Din socialförsäkringskontroll kanske inte känns riktigt så fet som du hade hoppats i år.

Varje höst meddelar den federala regeringen hur mycket socialförsäkringsutbetalningarna kommer att stiga för följande år. Men det visar sig att höjningen som aviserades i oktober förra året inte känns riktigt så stor som många hade hoppats.

Faktum är att 63 % av deltagarna i en undersökning från Senior Citizens League säger att deras levnadskostnadsjustering 2021 – som var 1,3 % – höjde deras månatliga socialförsäkringsförmån med mindre än 15 USD.

Social Security Administration hade i oktober räknat med att COLA på 1,3 % skulle öka den genomsnittliga månatliga pensionsutbetalningen från socialförsäkringen med 20 USD.

Vad står för den lägre ökningen än förväntat i socialförsäkringsförmåner? Det var också en ökning i år av Medicare Part B-premien, som vanligtvis dras av från en seniors socialförsäkringsbetalning.

Senior Citizens League noterar att 65 % av pensionärerna i undersökningen säger att deras månatliga hushållsutgifter för 2020 ökade med mer än 80 USD – och 40 % sa att sådana utgifter ökade med 120 USD eller mer.

Särskilt livsmedelspriserna stiger, med kostnaderna för färsk frukt och grönsaker som stiger på grund av skördeskador från hårt väder och skogsbränder, säger ligan.

Och situationen kan bli svårare för seniorer. Som ligan noterar i ett pressmeddelande:

"Vissa ekonomer och beslutsfattare oroar sig för att den nya ekonomiska stimulansen kommer att få konsumentpriserna att spiralera. Konsumentprisindexdata fram till februari visade ett stort hopp i vissa priser och tyder på att nästa socialförsäkrings COLA faktiskt kan vara mycket högre – den högsta sedan 2019 när COLA var 2,8 %.”

Även om en stor COLA-ökning skulle vara välkommen, kan högre priser utplåna dessa vinster, säger ligan. Den förespråkar "att knyta den årliga COLA till ett konsumentprisindex som närmare återspeglar utgiftsmönster för äldre amerikaner."

Undrar du när är den bästa tiden att ansöka om socialförsäkringsförmåner? Stanna till Money Talks News Solutions Center och lär dig om experthjälp till låg kostnad som kan säkerställa att du får ut det mesta av detta pensionsprogram.