Slutet av året kommer med mycket shoppingstress för de flesta av oss. Oavsett vilka högtider vi firar, är det troligt att vi försöker samordna ett stort antal gåvor. Vi fortsätter dock att göra det, och inte bara för att, som psykologer skulle uttrycka det, det är prosocialt beteende.

Anledningen är så enkel som man kan tro:Vi gillar att ge presenter, enligt forskare vid Northwestern University och University of Chicago. Faktum är att ge gåvor gör oss lyckligare längre än att ta emot dem. "Om du vill upprätthålla lycka över tid, säger tidigare forskning oss att vi måste ta en paus från det vi för närvarande konsumerar och uppleva något nytt", säger medförfattaren Ed O'Brien i ett pressmeddelande. "Upprepade givande, även på identiska sätt med identiska andra, kan fortsätta att kännas relativt fräscht och relativt njutbart ju mer vi gör det."

En annan studie som släpptes i höstas kom till en relaterad slutsats:Vi förblir lyckliga längre när vi väljer hur vi är lyckliga. Ibland innebär det att de hoppar över saker helt och hållet - trots allt säger millennials konsekvent att de hellre vill njuta av upplevelser än saker. Vi tränar mycket mer på att ge presenter, tack vare sociala medier, även om det kan bli dyrare att ge från stat till stat. Lyckligtvis finns det metoder som hjälper dig att tänka på att välja rätt present till rätt person. Det är fantastiskt att vara någon som ger gör oss lyckliga, men glöm inte vem nuet egentligen är till för.