Oavsett var eller hur vi handlar är det alltid en frestelse att spendera pengar på slumpmässiga saker. Jag tittar på dig, $100-Target-run-disguised-som-a-quick-trip-for-shampoo.
Och få mig inte igång på gångarna precis bredvid butikens kassabana. Minihanddesinfektionsmedel, mintfärskt tuggummi och den där tidningen med de senaste nyheterna om kungafamiljen? Det verkar som om de har tänkt på allt – eller så är det vad de vill att du ska tänka.
Med så många sätt att handla (online, på våra telefoner och i butiken), hur kan vi undvika att göra misstag som spränger budgeten? Oroa dig inte – jag är här för att hjälpa dig lära dig hur du slutar spendera pengar så att du faktiskt kan börja vinna med pengar.
Oavsett om vi gillar det eller inte, får pengar världen att gå runt. Vi spenderar pengar av så många anledningar, och om vi bara är lite ärliga mot oss själva, kan många av dessa anledningar räknas upp till hur vi känner oss i stunden. Och det är där det blir lite farligt – och kan leda till att vi spenderar för mycket.
Här är fem huvudbovar att se upp för när det gäller att spendera pengar:
Ahh, sociala medier. Jag hatar att älska och älskar att hata sociala medier. Föreställ dig det här:Det är lördag morgon, och innan du inser det, bläddrar du igenom ditt sociala mediaflöde för att få reda på vad dina vänner håller på med. Inte två svep in, du har blivit bombarderad med någons LIKEtoKNOW.it-sida och den där nya, livsförändrande kimonon. Och innan dina fötter ens kommit i golvet har du spenderat 30 dollar och livet känns komplett. . . för nu.
Om du är ärlig, behövde du förmodligen inte arbeta för hårt för att föreställa dig det scenariot eftersom du gjorde det i morse. Låt oss inse det:Vi vill alla ha det vi inte har. Och vi vill ha det för att vi tror att det kommer att göra livet det mycket bättre.
Men sociala medier gör jämförelsespelet ännu mer intensivt. Din väns inlägg om deras helt nya soffa med de perfekta kuddarna får din soffa att se ut som om du plockade upp den vid sidan av vägen. Och det där populära bloggarinlägget om den otroliga, all-inclusive resort hon gick till får din senaste familjesemester att verka som en usel resa till delstatsmässan. När tar det slut?
Nyhetsflash:Det gör det inte. Alla dessa saker tömmer bara din budget, berövar dina framtida ekonomiska mål och stjäl din glädje.
Det spelar ingen roll hur stor (eller liten) din inkomst är – om du inte spårar dina utgifter kommer du aldrig att ha kontroll över dina pengar. Faktum är att du alltid kommer att känna att dina pengar äger dig.
Lyssna:Levande lön till lön är gropar. Och om du alltid undrar vart alla dina surt förvärvade pengar tar vägen varje månad, är det dags att börja spåra dem . . . med en budget!
Håll med mig så ska jag visa dig hur.
Vissa människor gillar att skämta om att spendera pengar som en shopaholic, men tvångsmässiga utgifter, även känd som detaljhandelsterapi, är en riktig sak.
För de flesta av oss, spendera pengar på impuls bara för att vi vill ha det nu är problemet. Vi ser något och köper det före vi tänker på vad som finns på checkkontot (eller innan vi överväger våra finansiella mål, för den delen). Omedelbar tillfredsställelse är inte allt som det ska vara. Det får dig faktiskt inte att må bättre. . . speciellt när du ser ditt bankkonto krympa mitt framför dina ögon.
Om jag var tvungen att välja en sak som har gjort stor skillnad i mitt tankesätt kring pengar, så är det att få självmedvetenhet. Om jag inte fortsätter att lära mig om mig själv och vara medveten om mina pengartendenser (jag kallar dem spendencies ), kommer det att vara alltför lätt för en gammal vana eller en "lätt" ut att smyga sig in och förstöra mina framsteg.
Du måste känna dig själv tillräckligt väl för att veta vad du kommer att frestas av och vad du ska skydda dig mot. Är du naturligt kopplad till att spendera eller spara? Är du en nörd eller en fri själ? Värderar du säkerhet eller status? Gör mitt gratis frågesport för att upptäcka varför du hanterar pengar som du gör och lär dig hur du bryter dåliga pengavanor för gott.
