Redaktörens anmärkning:Den här historien dök ursprungligen upp på NewRetirement.

Om du frågar, "Är jag redo att gå i pension?" Här är några goda nyheter:Du behöver inte nödvändigtvis 1 miljon dollar för en framgångsrik pensionering. Så vad behöver du? Vi grävde lite och här är åtta viktiga färdigheter som gör att du kan uppnå ekonomisk trygghet, hälsa och bästa möjliga säkraste pensionering.

Ta reda på om du har kompetensen ... att betala pensionsräkningarna ... och känna dig säker på frågan "Är jag redo att gå i pension".

För att vara beredd att verkligen trivas i den här fasen av ditt liv, är följande de åtta färdigheter du behöver.

1. En förmåga att hantera osäkerhet

De bästa pensionsplanerna strävar efter att garantera tillräcklig pensionsinkomst oavsett vad som händer i livet. Oavsett hur länge du lever. … Oavsett om börsen går upp eller ner. … Oavsett om du har en hjärtattack eller är med om en bilolycka. … Du vill vara säker på att du fortfarande har tillräckligt med pengar att spendera varje månad.

Men ingen kan säga framtiden, och någon gång måste det finnas ett språng i tro. Du måste veta hur du hanterar osäkerhet.

Carl Richards, kolumnist för CFP och privatekonomi på The New York Times, skriver att stress och tvivel plågar alla pensionärer:"Jag har träffat människor som har mer pengar än de någonsin skulle kunna spendera, och de är helt övertygade om att morgondagen kommer att vara dagen då allt försvinner. Enligt min erfarenhet finns det faktiskt väldigt lite samband mellan nettoförmögenhet och en personlig känsla av ekonomisk säkerhet.”

Om du känner den här stressen föreslår Richards att du lär dig att vara okej med risker och att påminna dig själv om allt du kan kontrollera:budgetering, övervakning och anpassning av investeringar, få ett extrajobb, neddragningar, sänka utgifter och mer.

Han säger sedan:"Titta nu på den listan och sätt en stor, fet bock bredvid allt du har adresserat efter bästa förmåga. Oavsett vad du inte bockat av, ta lite tid och ansträngning att arbeta med det.”

2. Motståndskraft:Kan du övervinna motgångar?

Min mormor fick en massiv stroke vid 90 års ålder. När hon låg på intensiven hörde vi hur sjuksköterskorna kallade henne en TOB. När vi frågade dem vad det betydde, eftersom de trodde att det var en viktig medicinsk term, förklarade de att det stod för Tough Old Broad och att det var en kompletterande term som de använde för äldre patienter som de trodde hade förmågan att övervinna en stor hälsohändelse .

De tyckte med andra ord att min mormor var tålig. De hade rätt, även vid sin höga ålder övervann hon verkligen denna stora hälsohändelse och fortsatte att leva i ytterligare fem år.

Det råder ingen tvekan om att du kommer att hantera vissa svårigheter under hela din pension. Resiliens – förmågan att snabbt återhämta sig från svårigheter – är vad du behöver för att fortsätta.

Psychology Today säger att de faktorer som gör någon motståndskraftig inkluderar:"en positiv attityd, optimism, förmågan att reglera känslor och förmågan att se misslyckande som en form av användbar feedback."

Främja dessa attityder hos dig själv för bästa pensionering.

3. Förmåga att behålla en uppsättning vänner

Ny forskning tyder på att ensamhet kan vara ett stort hot mot hälsan. Faktum är att farorna med ensamhet är i paritet med fetma, lätt rökning och ångest.

Vi säger det hela tiden, "håll kontakten." Tja, i pension är det viktigare än någonsin att faktiskt göra det. Att behålla dina sociala kontakter är avgörande för ditt välbefinnande och dina chanser att få den bästa pensionen.

Ring en vän för en promenad. Ha en stående dejt för kaffe varje morgon med vänner. Håll kontakten med kollegor du hade på jobbet genom att äta lunch då och då. Oavsett vad du gör är det viktigt att vårda och delta i dina sociala nätverk.

4. Behärska ditt kassaflöde

Efter att du gått i pension har du en ganska fast uppsättning ekonomiska resurser som du behöver för att hålla resten av ditt liv. Du kommer inte att ha en ny lönecheck, bonus eller stor höjning för att rädda dig.

Som sådan måste du behärska ditt kassaflöde och vara noggrann med att övervaka din budget regelbundet och göra justeringar vid behov.

• Vet vad du spenderar på vad och minska slösaktiga utgifter.
• Balansera budgeten! Se till att du har resurserna för att täcka dina utgifter – varje månad och så länge du lever.
• Planera stora utgifter som resor, en ny bil eller semesterpresenter noggrant.
• Fortsätt att justera dina planer baserat på investeringsavkastning, inflation och andra ekonomiska faktorer.

5. Förmåga att sätta upp ditt eget schema och vara motiverad

Är jag redo att gå i pension? Svara inte ja om du inte är redo att ta hand om din egen tid.

De flesta av oss gick i skolan och strax efter fick vi jobb. Hela våra liv har varit ganska schemalagda av yttre krav:när vi ska gå upp ur sängen, var vi behöver vara, vem vi kommer att se, vad vi ska göra och mer.

Pensionering är första gången i våra liv när vi har nästan fullständig kontroll över våra egna scheman. Och många pensionärer kämpar verkligen för att komma på vad de vill göra och motivationen att göra det.

Experter säger att det är viktigt att hitta en hobby och inte bara låta varje ögonblick forma sig själv. Utveckla en ny rutin, sätt upp mål och ha ett syfte för varje dag.

6. Kan du slappna av? Sluta fungera?

Jag känner någon som förmodligen aldrig kommer att gå i pension. Och det borde han inte. Han är någon som trivs när han löser ett problem. Han är som mest avslappnad när han har ett tydligt mål, ett ställe att gå till, nätverk att ringa och människor som kan hjälpa. Hans identitet är insvept i det han gör.

Strunt i det faktum att han blir rastlös och grinig att hänga på en strand.

Om du inte tycker om vila och avkoppling, se till att du har något påtagligt att fylla tomrummet när du går i pension. Det är också viktigt att komma ihåg att pension inte är för alla.

Det är okej att älska sitt jobb och fortsätta med det.

Älskar arbete, men vill ha lite mindre ansvar? Testa att gå på deltid. Eller hur är det med volontärarbete?

7. Förmåga att ha ett syfte och följa passioner

Pensionering är din tid - din tid att vara den du vill vara. Du kanske (eller kanske inte) hämmas av ekonomi, men din tid och övertygelse är din egen, och pensionering är en idealisk tidpunkt för att identifiera ett syfte och följa dina passioner.

Utan en plan för livet efter pensioneringen känner många pensionärer sig vagt ouppfyllda och rastlösa, längtar efter något mer men vet inte vad det kan vara.

Testa att skriva ett pensionsmanifest, utforska sätt att hitta mening eller överväga att anlita en pensionscoach som kan hjälpa dig att förbereda dig för vad som händer när din karriär tar slut.

Försök ta reda på din ikigai! (Det är japanska för "reason for being".)

8. Är jag redo att gå i pension? Se till att du har byggt en detaljerad pensionsplan

Vi berörde vikten av kassaflöde och budgetering ovan. Det är en viktig del av pensionsplaneringen, men det finns mer i det hela än att bara stämma av kassaflödet.

En heltäckande pensionsplan är nödvändig om du vill känna och vara trygg i din framtid. Du måste ha en plan för långtidsvård och veta vad du ska göra om något oväntat händer med din ekonomi.