Känner du någon gång att du inte vet hur man pratar med människor? Du har förmodligen varit där förut:

• Du går fram till en grupp vänner och pratar. Stå där obekvämt medan du väntar på att någon av dem ska lägga märke till dig. Önska om döden.
• Du börjar berätta en historia för en grupp människor och - mitt i det - inser historien suger. Fortsätt ändå.
• Du går till ett evenemang och istället för att träffa människor , dra fram telefonen och kolla e-posten rasande.

Med dina vänner eller familj har du de BÄSTA historierna, men om du precis träffat en grupp människor blir du plötsligt tom och du har inget att säga.

Idag vill jag lära ut tre system som hjälpte mig att lära mig att prata med människor med självförtroende och veta exakt vad jag ska säga i alla sociala situationer.

De bästa systemen för att lära sig att prata med människor:

1. Perfekta ord
2. Berättelseverktygslåda
3. Frågeverktygslåda

Låt oss komma till det.

System #1: Perfekta ord

För ett tag sedan gick jag ut och fikade med en god vän till mig. Nu brukar jag, när jag beställer kaffe, bara säga, "Hej, jag tar en latte. Tack”, innan jag går vidare.

Men när min kompis gick upp för att beställa sitt kaffe, hade han fyra personer runt sig som helt knäckte på några sekunder. Baristan log. Folk omkring honom skrattade. Och alla verkade bara njuta av hans närvaro.

Och gissa vad han sa som fick allt det här att gå igång. Det var "Vad är bra idag?"

Det är allt! Från den raden kunde han starta ett bra samtal.

Nu vill jag att du ska kolla in resten av hans konversation - och se vad du lägger märke till:

MIN VÄN: Vad är bra idag?

BARISTA: (ler) Allt är bra.

MIN VÄN: (retande) Allt är inte bra. Berätta sanningen!

BARISTA: Tja, vi har precis fått en ny kallpressad kaffemaskin och jag hör att det ska vara bra.

MIN VÄN: Nej, jag menar vad skulle DU få om du kunde få något?

BARISTA: (skrattar) Jag tycker faktiskt att våra scones är de bästa sakerna någonsin.

MIN VÄN: Tja, jag ska ha två av dem tack!

Några takeaways:

• Han säger bara vanliga saker. Det finns ingen magisk linje eller skämt på burk här. Min vän sa bara enkla saker som i ansiktet inte är särskilt smarta...men inget av det spelade någon roll!
• Han hade mycket energi. Sättet som min vän sa saker på var mycket viktigare än vad han sa. Om han gick in i den här situationen med låg energi och levererade allt med en monoton röst, skulle han inte ha fått samma positiva effekt.
• Kassörskan ÄLSKADE detta. Hon tillbringar hela dagen med att lyssna på de ovan nämnda monotona rösterna som beställer samma sak om och om igen. Äntligen fick hon någon som bröt den monotonin och fick henne att le. Min vän förgyllde sin dag och var minnesvärd.

Min vän gjorde allt detta genom att utnyttja ett system som kallas "Perfekta Ord."

Vilka är de perfekta orden? Lyckligtvis för dig skapade de en hel bok med dem som heter...

… ordboken.

Sanningen finns där är inga perfekta ord .

Istället är det hur du säger saker som avgör hur du kommer ut.

För att visa dig vad jag menar, ska jag ge dig tre fraser och visa dig exakt hur du kan använda dem för att öppna en bra konversation:

1. Hej, hur går din morgon?
2. Hej, jag tror inte vi har träffats. Jag heter Ramit.
3. God morgon. Hur mår du?

Dessa tre enkla fraser har ingen "magi" för dem - och ändå har de fungerat miljontals gånger sedan början av konversationsöppnare.

Det jag vill att du ska göra nu är att börja överväga de olika sätten du kan leverera på dessa fraser.

