Alla har vid ett tillfälle en ohälsosam vana de ägnar sig åt. Jag vet att jag har det, och för mig var det att sola i en solarie.

Ohälsosamma vanor är dåliga eftersom de kan leda till ytterligare problem, såsom medicinska problem, medicinska skulder, kreditkortsskulder , och mer. De kan hindra dig från att spara pengar och nå ett ekonomiskt mål. Du kanske aldrig lär dig hur du sparar pengar om du ständigt drunknar i dessa ohälsosamma vanor.

De kan också leda till vansinniga mängder stress och olycka.

Var det något i de senaste meningarna som lät positivt för dig?

Förmodligen inte.

Här är fem ohälsosamma vanor som kan göra dig fattig. Om du letar efter tips om hur du sparar pengar, kanske du vill undvika eller sluta med de ohälsosamma vanorna nedan.

1. Att sola i en solarie är en ohälsosam vana.

Jag brukade sola, men det gör jag inte längre. Jag har hört för många skräckhistorier om hudcancer och har sett för många bilder på människor som har brunnit för mycket i sitt liv. Det är helt enkelt inte värt det.

Förutom att det är ohälsosamt kan solning också vara dyrt .

Jag hörde nyligen någon säga att de spenderade 400 USD i MÅNADEN på garvning – jag vet inte ens hur det är möjligt. Vad du än spenderar är det för mycket om du bara skadar din hud.

Istället måste du omfamna huden du har, eller bara använda en bronzing lotion. Jag använder en bronzing lotion istället för garvning, och det är mycket bättre. Jag använder inte ens mycket och jag spenderar förmodligen $15 per år på det. Om du vill lära dig hur du sparar pengar på din ohälsosamma vana att sola, då är det här.

2. Cigaretter kan ge många skadliga effekter av rökning.

Att röka cigaretter kan leda till många skadliga effekter av rökning , såsom lungcancer, hjärtsjukdomar och många andra medicinska problem.

Jag vet detta och förstår det här problemet eftersom min pappa (som jag var extremt nära) gick bort i lung- och hjärncancer 2008. Han var en extremt frisk man, förutom hans allvarliga rökproblem. Vi försökte väldigt länge att få honom att sluta, och det är något jag alltid kommer att ångra att jag inte försökte tillräckligt hårt för.

På grund av detta har jag aldrig rökt en cigarett i hela mitt liv , och det kommer jag aldrig att göra. Det finns alldeles för många skadliga effekter av rökning.

Rökning är extremt ohälsosamt som jag sa tidigare, och det är också väldigt dyrt. Enligt Business Insider kan cigaretter kosta runt $5 i en stat som Kentucky, och kan kosta så mycket som $15 i New York. Om du röker ett paket om dagen kan det vara så mycket som 450 USD i månaden.

3. Att spela bort dina pengar kommer att hindra dig från att lära dig hur du sparar pengar.

Jag har aldrig varit mycket av en spelare. Jag har sett folk gå i konkurs efter att ha spelat för mycket, så tanken på att förlora pengar på spel är något som jag aldrig har velat uppleva personligen.

Det betyder inte att jag aldrig har spelat.

Visst, gå och spela.

Däremot bör du alltid veta din stopppunkt och du bör ha råd att förlora den summa pengar du spelar. Tänk på att kasinon finns av en anledning – eftersom de tjänar pengar på någon som förlorar pengar.

4. Att titta för mycket på tv är en av många ohälsosamma vanor.

Som jag sa i inlägget 10 Ways To Squeeze Side Hustles Into Your Busy Schedule, spenderar en genomsnittlig amerikan 34 timmar varje vecka på att titta på TV och ytterligare cirka tre till sex timmar varje vecka att titta på en film.

Att sitta klistrad vid din tv runt 37 till 40 timmar i veckan kan helt enkelt inte vara hälsosamt, oavsett hur du försöker förklara denna dåliga vana för mig.
Att titta på TV kan vara dåligt för dig av många anledningar:

• Du kan bli frestad att spendera pengar på grund av reklam. Reklam finns av en anledning och det är för att tjäna pengar på människor som du och jag.
• Du slösar bort tid på att titta på TV när du kan göra något produktivt.
• Att ha en tv kostar dig troligen pengar. Du måste betala för själva TV:n, el för att driva TV:n, kabel, abonnemang som Netflix eller Hulu och mer. Innan du vet ordet av kanske du spenderar 10 000 USD under ett decennium på att titta på TV. Ja, det kan verkligen läggas ihop så lätt.

Istället för att titta på TV bör du försöka göra något annat . Tillbringa tid med din familj, hitta ett pyssel, ta en promenad, läs en bok, ge din hund några extra magskrapor och mer.

5. Känslomässiga utgifter kommer att hindra dig från att spara pengar och nå roten till ett problem.

Känslomässiga utgifter är när du shoppar för att du är ledsen, uttråkad, känner dig underuppskattad , eller något annat.

Detta är inte bra eftersom om du ständigt köper saker för att må bättre om dig själv, kan du hamna i kreditkortsskulder, spendera pengar du inte har, köpa saker du inte har råd med och du kanske bara köper saker som du inte behöver bara så att du kan köpa något. Detta är en av många ohälsosamma vanor som måste förebyggas.

För att stoppa känslomässiga utgifter bör du tänka på vad som verkligen gör dig olycklig och komma på en bättre anledning att övervinna ditt problem. Du kanske också vill undvika butiker så att du inte kan köpa någonting. Det här är de bästa sätten att stoppa denna ohälsosamma vana så att du kan lära dig hur du sparar pengar.

Har du några ohälsosamma vanor som spränger din budget? Försöker du sluta så att du kan lära dig hur du sparar pengar? Varför eller varför inte?