10 recept för frukostmat som gör dina morgnar ljusare

ETFFIN >> Privatekonomi > >> Finanshantering >> Privatekonomi

Letar du efter en snabb förberedelse av frukostmåltid idéer?

Att förbereda din frukost i förväg är det perfekta sättet att göra dina morgnar enklare och stressfria. Inget mer att hoppa över frukosten och förlita dig på kaffe för att få dig fram till lunch.

Jag minns när jag arbetade på mitt heltidsjobb som finansanalytiker – jag skulle antingen vakna precis innan jag var tvungen att lämna, eller gå upp tidigt och jobba på min sidostja.

Hur som helst, jag har alltid förbisett frukost för att spara tid.

Detta gjorde det så svårt att ta sig igenom morgnarna, och allt jag kunde tänka på var lunch. Jag skulle tillbringa mina morgnar så ofokuserad och groggy, och jag är säker på att det hade att göra med det faktum att jag inte åt en bra frukost på morgonen.

Det här är inte ett bra sätt att vara produktiv på jobbet!

Så småningom bestämde jag mig för att börja förbereda frukosten kvällen innan. Jag tänkte, om jag redan lagar lunch till jobbet, varför inte göra i ordning frukosten också.

Inte nog med att jag äntligen hittade tid för frukost, jag var inte längre frestad att stanna vid en bilresa på väg till jobbet eller få ohälsosamma mellanmål när jag kom till kontoret.

Matlagning hjälper dig att spara tid, äta hälsosammare och spara pengar.

Det är därför jag är så exalterad över idéerna för att förbereda frukosten som jag delar med dig idag. Några av mina favoriter är:

Frysta smoothiepaket – Allt du behöver för en smoothie skärs upp, i en påse (jag rekommenderar starkt att du använder återanvändbara påsar) och redo att blandas på morgonen.
Bananbrödsmuffins – Perfekta till frukost eller mellanmål, och de är ett bra sätt att förbruka övermogna bananer.
Tacofrukoströra – jag gillar min extra kryddig och jag älskar att toppa dem med massor av nyhackad avokado.

Många av dessa recept är lågkolhydratsnåla eller kan göras vegetariska eller veganska, och de är alla lätta att göra i förväg. Du kan frysa in massor av dessa idéer för att förbereda frukostmat också. Det betyder att du kan göra massor och sedan inte oroa dig för frukost på flera dagar.

Nästa recept på min lista att göra är keto-äggröra. Det här receptet ger dig massor av alternativ, så att du verkligen kan anpassa din frukost.

Jag ska erkänna att det kan ta lite tid att vänja sig vid att förbereda din frukost i förväg, men det kommer att förändra din morgonrutin till det bättre.

Även om jag inte arbetar på ett traditionellt jobb längre, har dessa måltidsförberedande idéer varit ett bra sätt att äta frukost på vår båt eller husbil. Det ger oss mer tid under dagsljuset för att utforska var vi än råkar vara.

Allt för att göra din dag enklare och roligare!

För fler läckra måltider, kolla in:

10 enkla och prisvärda måltidsförberedande idéer
10 enkla frysmåltidersrecept
10 köttfria måndagsrecept du bör prova
10 budgetrecept och billiga enkla måltider
14 bästa campingfrukostrecept för din nästa resa

Obs:Om du letar efter enkla veckomålsplaner, fulla av budgetrecept, rekommenderar jag $5 måltidsplan. $5 Meal Plan är en måltidsplaneringstjänst som skickar dig en utsökt måltidsplan och inköpslista varje vecka för bara $5 i månaden.