Du kanske inte har märkt det, men du spenderar förmodligen mer när du betalar med plast, oavsett om det är ett kreditkort (vem älskar inte att handla med någon annans pengar?) eller ett betalkort. Tänk på det:När du handlar med plast är det lätt att spendera mer eftersom du inte fysiskt ser att pengarna lämnar din hand.
Men när du spenderar med kontanter, känner du Det. Du känner de skarpa (eller vadderade) gröna näbbarna lämnar din hand, och det gör ont. Något inom dig kryper ihop. Bara några ögonblick innan hade du pengar – och nu? Det gör du inte. Så, nästa gång du gör ett köp, betala kontant, så ser du exakt vad jag menar.
Här är de goda nyheterna:Du kan övervinna dessa utgiftsvanor med lite planering, självmedvetenhet och långsiktigt tänkande.
Att lära sig hur man slutar spendera pengar är en verklig sak som alla kan bemästra – det inkluderar dig! Och nej, jag tänker inte säga åt dig att bara sluta spendera. Jag kommer att ge dig en steg-för-steg-plan för att hjälpa dig att komma tillbaka i förarsätet när det kommer till din ekonomi.
Okej, låt oss komma igång:
Att göra och hålla sig till en budget varje månad är vad som kommer att hjälpa dig att bli skuldfri och hålla dig skuldfri.
Om det här är första gången du budgeterar kan du bli förvånad över hur mycket pengar du spenderar varje vecka (eller till och med varje månad) på småsaker, som kaffe, luncher eller den där snacksbutiken på jobbet som din make inte känner till .
När du gör din första budget måste du se till att dina grundläggande behov (eller dina fyra väggar) täcks. Dessa är:
Det här är dina behov, och när du känner till dina behov vet du att du inte kan skära ner på dessa områden. Men allt som inte faller in i någon av dessa fyra väggar är rättvist spel. Nej – du behöver verkligen inte att gå ut och äta middag varje kväll. Och hur mycket jag än älskar det, är Netflix inte riktigt ett verktyg.
Är du redo att skapa din månatliga utgiftsplan? Det här är vad jag menar när jag säger budget . Och min favorittyp av budget är en nollbaserad budget, vilket helt enkelt betyder att din inkomst minus dina utgifter måste vara lika med noll – eftersom du har sagt till varje surt förvärvad dollar vart du ska gå. Kom bara ihåg att det är en fungerande budget. Du måste hela tiden komma tillbaka till det för att hålla dig på rätt spår.
Om det här är din första budget vill du ge dig själv nåd. Det tar några månader att få din budget att fungera för dig. Men om du är expert, ta en ny titt på dina månatliga utgifter för att hitta andra sätt att minska dina utgifter.
Använd EveryDollar, vår kostnadsfria budgetapp, för att skapa din första budget på bara 10 minuter. Du kommer att kunna planera din budget, spåra dina utgifter och övervaka dina skulder och besparingar varje månad.
Vi har alla varit där. Du har slut på schampo och tandkräm. Så med dessa två objekt i åtanke, springer du snabbt till Target. Men så fort du går in genom dörren känner du gravitationsdraget mot dollarplatsen och fyller din korg med en massa färgglada mobiltelefonladdare och vattenleksaker för barnen som du svär kommer att användas alla tiden.
Tack vare några till synes ofarliga impulsköp blev en snabb resa till butiken för två nödvändigheter precis snygg dyrt.
Är det någon som verkligen planerar att bli avstängd när de är ute och handlar det nödvändigaste? Antagligen inte. Men om du fastnar i det här scenariot mycket, kanske du vill göra en poäng för att undvika de butiker som får dig att spendera för mycket pengar. Eller kanske skicka in din make efter dig.
Att ändra hur du spenderar pengar på mat är ett av de enklaste sätten att spara pengar. Och vi vet alla att det blir dyrt att gå ut och äta – snabbt. Om du spenderar 15 USD på lunch fyra gånger i veckan är det 60 USD i veckan (och 240 USD i månaden) ! Föreställ dig hur snabbt du kunde betala av skulder med det typ pengar!
Tänk på det här:Istället för att gå in i mataffären och vandra upp och ner i gångarna, skapa din måltidsplan för veckan, gör en lista innan du går och håll dig sedan till den. Om du behöver lämna barnen (eller din make) hemma för att spara ännu mer, tänk inte två gånger på det. Att planera dina måltider i förväg innebär att du sänker dina totala matkostnader.
