Vissa teknikmoguler kringgår beslutströtthet genom att klä sig i samma outfit varje dag. Tyvärr är det knappast tillgängligt för alla val där ute. Vi måste alla fatta hundratals beslut varje dag:vänster eller höger, sallad eller pommes frites, happy hour eller Netflix hemma. Med så mycket träning skulle man tro att det skulle bli lättare att välja, men ny forskning visar oss varför det faktiskt inte är det.

Neuroforskare vid schweiziska universitetet i Genève har precis släppt en studie om hur våra hjärnor optimerar beslutsfattande. Mer specifikt ville teamet veta varför det är så mycket svårare att göra ett val när alternativen som presenteras är i princip lika. Det är därför de flesta av oss vet omedelbart om vi skulle välja att köpa glittriga knähöga stövlar eller bekväma sneakers, men vi pendlar mellan två olika bruna jackor med lite olika snitt.

Det visar sig att våra hjärnor gör en sorts matematik innan vi bestämmer oss för ett beslut. Vi litar på minnen för att göra val, tro det eller ej:Genom att samla ihop "värdet" för varje föremål och jämföra de två värdena kan vi bestämma oss för den mer värdefulla föremålen. Det finns en viss värdetröskel i vårt sinnesöga. När det är mindre skillnad mellan dina alternativ, "vilar beslutet på skillnaden mellan det kumulativa värdet för varje val och det genomsnittliga värdet av de ackumulerade värdena över alla val."

Med andra ord, bli inte för ned på dig själv om du är långsam med att bestämma dig för vilket salladspålägg du vill ha. Din hjärna gör mycket arbete för att ta dig dit.