Om du är socialförsäkringsmottagare har du sannolikt sett små ökningar av din månatliga betalning genom årliga levnadskostnadsjusteringar. Men dessa ökningar håller knappt jämna steg med inflationen.
Prislapparna har ökat på många av de saker som seniorer köper. Resultatet? Socialförsäkringsbetalningar har tappat 30 % av sin köpkraft sedan 2000, enligt en färsk studie från Senior Citizens League.
"För att sätta det i perspektiv", sa studieförfattaren Mary Johnson i ett uttalande, "för varje 100 dollar värd av matvaror en pensionär hade råd med år 2000, kan de bara köpa 70 dollar värda idag."
Pensionärsdollar måste sträcka sig längre och längre nu för tiden. Nedan följer en titt på några typiska utgifter för seniorer som har skjutit i höjden under de senaste decennierna, enligt studien – och några tips om hur man kan hjälpa till att hålla kostnaderna nere.
Den genomsnittliga egenkostnaden för receptbelagda läkemedel steg från 1 102 USD per år 2000 till 3 875,76 USD i år, en ökning med 252 %, enligt Senior Citizens League-analysen.
Olika typer av läkemedel ökar i pris av olika anledningar, enligt en studie från 2019 publicerad i "Health Affairs." Som vi rapporterar i "Brace to Pay More for These 26 Prescriptions in 2020":
"Prishöjningar för generiska läkemedel och specialläkemedel drivs främst av nya produkter - vilket betyder att prishöjningarna främst kan tillskrivas nya läkemedel som kommer på marknaden - fann studien. Men prisökningar för läkemedel med varumärken drivs främst av inflationen av priserna på befintliga läkemedel."
För tips om hur du sänker dina receptkostnader, kolla in Money Talks News senaste berättelser om ämnet.
Medicare Part B omfattar tjänster som läkarbesök och förebyggande vård. Men kostnaden för den vanliga Medicare Part B-premien har mer än tredubblats under de senaste två decennierna, och stigit från 45,50 USD i månaden till 144,60 USD i månaden, en ökning med 218%.
Standardpremien för del B gäller för individer som tjänar upp till $87 000 och gifta par som tjänar upp till $174 000 och lämnar in en gemensam federal skattedeklaration. Seniorer med högre inkomster betalar högre del B-premier – för närvarande allt från $202,40 till $491,60 per månad, beroende på deras inkomst.
Den genomsnittliga årliga kostnaden för husägares försäkring i hela USA har ökat från 508 USD 2000 till 1 389,90 USD i år – eller 174 %, enligt Senior Citizens League-studien.
Om du vill ha hjälp med att få ner denna kostnad, kolla in "8 sätt att minska kostnaderna för husägares försäkring."
Att leva i ett kallare klimat kan kosta dig mer än priset för ett par bra stövlar. Den genomsnittliga kostnaden för eldningsolja har ökat från 1,15 USD per gallon 2000 till 3,12 USD nu, en ökning med 172 %.
Faktorer som aktiemarknaden, väder, utbud och efterfrågan och till och med det globala politiska klimatet kan alla förändra oljepriset över en natt.
För att lära dig hur du sänker dina kostnader, läs "19 billiga eller gratis sätt att minska dina vinterenergiräkningar."
Den genomsnittliga kostnaden för en säck på 10 pund guldpotatis steg från 2,98 USD 2000 till 7,98 USD 2020, en ökning med 168 %.
Så mycket som 32 % av djurägarna är 55 år eller äldre, och forskning visar att en lurvig vän kan hålla dig friskare, gladare och mindre stressad. Men husdjursägare spenderar nu 272,90 USD per år på veterinärräkningar, en ökning med 150 % från 109,30 USD år 2000.
Förebyggande vård kan hjälpa till att hålla nere veterinärkostnaderna. Kom ihåg att borsta ditt husdjurs tänder, boka regelbundna kontroller och diskutera medicin mot loppor och fästingar med din veterinär.
Medigap-planer är kompletterande sjukförsäkringar tillgängliga för seniorer med Original Medicare, även känd som traditionell Medicare. Det täcker vissa kostnader som självrisker, copayments och samförsäkring som Original Medicare inte täcker.
Men tack vare de stigande kostnaderna för sjukvård, tillsammans med en ökad livslängd, ökade den genomsnittliga månatliga Medigap-premien från 119 USD för två decennier sedan till 295,64 USD idag, eller 148 %.
Medicare täcker inte allt, så pensionärer måste ofta sträcka sig i fickan för vissa utgifter. Den genomsnittliga årliga kostnaden för total sjukvård för äldre amerikaner, exklusive sjukförsäkringspremier, steg från 6 140 USD år 2000 till mer än 14 100 USD i år, eller cirka 130 %.
För sätt att spara, kolla in "5 sätt vem som helst kan spara på egna hälsovårdskostnader."
Många pensionärer föredrar att "åldras på plats" framför att flytta till ett stödboende. Men fastighetsskatter, som vanligtvis baseras på värdet på en bostad, kan vara problem.
Stigande fastighetsvärden har delvis bidragit till högre fastighetsskatter, och hoppat från 690 USD 2000 till 1 579,06 USD i genomsnitt i år. Det är en ökning med 129 %.
Många lokala myndigheter erbjuder fastighetsskatteavdrag för seniorer, så gå till din stad eller länsmyndighets webbplats för mer information. Money Talks News grundare Stacy Johnson beskriver också andra sätt att sänka din fastighetsskatt i "Kan jag frysa mina fastighetsskatter?"
Forskning visar att citrusfrukter hjälper till att hålla din hjärna skarp och kropp frisk. Men leveranskedjan för sötsaker har lidit, delvis tack vare en sjukdom som kallas citrusgrönning.
Från 2000 till 2020 ökade det genomsnittliga priset på apelsiner från 61 cent per pund till 1,34 USD, eller 120 %.
Dessa dagar kan en annan sjukdom påverka priserna:Fruktens immunförstärkande krafter har lett till en ökning av efterfrågan mitt i coronavirus-pandemin. Faktum är att priset på apelsiner och mandariner steg med 5,6 % mellan mars och april i år, vilket vi rapporterar i "Priserna på dessa 17 matvaror stiger i höjden."
De 10 bästa ekonomiska målen som alla borde ha för 2022
9 vanliga collegebedrägerier att se upp för
5 utgifter som försvinner under pensioneringen
6 hushållsprodukter som kostar $500 per gallon - eller mer
11 restauranger som ansökte om konkurs mitt i covid-19
Måste du registrera dig för Medicare?
7 Hemförbättringar som har ökat i kostnad
10 produkter för utomhusunderhållning som kostar 50 USD eller mindre