Tio dollar i månaden till Netflix, 5 USD för molnlagring, 10 USD för ett musikabonnemang, 50 USD för ett gymmedlemskap – det är så bekvämt att registrera sig för automatisk debitering eller fakturabetalning och ha en sak mindre att oroa sig för när det är dags att betala räkningar varje månad.

Det är också mycket lättare att tappa reda på hur mycket pengar som spenderas varje månad och att förlusten av framträdande karaktär bekymrar åtminstone en ekonom som säger att automatiserad bankverksamhet bidrar till en minskning av finansiell kunskap.

"En sak vi vet från beteendeekonomi är att problemet, särskilt i våra dagar, är att huvudräkning är hemskt", säger ekonomen David Bieri, docent i ekonomi och offentlig politik vid Virginia Tech.

"Du lägger till din kabel, du lägger till din mobiltelefon, du lägger till det och det andra, och innan du vet ordet av har du bestämt dig för att spendera 1 500 dollar i månaden utan att inse att du är det," sa han. "Jag tror att det är alla dessa små, regelbundet återkommande finansiella åtaganden som äter in i våra budgetar som i huvudsak betyder att vi har så fruktansvärt svårt att hålla reda på hur mycket vi faktiskt spenderar."

Läs mer:Prenumerationstjänster är fantastiska...eller är de?!

Glömda konton läggs ihop i tysthet

Möt Andrea Osher från Voorhees, New Jersey. Hon erkänner att hon har registrerat sig för automatisk fakturering och sedan helt glömt bort det, till och med betalat för tjänster hon inte längre använde.

"Jag flyttade i slutet av 2015 och insåg inte förrän sommaren 2016 att jag betalade för en tidningsprenumeration som skickades till min gamla adress", sa hon.

"Ett annat problem jag hade var ett gymmedlemskap som jag trodde var över och det fortsatte i några månader innan jag gick igenom mitt kreditkortsutdrag och insåg att jag fortfarande debiterades."

Ett växande antal företag erbjuder, till och med trycker på för automatisk fakturering för allt från verktyg till datorprogram som en gång var ett engångsköp under datorns livstid, men som nu kräver en årlig förnyelse.

Enligt 2016 Consumer Billing Preferences Survey från Fiserv betalade 61 % av onlinehushållen i USA minst en räkning via en automatisk debitering från sitt checkkonto månaden före undersökningen.

"Företagen vet hur de äntligen kommer in i våra plånböcker," sa Bieri. "Och så jag tror att det är mycket mer av en fråga om ekonomisk läskunnighet för folk att faktiskt sätta sig ner och räkna upp hur mycket du har åtagit dig att ha spenderat redan innan din lön kommer in."

Ibland är det inte ens dollarbeloppet som frustrerar konsumenterna, utan snarare irritationen över att glömma att de debiterades.

"Mitt företag betalar alla webbräkningar automatiskt", säger Melanie O'Connor, en lärare som också driver ett bröllopsfotograferingsföretag från sitt hem i East Granby, Connecticut. "Jag betalade 99 cent per månad för ett konto som jag inte hade använt på flera år. Jag insåg vad som hände när mitt betalkortsnummer bytte och jag fick ett e-postmeddelande om att mitt kort avvisades och att jag skulle uppdatera min information. Jag märkte inte 99 cent per månad, men efter några år var jag inte nöjd med det."

Bekvämlighet kontra budget

Självklart finns det fördelar med automatisk fakturering. Det eliminerar ofta möjligheten att du glömmer att betala din faktura och debiteras förseningsavgifter. Även många företag, inklusive att betala studielån med till exempel Earnest, erbjuder rabatt när du använder automatisk fakturering. Med Earnest får du 0,25 % rabatt med autopay. Andra använder automatisk fakturering för att ge till välgörenhet på månadsbasis.

"Jag ger ett bidrag varje månad till St. Jude's Children Hospital - sätt det på ett kreditkort och betala det varje månad", säger Kathie Steinert, en pensionerad lärare från Suffield, Connecticut. "Jag älskar det."

Bieri håller med om att automatiserad fakturering kan vara en stor bekvämlighet så länge som konsumenten vet hur mycket han eller hon spenderar. Han rekommenderar att du registrerar dig med en onlinebudgettjänst eller en app på en smartphone som samlar in varje utgift och tvingar konsumenten att möta sina utgifter i förhållande till inkomst.

"Vissa av dessa appar ger dig faktiskt en mycket skrämmande inkomst till utgiftsstatistik över ett år där du ser hur länge du är negativ att du spenderar mycket mer än du tar in," sa han .

Och det är då det är dags att undersöka hur man lever inom en budget.

"Jag tror att det är ett tveeggat svärd," sa Osher. "Om du glömmer att den kommer ut, dödar den definitivt din budget."

Några nya appar vill hjälpa

Den nya frågan om återkommande automatiska mikrobetalningar har dock blivit så svår att spåra för konsumenter att nya appar för penningspårning marknadsför sig själva som lösningen.

Som en del av sin budgetapp tar Clarity Money upp alla återkommande betalningar och säger att de kan försöka avbryta några av dem för din räkning. Ask Trim presenterar sig själv som en virtuell assistent som också kommer att identifiera och förhandla om återkommande räkningar. Båda apparna kräver att kunderna kopplar sina konton. En annan app Empower kan hjälpa dig att se vart alla dina pengar tar vägen och hjälpa dig att trimma oönskade räkningar.

Tips för att använda automatiska betalningar

Consumer Financial Protection Bureau ger följande råd för att använda tjänster med återkommande automatiska betalningar:

Håll noga koll på dina konton . Det är inte bara mindre troligt att du fortsätter att betala för en tjänst som du inte längre använder, utan du kommer att se direkt om ett företag tar ut mer än du har godkänt.

Se till att du förstår villkoren för automatisk räkningsauktorisering. Även om många företag eftersträvar automatiska debetbetalningar, är du inte skyldig att registrera dig.

Se upp för övertrasseringsavgifter eller avgifter för otillräckliga medel. Se till att ställa in ditt månatliga betalningsdatum när du vet att du kommer att ha pengar på ditt konto för att täcka det.

Var säker på företaget du litar på med din finansiella information. Att lämna över din bank- eller kreditkortsinformation är en stor sak. Se till att företaget är legitimt och trovärdigt.