Jag säger inte att du aldrig ska unna dig söndagsbrunch eller en trevlig middag vid ett speciellt tillfälle – bara dra ner lite och se till att det är inom budgeten.
Vem älskar inte en bra affär? Jag vet att jag gör! Återförsäljare känner sina kunder, och de känner också till den oemotståndliga dragningen av ett flashigt (och perfekt placerat) försäljningsställ. Men hur mycket är allt detta sparande verkligen kostar du?
Om du köper en tröja som du aldrig skulle köpa bara för att den har 25 % rabatt, betalar du 75 % mer än du skulle ha. (Predikar för mig själv här också.) Förlåt, killar, det kallas fortfarande att spendera, inte spara.
Återigen, du kan undvika dessa shoppingfällor genom att göra en lista innan du går. Träna sedan lite självdisciplin när du väl är där. Om du ser ett föremål på rea som inte finns på din lista, var det inte meningen att det skulle vara det. Och om du inte kan sluta tänka på det, lägg till det i din budget för nästa månad!
Om du menar allvar med att lära dig hur du slutar spendera pengar måste du svära bort skulden - för gott. När allt kommer omkring stjäl skulder från din inkomst. Inte bara det, du har också fastnat och betalar på lånet eller kreditkortet (plus ränta) tills det är borta. Det är sant:Din skuld äger dig tills du betalar av.
Tänk på det:Om du går ut på en trevlig middag med dina vänner och betalar för det med kreditkort kan du lika gärna äta din nästa lönecheck. Om du glömmer att betala räkningen i tid tillkommer ränta, och måltiden på 20 dollar blir bara dyrare. Och du har inget att visa för det!
Vi lever i en värld där nästan vad som helst kan finansieras eller lånas, vilket kan ge dig en känsla av ekonomisk trygghet. Men det är inte på riktigt. Det får dig bara att tänka att du har råd med betalningen, den nya bilen, huset eller storköpet. Här är affären:Om du inte har pengar att betala för något just nu, har du inte riktigt råd.
Så gå vidare. Avsluta dina kreditkort och åta dig att leva skuldfritt från och med nu. Och bara som en uppfräschning:Kredit är en möjliggörare. Det gör att du kan spendera pengar du inte ens har. Men utan kredit är överutgifter inte ens ett alternativ. Du kan bara spendera det du har.
Om du har problem med att hålla dig till din nya budget och inköpslista, föreställ dig hur du kommer att använda det måste-ha objekt om en månad.
Kommer den tröjan fortfarande att se bra ut efter några tvättar? Kommer dina barn fortfarande att leka med det där dyra leksakssetet? Håller de billiga skorna hela säsongen?
För det mesta är svaret:Lägg tillbaka det. Men tänk om du fortfarande vill ha det? Sedan väntar du. Arbeta in det i nästa månads budget och se över dina känslor om 30 dagar. Om du fortfarande älskar det, kommer du att kunna köpa det utan skuld eftersom det redan finns i budgeten.
Är du redo att sätta din viljestyrka på prov? Köp bara det som behövs för en månad. Du kommer att bli förvånad över hur lite du faktiskt behöver.
Du kommer också att kunna identifiera de saker du inte nödvändigtvis behöver men vill helt enkelt ha. Gillar du att använda ditt gymmedlemskap eftersom det hjälper dig att hålla dig aktiv? Behåll det. Håller ditt veckovisa besök hos kiropraktorn din rygg i toppform? Fortsätt. Om det passar in i din budget (och inte gör att du blir skuldsatt) är det inget problem att spendera pengar.
Nyckeln till att sluta spendera för mycket pengar är att skapa bättre pengavanor i ditt dagliga liv. Men jag vet att det är lättare sagt än gjort. Det är därför jag skrev min bok Känn dig själv, känn dina pengar. I den här boken visar jag dig hur du gör bestående förändringar så att du kan göra verkliga framsteg med dina pengar som aldrig förr. Och jag pratar också mer om att hitta ditt pengartänk och lära dig hur du skapar hälsosamma pengavanor för framtiden. Skaffa ditt exemplar idag!
Så här accepterar du en postanvisning
Hur man stoppar en arbetslöshetsanmälan
Hur man slutar spendera pengar:stegen för att få kontroll över din ekonomi
Hur man slutar leva Lönecheck till lönecheck
Hur man sparar pengar på bensin
Hur man minskar utgifterna
Hur man stoppar impulsutgifter online
Hur man sparar pengar