Du vet förmodligen att din mobiltelefon är inget mindre än din anslutning till världen och hem till värdefull data. Det kommer sannolikt också att vara en (usch) grogrund för alla slags bakterier och virus. Det inkluderar coronaviruset som orsakar covid-19.

Om du är som jag vet du förmodligen inte hur du rengör och desinficerar din enhet på ett sätt som inte skadar den. Du hittar massor av artiklar på webben som handlar om felaktig eller möjligen skadlig information. Lyckligtvis har tre senaste bulletiner – från Apple, Samsung och Consumer Reports – löst en hel del förvirring.

Det viktigaste – i motsats till tidigare råd som du kanske har sett – är detta:Det är säkert att torka av skärmen och kroppen på din iPhone eller Pixel-enheter med alkoholbaserade våtservetter.

Var ändå försiktig med att gnugga alkohol, varnar CNET:

"Den kan ta bort de oleofoba och hydrofoba beläggningarna som hindrar olja och vatten från att skada din skärm och andra portar."

Hur du sanerar din smartphone

Kärnan i Apples råd för att desinficera iPhones är:

"Genom att använda en 70 % isopropylalkoholservett eller Clorox Disinfecting Wipes kan du försiktigt torka av de yttre ytorna på din iPhone."

Apple erbjuder mer detaljerade rengöringsinstruktioner för sina specifika enheter, men följande allmänna råd gäller alla modeller:

• Stäng av enheten och koppla ur alla kablar före rengöring.
• Undvik att få fukt i någon av öppningarna.
• Använd inte blekmedel.
• Sänk inte ner enheter i en rengöringslösning.
• Använd inte rengöringsmedel som hushållsrengöring eller fönsterputs.
• Använd inte tryckluft.

En Google-representant bekräftade för Consumer Reports att det också är säkert att rengöra Google-enheter (inklusive Pixel-smarttelefoner) med isopropylalkoholservetter.

Samsungs webbplats säger att du kan rengöra Galaxy-smarttelefoner såväl som surfplattor och klockor med en alkoholbaserad lösning som innehåller mer än 70 % etanol eller isopropylalkohol. Men du måste applicera desinfektionsmedlet på en mikrofiberduk istället för att applicera en vätska direkt på en enhet.

Hur du rengör ditt telefonfodral

Om du använder ett smartphonefodral eller skal, säger CR:s vetenskapliga chef, James Dickerson, att du kan ta bort det från din telefon och tvätta det i diskhon med tvål och vatten.

Oroa dig inte – CDC säger att tvål och vatten tar bort fler bakterier än alkoholbaserade handdesinfektionsmedel gör, som vi rapporterar i "Se upp för dessa 7 handtvättsmisstag."

Naturligtvis kan du inte använda det här alternativet om ditt fodral har ett inbyggt batteri.

Varför du bör sanera din smartphone

Consumer Reports säger:

"Studier har visat att smartphones är en grogrund för bakterier och andra patogener, vilket gör det viktigt att hålla dem rena."

Det är naturligt att vi kan sprida coronaviruset genom att vidröra hårda ytor som innehåller viruset, vilket kan hända till exempel efter att någon smittad nysit i handen och rört vid ett dörrhandtag. Forskning visar att coronaviruset kan leva på ytor i timmar till dagar.

Om du vill veta mer, kolla in "Hur länge lever Coronaviruset på ytor?"