Har du någonsin haft en konversation med en vän eller främling och det slutade med att du kränkt dem med din ärlighet? Det suger, eller hur? Alltför ofta har jag människor som frågar mig hur jag ska hantera situationer som dessa. Ska de värna om den andra personens åsikt? Ska de börja vara ärliga alla tillsammans? Om du vill kommunicera mer effektivt, då är det rätta svaret inget av ovanstående!

Det finns en mellanväg mellan dessa två ytterligheter som du kan lära dig att skilja. Och när du väl kan ockupera det här utrymmet under dina konversationer kommer du att upptäcka att de kommer att gå mycket smidigare.

Om du äntligen vill lära dig att prata med människor utan att gnugga dem på fel sätt, fortsätt läsa.

• Kommunicera effektivt samtidigt som du är ärlig
• Det enda som skadar kommunikationen
• Den första sak att göra för att förbättra kommunikationen
• Sluta den dåliga vanan att vara en idiot

Gratis minikurs: Ta kontroll över din framgång med vår nya Hur du designar ditt rika liv minikurs. Det är en snabb, rolig och gratis introduktion till vårt Rich Life-sätt.

Kan du kommunicera effektivt samtidigt som du är ärlig?

Jag vet att den här nyheten kan chockera dig, men jag har inte alltid varit den enklaste killen att komma överens med *cue gasp från publiken*. Som många andra var jag också en kille som var för ärlig mot människor. Jag trodde att min ärliga och raka kommunikationsstil var ofarlig, till och med hjälpsam ibland.

Men folk gillade det VERKLIGEN inte.

Jag minns det som om det var igår. Någon skulle berätta för mig hur de precis fick sin femte övertrasseringsavgift från sin bank och se till att jag skulle göra ett uttalande om empati, bara för att bli chockad av att höra mig säga, "ja, du kanske borde ta mer ansvar för ditt ekonomiska liv" .

Kan du tro att jag blev förvånad över att folk blev kränkta av det?

Här är anledningen till att mina ord inte togs emot väl – för att jag var en skitstövel. Bara människor som har noll social skärpa tror att du antingen måste vara 100% ärlig eller ljuga i en konversation.

Det är vad psykologifältet kallar en extrem räckviddsbarriär – antagandet att om du vill göra något måste du gå till HELA EXTREMA för att göra det överhuvudtaget.

Att inte förolämpa människor under samtal är inte så enkelt som att ljuga eller vara ärlig. Men snarare måste du närma dig situationen med lite mer finess.

Jag ska visa dig exakt vad du bör göra i konversationen för att undvika etiketten att vara en idiot. Men låt oss först gå in på vad du inte bör göra.

Det enda som skadar kommunikationen

När människor kommer till oss för att få råd eller bara pratar med oss ​​om sina problem, är det många av oss som inte vill ge dem information.

Ja, gör inte det.

Jag vet att det är kontraintuitivt, men här är grejen - folk behöver inte mer information. De är väl medvetna om sitt problem. Om någon är 50 kg överviktig lovar jag dig att de redan är medvetna om att de har problem med kost och träning. Det sista de behöver är att du börjar informera dem om vad de bör förändra i sitt liv.

Nyckeln till att göra detta är att vara mer känslig.

Jag vet vad du tänker, "Ramit, av alla människor hur säger DU till mig att vara känsligare?"

Lyssna, det här är min blogg så jag kan kalla mig känslig om jag vill. Poängen är att du måste ha lite mer empati om du vill att folk ska gilla dig. Om du inte är villig att göra det, bör du bara sluta fred med det faktum att folk inte kommer att gilla dig för mycket.

Att försöka berätta för folk var de trasslat till verkar okänsligt och det ger dem en känsla av att du inte har någon uppskattning för deras situation. När du väl internaliserat behovet av känslighet kan du gå vidare till vad du faktiskt bör göra för att förbättra din kommunikation.

Gratis minikurs: Ta kontroll över din framgång med vår nya Hur du designar ditt rika liv minikurs. Det är en snabb, rolig och gratis introduktion till vårt Rich Life-sätt.

Det bästa du kan göra för att kommunicera mer effektivt

Så du vet att du måste vara mer känslig för att kunna kommunicera med människor på ett sätt som leder till att du blir omtyckt. Att veta det är en sak, men att göra det är en helt annan best.

Så hur ser det ut att vara mer känslig och hur kan du börja träna?

Här är en enkel strategi du kan använda för att börja ändra ditt beteende i konversationen.

Välj en person i din vängrupp som är allmänt omtyckt. Denna person kommer att fungera som din kommunikationsmentor. Jag vill att du noga tittar på hur de svarar på frågor. Om någon kommer fram till dem och klagar över deras förhållande eller vikt, lyssna noga.

Vilka frågor ställer de? Försöker de ge råd eller uttalar de sig empati? Pratar de mest, eller lyssnar de huvudsakligen?

Jag är säker på att du kommer att upptäcka att deras svar skiljer sig mycket från hur du skulle svara i den situationen.

När du har studerat dem, försök att modulera dig själv. Nästa gång någon betar dig med något som "Åh, jag måste verkligen gå till gymmet", släng inte bara ut det första du tänker på (tro mig, jag kan förstå hur svårt det här är).

Ta en sekund och fundera på hur din vän skulle svara. Och ge sedan det svaret. Med tiden kommer du också att ändra din interna psykologi.

Äntligen sluta med den dåliga vanan att vara en idiot

Som du lärt dig ovan är inte det viktigaste i en konversation att vara ärlig. Det de flesta vill är att prata med någon som är icke-dömande och vara deras vän.

Om du följer proceduren ovan kommer du att ändra den dåliga vanan att slänga ut den "ärliga" om än okänsliga sak som kommer in i ditt sinne till fler uttalanden om empati. Detta kommer att leda till att du blir omtyckt av ditt nätverk.