Ännu en månad, ytterligare ett parti räkningar i din brevlåda. Ibland känns det som att slutet på din lön alltid kommer före slutet av månaden. Vart fan tar alla dessa pengar vägen?

Vill du verkligen veta? För du kan ta reda på det. . . och det kommer inte ens vara så svårt. Det tar bara lite tid, spårning och ömhet med din moola.

Så innan du dammar av löpbandet och börjar lägga till grönkål och tångsmör till din inköpslista, besluta dig för att få dina pengar i form med vår kontantutmaning.

Denna kontantutmaning är enklare än du tror

Vänta, är det här lättare än att lämna tillbaka (eller ge bort) alla dessa informativa böcker från moster Betsy som tror att du verkligen gillar fågelskådning av någon anledning? Absolut! Följ bara dessa enkla steg:

1. Gör en budget.

Innan du kan vinna behöver du en plan för att vinna. I penningvärlden kallar vi den planen för en budget.

Förhoppningsvis tycker du inte att "budget" är ett förbannelseord - eftersom det inte är ett bindande avtal med din ekonomi att aldrig spendera en krona på kul igen. Det är ett sätt att se alla pengar du tjänar och spenderar så att du inte står vid den där räkningsfyllda brevlådan och undrar om ditt bankkonto är redo för handling.

Tur för dig, budgetering har aldrig varit enklare. Vår kostnadsfria budgetapp, EveryDollar (alias den bästa budgeteringsappen), låter dig skapa din första budget på så lite som 10 minuter. Du kan poppa ungefär tre påsar popcorn på den tiden.

2. Välj dina kategorier med endast kontanter.

När du har gjort din budget för månaden väljer du några kategorier för att göra enbart kontanter. Skriv ner det totala beloppet kontanter du behöver för varje. Gå sedan till banken, dra ut pengarna och dela upp dina pengar i kuvert så att du kan börja använda dem. Så enkelt är det!

Har du funderat på vilka kategorier du ska tjäna bara för pengar? Prova de du tenderar att spendera för mycket på:

• Matpengar —Förvara ditt kylskåp och skafferi och håll det budgeterade beloppet för restauranger separat.
• Restaurangpengar —Se till att du inkluderar tillräckligt för dricks och skatt!
• Pengar för bohag —Tänk schampo, toalettpapper, skäggbalsam, rakhyvlar, blöjor etc.
• Underhållningspengar — Njut av filmer, teaterbiljetter till mystiska middagar, konserter eller barnmuseer med dessa pengar.
• Klädpengar —Hej, rea efter helgen. Lägg i min kundvagn.
• Roliga pengar – Det här är ditt förråd. Använd den för vilken självnjutning du vill.

3. Spendera inte mer än vad som finns i kuvertet.

Hela poängen med detta tillvägagångssätt med endast kontanter är att du kan se pengarna fysiskt går ut. Du kan se hur mycket som är kvar. Du kan röra den. Du kan känna lukten. Du kan smaka på det (även om vi absolut inte gör det rekommenderar det).

Du vet när pengarna är på väg att försvinna och du vet när de är borta. När det händer stannar utgifterna. Vilket betyder att det inte blir mer överutgifter. Så här tar du kontroll över dina pengar!

4. Budgetera varje månad före månaden börjar.

Allvarligt.

Och ja, det är bara en utmaning på en månad – men det tar lite tid att se hur utgifterna verkligen går så att du kan justera dina kategorisummor. Bli inte avskräckt! Att skapa nya vanor kommer alltid med några stötar. Fortsätt bara och förvänta dig att saker ska sluta vara steniga efter de första tre månaderna.

Är det verkligen värt det att använda kontanter?

Kanske gillar du idén att använda kontanter i teorin . Men använder människor realistiskt kontanter nuförtiden? Det här är trots allt inte 1999. Du vill verkligen inte ta itu med huvudvärken att skriva och skicka checkar igen eller betala inne på bensinstationen.

Har vi några goda nyheter till dig! Du behöver inte göra det. Vi föreslår inte att du tar bort dagens bekvämligheter som automatiska fakturabetalningar eller att dra ditt betalkort vid bensinpumpen. (Vi skulle aldrig skicka dig tillbaka till den mörka medeltiden).

Vi gillar att använda kontanter eftersom det ger dig tillbaka kontrollen över dina pengar. Du kommer inte längre att undra hur mycket du har kvar att spendera på din dejtkväll eller kafferunda, för om det fortfarande finns pengar i kuvertet är du bra att gå! Om det börjar bli lågt kanske du vill minska eller lämna tillbaka den där lilla muggen som du köpte på en impuls.

Kontanter är kung

Fortfarande inte övertygad? Här är ännu fler anledningar till varför kontanter är kung!

Vad du har är vad du får.

Till skillnad från med kreditkort kan dina kontantkuvert (tack och lov) inte leverera en oändlig ström av köpkraft. Om du inte spenderar klokt, spenderar du inte alls. Vanorna ändras i en hast första gången du tömmer ditt restaurangkuvert en vecka innan din nästa lönecheck. Sju dagar av att äta PB&J-smörgåsar eller kycklingnudelsoppa kan vara det bästa övertrasseringsskyddet som finns.

Du spenderar mindre när du använder kontanter.

Plast gör inte ont som kontanter. När du har tillbringat lite kvalitetstid med Benjamin Franklin kommer du att tänka två gånger innan du skickar honom till en kall, hård kassakista. En studie om utgiftsbeteende visade att svepning av ett kort faktiskt uppmuntrar du kan spendera mer. ⁽¹⁾ Men när du använder kontanter kommer du naturligtvis att handla runt, leta efter erbjudanden och spendera mindre.

Kontanter kan ge dig en affär.

Det finns ingen bättre förhandlingstaktik än en ficka med pengar. Det fungerar bättre på säljare än en ficka med kryptonit på Stålmannen. Prova att sprida doften av kontanter nästa gång du är på jakt efter en bil. Kul kommer säkert att följa.

Din identitet är säker.

Trött på databasintrång? Så är vi! Kontanter avslöjar inte ditt namn, adress eller personnummer. Och det är en vacker sak.

Kontanter är bekvämt.

Från din dotters pianolärare till de ack så söta barnens insamlingar framför mataffären, det finns bara vissa tillfällen i livet då kontanter fortfarande är det enklaste sättet att betala.

Inköp blir en välsignelse, inte en förbannelse.

När du undviker skulder händer något otroligt:​​din helt nya växellåda, omklädda lässtol och till och med dina favoritflingor kommer inte att få ränta – någonsin.

Kom igång med Cash Challenge

För att till fullo kunna dra nytta av fördelarna med att använda kontanter, är allt du behöver göra att gå förbi banken och ta ut lite pengar. Nu är du redo att budgetera bra, spendera mindre och pruta mer.

När du kasserar dina utgifter, lär du dig fördelarna med kontanter du inte ens visste fanns! Vi tvivlar på att du någonsin kommer att vilja åka tillbaka. Ge det ett försök nästa månad och se själv. Och om du behöver lite uppmuntran eller vill skryta (och det kommer du att göra), dela dina framsteg på Facebook och Instagram. Hashtagga upp det med #cashisking2019. (Dessutom rimmar det.)

Att budgetera med kontanter är bara början! Gör det här året du tar kontroll över dina pengar och sluta spendera för mycket för gott. Financial Peace University , Daves kurs på nio lektioner, kan hjälpa dig att nå dina pengarsmål under 2019!