30 dollar för samma antal papperspåsar. Först under det senaste decenniet eller så har beslutsfattare börjat fokusera på problemet med plastackumulering.

Vissa länder, ett antal städer i USA och delstaten Kalifornien har förbjudit engångsplastpåsar medan andra fasar ut dem eller tar ut avgifter för dem. Men det finns ingen anledning att vänta. Återanvänd plastpåsarna som har byggts upp i ditt skafferi tills de slits ut, och övergå sedan till återanvändbara.

2. Avstå från sugrör

Amerikaner använder cirka 500 miljoner plaststrån varje dag, enligt National Geographic:

"Och även om strån utgör en liten bråkdel av havsplast, gör deras storlek dem till en av de mest lömska förorenarna eftersom de trasslar in marina djur och konsumeras av fiskar.

En viral video från 2015 visade människor som kom till hjälp av en havssköldpadda med ett sugrör i näsan.

Sanningen är att plaststrån verkligen inte är nödvändiga i de flesta situationer. Spara kostnaden när du handlar till din picknick och hoppa över sugröret när du beställer en drink någon annanstans.

3. Tänk två gånger på skönhetsprodukter

Många människor älskar den uppfriskande känslan av de små pärlorna som används i ansiktsscrubs, kroppstvättar och andra personliga produkter känns så uppfriskande. Men de små plastpärlorna tas ofta inte bort från vatten som går genom reningsverk, rapporterade The Natural Resources Defense Council. Och havsbor, som tror att mikropärlorna är mat, får i sig dem. Leta efter produkter med naturliga ingredienser som havregryn eller salt istället, eller gör din egen.

4. Släpp K-Cupen

Kontroverser uppstår kring K-Cup-kaffekapslarna. Även om K-Cups är återvinningsbara eller komposterbara, hur många människor går igenom besväret med att återvinna dem, särskilt om de behöver separera toppen från botten?

Inte många, säger aktivister.

Och även plastmuggarna som ska vara "återvinningsbara" sorteras ofta ut och kasseras på återvinningsanläggningar, rapporterade Kansas City Star.

Är du redo att köpa komposterbara K-Cups istället? Vissa är inte lätta att kompostera, och de flesta kommer inte att kompostera dem ändå, rapporterade Fast Company.

Vill du hjälpa till att eliminera plastavfall och spara pengar? Brygg bara en kanna kaffe.

5. Handla begagnade leksaker

Naturligtvis vill du det bästa för dina barn, men det behöver inte betyda att du måste köpa allt nytt. Varsamt använda leksaker - tänk bollar, barns musikinstrument - säljs ofta för fyndpriser på garageförsäljning. Att köpa dem innebär att du "återvinner" plasten som skapade dem. Dessutom kommer du inte att slänga plastförpackningar som omsluter en ny.

Ditt barns säkerhet är dock viktig, så se till att leksaken inte är trasig, trasig eller på en återkallelselista. Tidningen Parents har några bra riktlinjer för begagnade föremål som är säkra för baby och äldre barn.

6. Säg ”nej” till engångsbestick och tallrikar

Människor kastar 6 miljoner ton plast- och plastliknande knivar, gafflar och tallrikar varje år, rapporterade OneGreenPlanet. Och det mesta av den plasten hamnar i hav, soptippar och diken.

Du kan hjälpa till att minska detta avfall genom att inte köpa plastartiklar. Men vad ska man göra när man går på picknick eller annat evenemang och värden använder plast? Överväg att ta och använda hållbara redskap, OneGreenPlanet rekommenderas.

Och glöm inte att kaffekoppar för engångsbruk också är avfall. Ta med dig en tålig kaffemugg när du planerar att få kaffe när du är på språng.

7. Köp inte vatten i engångsflaskor

Ja, vatten är hälsosamt, men plastflaskorna det säljs i är det inte. Förra året använde den genomsnittliga amerikanen cirka 167 engångsvattenflaskor, men återvann bara 38, rapporterade Ban the Bottle. Miljöfrämjargruppen hävdar att kranvatten är lika hälsosamt och mycket billigare:

De rekommenderade åtta glasen vatten om dagen, vid tapppriser i USA, motsvarar cirka 0,49 USD per år; samma mängd vatten på flaska är cirka $1 400.

Köp en återanvändbar vattenflaska (Ban the Bottle rekommenderar Nalgene-flaskor) och fyll den hemma.

8. Överväg engångsmatsförpackningar

Enstaka portioner yoghurt, flingor eller nötter är ofta bekväma men ibland slösaktiga. Köp inte engångsförpackningar. Köp istället stora containrar, rekommenderade National Resources Defence Council.

Det är i allmänhet billigare att köpa i bulk ändå. Du kan alltid dela upp produkten i behållare du har hemma.

9. Återvinn

Återvinning verkar vara ännu en enkel sak, men 91 procent av plastavfallet slutar med att inte återvinnas, enligt National Geographic. Forskare som citeras i rapporten förutspådde att vid mitten av seklet kommer haven att innehålla mer plast än fisk.

Det är sant att det finns betydande brister i återvinningssystemet som den här NPR-rapporten beskriver.

Men att försöka återvinna är bättre än att ge upp på vår planet.

Hur ser du på plastavfall? Dela med oss ​​i kommentarerna nedan eller på vår Facebooksida.