"Vill du spara mer? Hoppa bara över din dagliga kaférutin.”

Det är välmenande råd som vanligtvis genomsyrar den personliga ekonomin, men för millennials – som står inför höga studieskuldsbetalningar, minskat bostadsägande och stagnerande löner – kommer det inte att minska den ensam latte.

Den här generationen – född mellan 1980 och 1996 – har upplevt några av de mest betydande ekonomiska uppsvingarna i historien, men också den stora lågkonjunkturen. Och medan äldre millennials kom in på arbetsmarknaden strax före eller under lågkonjunkturen 2008–2009, börjar den yngre kohorten – de som för närvarande är i början av 20-årsåldern – sina karriärer i en liknande dyster ekonomisk tid.

För millennials kommer det ekonomiska nedfallet från covid-19-pandemin under deras ackumulerande år. En PwC-rapport från 2019 visade att 76 % säger att deras ekonomiska situation är stressig; lägg till den senaste globala pandemin, så kan stressfaktorer lätt föröka sig.

Även om vägen till ekonomiskt välbefinnande är utmanande för alla generationer, är det lätt att förbise de unika utmaningar som millennials står inför. För dem i den demografin, här är fem sätt du kan minska stressen på din ekonomiska välbefinnanderesa och bygga finansiell stabilitet samtidigt som du njuter av livet nu.

1. Navigera i ett utmanande jobbklimat

Millennials som kämpar för att behålla eller hitta ett jobb bör vara flexibla och kreativa i sitt jobbsökande. Överväg till exempel korttidsarbete eller arbete utanför ditt kompetensområde. Det kanske inte är vad du planerat att göra, men inkomsten kommer väl till pass och den ger dig värdefull arbetsplatserfarenhet. Att förbereda sig för fjärrintervjuer och virtuella nätverk genom att öva på låtsasvideo- och telefonintervjuer kan göra dig redo för distansanställning. Att skapa en professionell närvaro på sociala medier på fjärrnätverksgrupper kan också hjälpa. Och beroende på din ekonomiska situation, överväg att återvända till skolan och lära dig nya färdigheter och träning. Var bara försiktig med utbildningsskulder.

2. Dra nytta av arbetsgivarhjälp med ekonomisk välbefinnande  

För dem som har ett jobb spelar personalförmåner en större roll för att stödja det övergripande ekonomiska välbefinnandet än de gjorde tidigare år. För många anställda finns de finansiella kärnprodukterna som du behöver redan på din arbetsplats, såsom en pensionsplan, försäkringsskydd och ett hälsosparkonto.

Oavsett om du precis har börjat på ett nytt jobb eller år in i din karriär, se till att ta dig tid att förstå alla ekonomiska fördelar som din arbetsgivare erbjuder, inklusive täckning för hälsa, tandvård och syn, matchning av pensionsplaner och ekonomisk vägledning från yrkesverksamma – antingen från ditt företag, outsourcade HR eller en tjänsteleverantör av pensionsplaner. Matchning av pensionsplaner är i huvudsak "gratispengar", så dra nytta av det, även om dina tidiga bidrag är relativt små. Ju tidigare du börjar få gratis pengar, desto längre måste de växa, och tack vare sammansatt ränta och avkastning, desto mer förberedd kommer du att vara när du går i pension.

3. Ta en titt på livförsäkring

Även om många millennials kan ha tillgång till livförsäkring genom en arbetsgivare, ska du inte bortse från vikten av en individuell policy också. Oavsett om man ska täcka betalningar av studieskulder, en inteckning eller hyra, eller för att försäkra ett entreprenörsföretag, finns det många anledningar till att millennials bör överväga ett brett livförsäkringsskydd för att ge sina nära och kära ett ekonomiskt skyddsnät. Livsförändringar, som att köpa ett hem, gifta sig eller skaffa barn – vanliga milstolpar för denna demografi – kräver mer skydd, inklusive det som tillhandahålls av livförsäkringar, särskilt i en tid då försäkringar fortfarande är mycket överkomliga.

4. Använd ny teknik för att budgetera, spara och bygga upp din ekonomi

Tekniska framsteg har gett vika för resurser som aldrig varit tillgängliga för generationer tidigare. Verktyg som bank- och sparappar, automatiska insättningar och överföringar, digitala betalningar och självbetjäningsmäklaralternativ gör det mycket enklare att spåra inkomster och se till att du spenderar, sparar och investerar klokt. Faktum är att när det gäller att hantera en budget säger 34 % av personer i åldrarna 18-34 att de redan har minst en budgetapp på sin telefon, enligt Bankrate. Sätt dessa appar att fungera! Även om många upplever att ingenting helt ersätter värdet av råd från en finansiell expert, är teknik en del av en holistisk finansiell strategi.

5. Omvandla pengar till mening

Finansiellt välbefinnande handlar inte bara om att samla värdefulla tillgångar; snarare är det att använda din ekonomi på ett sätt som hjälper dig att leva ett liv fullt av värde. I allt högre grad ser vi att millennials värdesätter upplevelser framför "saker". Och det finns en växande mängd litteratur som tyder på att ekonomisk och fysisk hälsa ofta är sammanflätade, vilket gör ekonomiskt välbefinnande till en central del av ditt övergripande välbefinnande. Att inventera inte bara objektiv ekonomisk hälsa – vad du äger, vad du är skyldig, hur mycket du tjänar – men också ditt subjektiva ekonomisk hälsa – hur väl du ser dig själv hantera din ekonomi och hur optimistisk eller pessimistisk du är när det gäller att uppnå de ekonomiska målen som är viktigast för dig – skapar byggstenarna till ekonomiskt välbefinnande. Använd en ekonomisk självanalys som ett tillfälle för att säkerställa att du hittar mening och värde i ditt liv som helhet, och bedöm hur din ekonomi kan hjälpa till att spela en roll för att främja de aktiviteter och ögonblick som du värdesätter mest.

Även om den ekonomiska välbefinnanderesan inte är utan sina hinder, har millennials verktygen och mentaliteten att anpassa finansiella välbefinnandestrategier för att möta dagens realiteter och framtida krav. Att anta dessa strategier kan ge mindre stress över vad som kan komma och möjliggöra bättre förberedelser för framtiden.

The Prudential Insurance Company of America, Newark, NJ.

1039889-00001-00