Här är tre enkla sätt du kan göra det på:

1. Ler. Många av oss ler vanligtvis inte när vi öppnar en konversation. Vi kommer att säga saker som "Hej, hur går din morgon?" och leverera det som om vi är en läkare som ger dåliga nyheter. Men när vi ler, är det en omedelbar isbrytare. Och det är så enkelt att göra. Så öva på att låta ditt leende "fylla ditt ansikte". Jag brukade spela in mig själv när jag pratade för att ta reda på att jag inte log tillräckligt. Det blir lättare när du börjar öva.
2. Långsamma farten. Hur snabbt vi säger något kan ha en enorm effekt på hur människor uppfattar oss. När vi är nervösa tenderar vi att påskynda vårt sätt att prata. Men när vi saktar ner, ger det människor tid att få kontakt med dig. Kombinera det med ett gott leende och du har ett vinnande system. Så försök att sakta ner det du säger med 50 %. Det kommer att kännas trögt, men det här är perfekt för alla andra. Det hjälper också att uttrycka dina ord. Unga Ramit kom långt med detta tips.
3. Ändra din ton. Förr i tiden hade jag ingen som helst tonalitet när jag pratade. Jag är säker på att du kan blunda och inte säga om du pratade med mig eller Ben Stein. Så småningom insåg jag detta, så jag började prata med mer energi - och det gjorde UNDERVÄRD. Försök att ta vilken nivå du än befinner dig på när du normalt pratar och lägg till 50 % mer energi i din röst. Det som känns konstigt för dig är NORMALT för alla andra.

Gratis minikurs: Ta kontroll över din framgång med vår nya Hur du designar ditt rika liv minikurs. Det är en snabb, rolig och gratis introduktion till vårt Rich Life-sätt.

Åtgärdssteg: Implementera de perfekta orden 3 gånger om dagen i en vecka

Jag vill att du använder de tre fraserna ovan varje dag i sju dagar på olika främlingar. Det kan vara din Amazon Prime-leveranskille, din barista, kassadamen i mataffären, vem som helst!

Men när du använder fraserna, kom ihåg de olika sätten du kan ändra hur du levererar dina ord (leende, sakta ner och ändra din ton).

Några andra saker att komma ihåg:

• De kallas sociala "färdigheter" och precis som alla färdigheter kan du bli bättre på dem. Vi börjar smått med avsikt. När du vänjer dig mer kan du börja skala och öppna konversationer med fler människor.
• De flesta du pratar med har tråkigt hela dagen. Det betyder att du kommer att göra dem en tjänst genom att umgås med dem precis som min vän var med kassan på kaféet.
• Notera deras reaktioner och dina reaktioner. Började personen du pratar med le och skratta på grund av din energi? Eller drog de sig tillbaka för att du gjorde dem obekväma? Hur kände du när du log eller pratade långsamt?

Oroa dig inte om det här inte känns bekvämt direkt. Det är inte meningen. Lita bara på systemet.

System #2: Skapa en berättelseverktygslåda

Jag tror starkt på idén att berätta en historia är det bästa sättet att engagera någon. Det spelar ingen roll om du är med vänner eller om du försöker sälja en produkt. En bra berättelse kan göra en värld av skillnad när det gäller att skapa ett bra första intryck (lägg märke till början av just detta inlägg...).

Det är därför du alltid vill ha en stor brunn med fantastiska berättelser att dra på.

Du kan skapa din Story Toolbox med vilket verktyg du föredrar, till exempel:

• Google Dokument (vad jag använder)
• Microsoft Word
• Microsoft Excel
• Evernote
• Ett fysiskt anteckningsblock

Det spelar ingen roll vad du spelar in dem med så länge du spelar in dem. Dessa berättelser kan vara roliga, underhållande eller allvarliga – och du kanske faktiskt vill organisera dem som sådana.

Åtgärdssteg: Skapa din berättelseverktygslåda

Ange en plats för dina berättelser och börja med att lägga till fem av dem.

Om du inte kan komma på fem bra historier, tänk tillbaka på förra gången du umgicks med dina vänner eller familj.

• Vad pratade du om?
• Vad fick alla att skratta?
• Varje familj har en pinsam/rolig historia. Vad är det för din familj?

Umgås med dina vänner eller familj under de närmaste dagarna och skriv ner de saker du naturligt pratar om. Detta kommer att hjälpa dig att se din Story Toolbox för första gången.

Om du VERKLIGEN vill höja dina sociala färdigheter, se till att du kolla in min GRATIS Ultimate Guide to Social Skills.

System #3: Skapa en frågeverktygslåda

Om du vill hålla den andra personen du pratar med engagerad finns det inget bättre sätt att göra det än med en tankeväckande fråga . Det hjälper dig att alltid ha något att säga och prata med någon du inte känner.

