Det verkar varje vecka som kreditkortsföretag höjer sina belöningar, lägger till nya förmåner och rullar ut helt nya kort.

Det är troligtvis för att dessa företag vet att amerikaner, särskilt millennials, gillar splashy kreditkortsbelöningar. Ungefär en tredjedel av millennials (åldrar 23 till 38) säger att de tycker att kort med 3 % cashback-belöningar är mest tilltalande, följt av 22 % som skulle välja kort med en registreringsbonus på 500 $. Det visar en nyligen genomförd undersökning av CreditCards.com med över 2 500 vuxna, varav cirka 700 var millennials.

Endast 6 % säger att ett kreditkort med 0 % ränta på en saldoöverföring för befintlig skuld mest tilltalade dem. Och ändå, det är precis den typ av kort som skulle vara mest fördelaktigt för många millennials. Det beror på att ungefär 43 % av millennials säger att de har ett månatligt saldo på sitt kreditkort.

"Jag älskar att använda kreditkort för belöningar och andra förmåner, men att ha en balans tar snabbt bort värdet av alla belöningar du kan tjäna", säger Ted Rossman, en kreditkortsanalytiker för CreditCards.com, till CNBC Make It.

Det är värre för dem som använder ett belöningskreditkort eftersom dessa typer av kort har högre räntor i genomsnitt än andra typer av kort, säger Rossman.

För närvarande är den genomsnittliga effektiva räntan på kreditkort med cashback och belöningar cirka 17,6 %, jämfört med den genomsnittliga räntan för ett kort med låg ränta på 14,73 %.

"Kreditkortspriserna har aldrig varit högre, och många kortinnehavare betalar runt 20% på sina saldon", säger Rossman. "Du bör eliminera din kreditkortsskuld innan du jagar belöningar, så ett 0% saldoöverföringskort skulle vara ett mycket bättre val om du är i skuld."