Dina tidiga vuxna år kan vara fulla av upp- och nedgångar, oavsett om det handlar om att oroa dig för betyg eller att försöka skapa en identitet och skapa en karriärväg. För dem som identifierar sig som HBTQ+ kan den stressen bli ännu mer förhöjd.

Ungefär en tredjedel av homosexuella män och lesbiska har rapporterat att de lider av någon form av våld från sina familjemedlemmar på grund av sin sexuella läggning, enligt Lambda Legal, en ideell organisation som hjälper till att uppnå medborgerliga rättigheter för HBTQ-gemenskapen. Dessutom tenderar de som har blivit avvisade av familj eller primärvårdare att uppleva mer negativ psykisk hälsa och fysiska resultat.

Även om en ung HBTQ+-person är borta från familjen, till exempel på college, kan det att komma ut vara en process som får bestående konsekvenser. Till exempel, om någon har förlitat sig på sin familj för ekonomiskt stöd och blivit avvisad, kan denna person nu vara ensam. Utan riklig inkomst kan det vara svårt att ha råd med bostäder och andra grundläggande förnödenheter.

Om du förbereder dig för att komma ut till dina föräldrar och kamrater och är orolig över de ekonomiska konsekvenserna, här är några steg du kan överväga att ta för att förbereda dig.

Spara så mycket du kan

Om du får någon form av inkomst (t.ex. från ett deltidsjobb), sätt av en del av den på ett sparkonto. Dessa pengar kommer väl till pass när du behöver dem för att täcka utgifter i förskott, till exempel en deposition på ett hyresavtal eller avgifter för böcker.

David Auten-Schneider, en av grundarna av personlig ekonomiwebbplatsen Debt Free Guys, säger att han fostrades till ett Jehovas vittne, vilket gjorde det svårt för honom att komma ut till sina föräldrar, särskilt eftersom de uppmuntrade honom att fortsätta tjänsten. Han säger att han tjänade mellan 500 och 600 dollar i månaden på deltidsjobb med att rengöra golv till en livsmedelsbutik och väntebord, men även den lilla summan gjorde att han kunde spara 650 dollar för en deposition för sin första lägenhet.

"Jag gjorde vid 25 vad jag borde ha gjort i tonåren och sparade lite pengar", säger han. "Jag tror att det är viktigt för barn att ha ett eget sparkonto, särskilt alla som bor i ett hem där de vet att deras familj inte kommer att acceptera dem för vem de verkligen är."

Även om vilket dollarbelopp som helst kan räcka långt, sträva efter att avsätta minst 10 % av alla inkomster du tjänar. Överväg att ha dessa pengar på ett sparkonto endast i ditt eget namn. Auten-Schneider föreslår också att du låter en förtrogen veta att du har det här kontot ifall något skulle hända dig.

"Till och med att ha några hundra dollar [kan] räcka för några förnödenheter", säger han.

Sök efter högskoleresurser

Om du går i skolan kan ditt universitets kontor för studentfrågor hjälpa dig att leta efter nödbidrag, till exempel genom United Negro College Fund (UNCF), som erbjuder hjälp med boende- och skolkostnader. Vissa har sina egna finansieringsprogram, som University of Floridas Aid-a-Gator, som tillhandahåller finansiering för utgifter i händelse av en nödsituation. Det är ingen skam att be om hjälp när du behöver den. Dessa program är utformade för att hjälpa människor i en tid av nöd.

Studenter som inte har råd att betala för grundläggande förnödenheter kan också leta efter en lokal högskolematbank genom College &University Food Bank Alliance. Det kan vara en användbar resurs för att säkerställa att du inte går hungrig när du kommer på fötter ekonomiskt.

Om du har förlitat dig på att din familj hjälper dig att betala för undervisning, är det nu dags att undersöka stipendier. Campus Pride, en ideell organisation som hjälper campusgrupper och studentledare att bli mer HBTQ+-vänliga, och erbjuder en omfattande lista med stipendier specifikt för dem som identifierar sig som HBTQ+l. Ditt studiestödskontor kan också hjälpa dig med att hitta stipendier som du är mer benägen att få. Dessa kan inkludera sådana som baseras på ekonomiskt behov eller ditt studieområde.

Anslut till ditt lokala HBTQ-center

Auten-Schnider föreslår att du ansluter till lokala och online HBTQ+-stödgrupper, till exempel sådana som specifikt hjälper och stöder HBTQ+-ungdomar som upplever hemlöshet. Här kan du kanske hitta känslomässigt stöd och andra ekonomiska resurser.

"Vuxna i dessa centra är utbildade för att hjälpa HBTQ+-ungdomar med både bekräftande och icke-bekräftande familjer som kan vara den mentor eller guide du behöver när dina föräldrar inte finns där för dig", säger han.

Lillian Karabaic, värd för podden Oh min dollar! , arbetar med HBTQ+ ungdomar som upplever hemlöshet efter att ha kommit ut. Hon tillägger att du kan be dessa grupper om stöd inom områden som att ansöka om statligt stöd, få kläder för anställningsintervjuer, medicinska tester och att köpa mat. Vissa hjälper till och med människor att ansöka om studielån.

"Glöm inte att nå ut till andra [HBTQ+] vänner ... [och fråga] runt om informella stödgrupper också", säger hon. "Det finns en anledning till att vi kallar det Chosen Family."

Skapa flera vad-om-scenarier

Även om du har besparingar och en budget, överväg att skapa en spelplan för flera scenarier. Du vet aldrig hur samtalet med dina föräldrar kommer att gå, eller om någon annan tar ut dig. Att ha en plan att falla tillbaka på kan ge dig sinnesfrid.

Skapa listor över föremål du kan behöva och vill ta med dig, och fundera över var du ska packa och förvara dem om du skulle behöva lämna, samt var du kan bo. Du kanske också vill fundera på hur du kommer åt ditt sparkonto i ett nafs.

Alla ovanstående steg kan kännas skrämmande, men ge inte upp hoppet.

"Det finns gott om queerungdomar som har kommit från till synes desperata situationer som har vuxit och blivit anmärkningsvärt framgångsrika och lyckliga medlemmar i HBTQ-gemenskapen", säger Auten-Schneider. "Du har många år framför dig att ha det bra och det kommer du att göra."