Beroende på konversationskontexten kommer du naturligtvis att vilja ha olika frågor för olika scenarier.

Jag minns en gång när min vän märkte att jag kollade på den här tjejen på en bar, så han uppmanade mig att prata med henne. Så jag kontaktade henne och det här utbytet gick ner:

Ramit: Hej, jag heter Ramit.

Kvinna: Hej, jag är [vad som helst].

Ramit: Du ser ut som en vodkaläsktjej. (Jag vet, jag vet. Jag vet inte var denna fruktansvärda linje kom ifrån.)

Kvinna: …nej.

Jag blev förvånad över hur hon bara stängde ner mig, så jag bestämde mig för att ha lite kul.

Ramit: Åh, kom igen. Jag har haft rätt 100/100 gånger de senaste 5 åren. Hur ska du bryta min rad sådär?

Kvinna: Jag är en tillfrisknande alkoholist.

Kortast. Konversation. NÅGONSIN. Men en rolig historia nu.

Om jag istället kom in med min frågeverktygslåda fylld med frågor som inte var hemska upphämtningsrader, hade jag kanske haft bättre tur. Det är därför du kommer att vilja skapa olika köttiga frågor för olika scenarier.

Om du VERKLIGEN vill höja dina sociala färdigheter, se till att du kolla in min GRATIS Ultimate Guide to Social Skills.

Åtgärdssteg: Skapa din frågeverktygslåda

Så nästa gång du småpratar, notera de bra frågor du hör och ställer. Spara dem i din frågeverktygslåda för senare.

Här är några bra exempel på frågor för att komma igång:

Nätverkshändelser/branschkonventioner:

1. Vad fick dig att välja att göra X?
2. Vilka är de största utmaningarna när det kommer till din bransch?
3. Om du var tvungen att göra X igen, vad skulle du göra annorlunda?
4. När du fick mer erfarenhet av X, vad blev viktigare och varför?
5. Vad skulle göra dagens/det här evenemanget framgångsrikt för dig?
6. Vad förvånar dig fortfarande med X?

Datum:

1. Vilka är dina största mål just nu?
2. Hur spenderar du din tid?
3. Lekfulla frågor som:Vad gillar du mest – pannkakor eller våfflor?
4. Vad hatar du mest med dejting? (Den här frågan är både intressant och kan hjälpa dig att undvika att göra det de hatar.)
5. Vilken är din favoritrestaurang i staden? Varför?
6. Vilken Spotify-spellista är soundtracket till ditt liv?

Baristas/serveringspersonal :

1. Vad är din favoritsak på menyn? Varför?
2. Vad är det galnaste någon försökte beställa den här veckan?
3. Har du någonsin skrivit någons namn fel med avsikt för att du inte gillade dem?

BONUS: Om du verkligen vill träna dina sociala muskler, kolla in min video om att förbättra dina sociala färdigheter. Det är mindre än 30 minuter.

Förbättra ditt småprat

Småprat är en KRITISK del av livet och bygga relationer – det är det som hjälper människor att lära känna varandra, etablerar meningsfulla kontakter och lägger grunden för långvariga relationer.

Termen "småprat" är faktiskt en fullständig felaktig benämning på grund av dess ENORMA inverkan på att bilda relationer och utveckla orubbligt självförtroende. Som sådan kräver det mycket mer omsorg och nyans än att bara gå rakt på sak.

Om du gick rakt fram till en VD som du beundrade vid en mixer eller konvent och sa:"JAG GILLAR VERKLIGEN DIG. GE MIG ETT JOBB, SNÄLLA!" hur tror du hon skulle reagera? Hon skulle förmodligen inte ge dig det jobbet.

Men om du gick in med viss omsorg och drog in henne i ett fantastiskt samtal och SEDAN frågade henne om ett jobb (eller ännu bättre bara råd eller ett kaffemöte), skulle hon vara mycket mer mottaglig för det.

Nyckeln är att inse att självförtroende och förmågan att föra ett bra samtal är färdigheter – och precis som alla andra färdigheter kan de läras, finslipas och bemästras.

Jag brukade känna mig obekväm och malplacerad under sociala evenemang också – men med tiden har jag utvecklat hacks för att få förtroende i nya situationer.

Jag ska visa dig exakt hur jag gör i dessa tre korta videor. Ange bara din e-postadress för omedelbar åtkomst.