Oavsett om du först hörde det från rapparen Drake eller stötte på förkortningen på sociala medier, har YOLO – som betyder "du lever bara en gång" – blivit ett alltmer populärt koncept under pandemin. Med fokus på viljan att fokusera på att känna sig uppfylld i nuet och tänka mindre på framtiden, tilltalar konceptet dem som kan känna sig osäkra på framtiden och därmed vill njuta av livet så mycket som möjligt nu.

Däremot kan YOLO leda till flera beteenden som i slutändan skadar din karriär, ekonomi och framtida mål. Här är vad du behöver veta om YOLO och vilka effekter den här typen av beslutsfattande och tänkande i realtid kan ha på ditt liv.

Psykologin bakom mottot

Konceptet YOLO – mycket likt "carpe diem" – är nära relaterat till ett behov av omedelbar tillfredsställelse såväl som önskan att inte gå miste om upplevelser i nuet. Detta innebär ofta att man inte tänker på de framtida konsekvenserna av dagens handlingar.

Oavsett om någon ser vänner på sociala medier leva mer spännande liv eller står inför en svår eller livshotande situation som påminner dem om att livet är kort, kan de känna sig frestade att leva mer i nuet och dra nytta av upplevelser som ger lycka idag.

I fallet med den nuvarande pandemisituationen kan människor som tillbringade månader i låsning förra året känna en psykologisk längtan att komma ikapp allt de har missat. De kanske ser livet på ett nytt sätt som gör att de fokuserar mer på att agera nu.

Den här typen av tänkande kan resultera i beteende som kan kännas bra nu – som att ge dig ut på en improviserad semester eller att sluta på ett fast jobb. Detta kan dock skada senare om det beslutet tömmer dina besparingar eller sätter dig från det karriärspår du hade planerat.

I vissa fall kan leva med YOLO-mottot i åtanke leda till mycket riskabelt eller till och med kriminellt beteende som sätter din hälsa, frihet, säkerhet eller liv på spel. Därför finns det en verklig fara att bara tänka på kort sikt och inte överväga framtida effekter av åtgärder.

YOLO och din karriär och pengar

När du lever enligt YOLO-mottot kan du uppleva positiva eller negativa effekter på din karriär beroende på din situation. Om du bestämmer dig för att livet är för kort för att arbeta med ett jobb som du tycker är otillfredsställande, kanske du känner dig motiverad att söka ditt drömjobb, lära dig en ny färdighet eller till och med starta ditt eget företag. Om du till exempel går frilans, kanske du hittar friheten i den flexibilitet du får jämfört med ett 9-till-5-jobb.

Å andra sidan, om du lämnar ett otillfredsställande jobb utan en plan, bestämmer dig för att hoppa på jobbet eller sluta fokusera på din karriärtillväxt, kan du bli skadad på lång sikt genom att ha färre möjligheter till avancemang eller löneökning.

Att fatta beslut med idén om YOLO skadar vanligtvis din ekonomi mer än det hjälper, eftersom konceptet ofta handlar om att besluta att spendera mer pengar istället för att spara dem för framtiden. Du kanske till exempel känner dig frestad att slänga i dig den senaste prylen, dränera dina besparingar för en lyxkryssning eller skjuta upp pensionssparandet för att köpa onödiga saker. När du lever som att det inte finns någon morgondag kan du känna dig frestad att ta på dig mer skulder för att finansiera dina upplevelser, och det kommer att göra det svårare att hantera dagliga utgifter och spara senare.

Du kan också fatta riskfyllda beslut som påverkar din hälsa eller orsakar juridiska problem, och dessa problem leder till andra utgifter.

För att förbättra din karriär och din ekonomi i framtiden kan du även söka appar för iPhone och Android som hjälper till med planering och målsättning. Du kan till exempel använda en app som Mint för att hålla reda på dina utgifter, Acorns för pensionsplanering och investeringar och LinkedIn för nätverk och karriärutveckling.

Så, vad kan du göra?

För att undvika att låta konceptet YOLO påverka ditt liv negativt, tänk igenom dina beslut noggrant och undvik frestelsen att fatta beslut som känns bra nu men som kan skada dig senare. Det betyder att innan du spenderar mycket pengar eller gör stora karriärsteg bör du noga överväga hur dessa åtgärder kommer att påverka din långsiktiga karriär och dina ekonomiska mål. Det hjälper att även prata med en neutral person som kan ge insikt och hjälpa dig att undvika att tänka på beslutet från just din vinkel.