Att bli en minimalist kan låta skrämmande, men det betyder inte att du måste slänga allt och bo i ett litet hus ur en resväska. Bloggare och entreprenörer som utövar minimalism säger att det är mer ett tankesätt än något annat.

"För många människor verkar uppfattningen om minimalism kretsa kring den mer Instagrammable versionen av konceptet:i grund och botten vackra, dyra saker att köpa", säger författaren Colin Wright, som bloggar på Exile Lifestyle och reser världen på heltid på en bråkdel Han definierar minimalism som att "fokusera på det som är viktigast i ditt liv och lägga mer av din tid, energi och resurser på dessa saker."

Det är ett tankesätt som kan spara massor av pengar – främst genom att vara mer medveten om vad du spenderar. Här är några livsstilsförändringar du kan använda för att spendera mindre pengar, betala av dina lån snabbare och spara till saker som den där resan till Hawaii som du har drömt om i flera år.

Byt ett klädbyte med dina vänner

Sarah Moe, den minimalistiska grundaren av Flauk, som coachar unga entreprenörer, får sina kunder att föra pengadagböcker för att spåra varenda sak de spenderar pengar på varje dag. Kläder är ett av de största slöseri med pengar hon ser – det ger dig en tillfällig höjdare, men inte mycket annat. Hon föreslår att du ordnar ett byte med dina vänner. Välj ett datum, packa en väska (eller två) med saker du vill bli av med och skapa en butik i någons vardagsrum eller bakgård. Sätt några spelregler, som att låta alla välja fem saker i första omgången, sedan ytterligare fem, och så vidare, och bli galen. Alla går hem med en ny garderob och ingen skuld.

Skapa säsongsbetonade kapselgarderob

Moe har en kapselskåp med 15 delar för varje säsong. "Var tredje månad packar jag upp en "ny" uppsättning kläder, som om jag har shoppat", säger hon. Det är ett billigt knep, eftersom du bara äger plagg du älskar och du får bara bära dem under en del av året.

Välj upplevelser, inte saker

2009 tjänade Wright mest pengar i sitt liv. Han trodde att han arbetade så hårt så att han hade råd att resa, men insåg sedan att han bara hade spenderat pengarna på saker. Han gjorde en stor tänkesättsförändring för att istället spendera pengar på upplevelser, gjorde sig av med de flesta av sina tillhörigheter och har rest världen runt i stort sett oavbrutet sedan dess. Moe har fört en liknande livsstil - hennes ägodelar får plats i en resväska, så hon kan gå upp och gå när som helst. Båda märkte en markant ökning av sin lycka genom att ha mindre. "Ju mer saker jag hade, desto mer orolig var jag," sa Moe.

Undersök dina shoppingvanor

Efter att Moe började analysera sina utgifter insåg hon att hon spenderade det mesta av sina pengar på att shoppa och äta ute. Att skära av dessa vanor kan vara knepigt, men det har sparat henne tiotusentals dollar, och hon har kunnat flytta över de pengarna till upplevelser som att resa utomlands som har gett henne mycket mer lycka. Wright föreslår att du väntar minst en timme innan du köper något för varje $ 10 det kostar - alltså 10 timmar för en $ 100 vara, 100 timmar för $ 1 000. "Mycket av det vi köper kan tyckas försvarbart just nu, men sedan, när den känslomässiga, kemiska spänningen med att skaffa någon ny doodad är borta, sitter vi kvar med saker som faktiskt inte tillför något till våra liv, och som istället kan bli en börda, säger han. Se till att kontrollera dina prenumerationer också och avbryt allt du inte använder aktivt.

Analysera ständigt dina utgifter

Genom att föra en fysisk dagbok över dina utgifter kan du ofta skämmas ut för onödiga utgifter. Det tvingar dig att tänka:"Jag måste skriva ner att jag precis spenderat 6 dollar på en latte, och jag vill inte behöva göra det", säger Moe.

Wright föreslår detsamma:"Det är inget fel med den där relativt dyra dagliga kaffevanan," säger han, "se bara till att det är värt vad du betalar, att det inte finns något legitimt och billigare alternativ och att det är värt det du ger. upp:besparingar och alternativ användning för de pengarna.”

Planera dina måltider så att du inte slösar mat (och pengar)

Folk slösar bort otroligt mycket pengar på mat och alkohol, säger Moe. Det är att äta ute och alla dessa $5 lattes, öl och kombuchas, när du kan göra eller köpa alternativ för att lagra ditt kylskåp. Och du slänger sannolikt bokstavligen mat för hundratals eller tusentals dollar varje år när du låter rester och oanvända produkter ruttna innan du äter dem. Istället för att ta en engångsshopping för varje måltid, planera i förväg vad du vill laga för veckan, så att du kan återanvända ingredienser. Om hon var tvungen att köpa ett gäng med fem salladslökar sa Moe att hon skulle "finna så många rätter att använda salladslök i", för att se till att de inte gick till spillo. (Kolla in vår guide till att äta från Trader Joe's för en vecka under 50 USD för hjälp med att komma igång.)

Vet när du ska betala ut

Istället för att äta ute, ta dig tid att laga mat - bjud in vänner på en grytboll så att ni alla kan spara tillsammans, säger Moe - och släng i mataffären, där pengarna går längre. Och när du reser, säger Wright, överväg att byta mellanland för ett lägre pris. "Det är för mig en rimlig avvägning", säger han.