Träning utan utrymme och inga pengar

Om du inte vet mycket om mig, här är en kort introduktion. Jag är Jordann, Michelles personalskribent. Jag bloggar på My Alternate Life om personlig ekonomi och millennials svåra situation. Jag håller på att betala av nästan 38 000 USD i skulder, och på grund av detta har jag minskat alla mina utgifter nästan ända till benet.

Den här processen att dra ner på utgifterna är hur jag kom att bo i en 400 kvm stor stuga med min fästman, mitt i ingenstans. Vi bor här för att vi är i en nästan hemmasittande situation, där vi bara betalar 100 $ för hyra plus verktyg. Med tanke på att vi brukade bo i en av de största städerna i Atlantic Kanada och betalade cirka 1 100 USD per månad för en lägenhet med ett sovrum, är detta en enorm besparing.

Besparingen i hyra går till min skuldåterbetalning, liksom de flesta av mina andra pengar. Jag spenderar inte pengar på ett gymmedlemskap, eller yogaklasser eller mycket av någonting nu för tiden.

Det betyder dock inte att jag inte vill hålla mig frisk. Jag älskar att springa och göra yoga, och jag vill inte ge upp dessa saker. Tyvärr, nu när jag har en snäv budget och inte bara kan hoppa över till min yogastudio eller gym i närheten, har jag varit tvungen att bli kreativ och hitta sätt att träna billigt med begränsade kvadratmeter.

Bli en roadrunner

Jag sprang på vägarna när jag bodde i stan också, men här ute på landet är löpning på väg den billigaste träningsformen som finns för mig. Detta är ett bra alternativ för cirka 8 månader om året, efter det blir vädret för oregerligt för att upprätthålla ett konsekvent schema. Resten av tiden måste jag hitta alternativ.

Skapa ut löpband

Det gym som ligger närmast mig ligger 30 minuters bilresa bort (jag sa ju, mitt i ingenstans!) så att gå med på ett gym på vintern är egentligen inget alternativ. Även om det var det, tvivlar jag på att jag skulle vilja spendera pengarna. Istället har jag hittat några löpband närmare hemmet som jag kan använda. Mitt kontor har en, lämnad efter sig av en gammal anställd, den använder jag under min lunchtimme. Min fästmans syster bor precis på vägen från oss, och de har också ett träningsrum. I utbyte mot att dela med mig av min Netflix-prenumeration och en och annan barnvaktsspelning använder jag deras löpband några gånger i veckan.

Bli aktiv i ditt vardagsrum

Jag brukade älska att yoga i en studio, det finns inget som liknar det. Tyvärr är studioyoga dyrt, och inte riktigt i korten för mig just nu. Istället har jag börjat yoga i mitt vardagsrum med hjälp av webbplatsen yogadownload.com. För kostnaden för två yogaklasser kan jag ha ett Premier sex månaders prenumeration, vilket gör att jag kan ladda ner och streama en mängd olika klasser. Jag har till och med lyckats få min fästman att öva med mig, så jag behöver inte förvisa honom till sovrummet en timme åt gången.

Gör ett bärbart hemmagym

Jag har ett bärbart hemmagym i min yogaväska. I den hittar du min yogamatta, ett skumblock och några vikter. Du hittar Jillian Michaels 30-dagars shred DVD där också. Genom att ha allt snyggt och snyggt i den här väskan, och jag kan dra ut den för ett snabbt träningspass i mitt sovrum, utan att behöva ha ett dedikerat utrymme.

Att träna i min situation är inte lätt. Det har funnits otaliga tillfällen mitt i vintern när jag har önskat mig ett eget löpband, eller pengarna för att gå på en het yogaklass. Det finns många gånger då det sista jag har velat göra på min lunchrast var att använda löpbandet på kontoret, men jag gjorde det eftersom jag visste att jag inte skulle ha kunnat träna den dagen annars.

Just nu, att bo på ett litet utrymme och inte spendera pengar på livsstilsinflation hjälper mig att snabbt få min skuld betald. En dag hoppas jag kunna spendera mer pengar på att träna, men fram till den dagen kommer jag att fortsätta leta efter sätt att träna utan utrymme och pengar.

Hur orkar du träna billigt?


Privatekonomi
  1. Bokföring
  2. Affärsstrategi
  3. Företag
  4. Kundrelationshantering
  5. finansiera
  6. Lagerhantering
  7. Privatekonomi
  8. investera
  9. Företagsfinansiering
  10. budget
  11. Besparingar
  12. försäkring
  13. skuld
  14. avgå