Att förlora sitt jobb oväntat kan vara känslomässigt och ekonomiskt förödande, men tyvärr är det något som alltför många amerikaner har råkat ut för de senaste åren. Medan den nationella arbetslösheten har sjunkit stadigt sedan 2009, låg den kvar på 6,2 % i juli 2014. Huruvida ditt jobbförlust berodde på nedskärningar eller en företagsomfattande uppsägning, kan hur du reagerar på situationen avgöra effekten på din slutsats. Om du nyligen har anslutit dig till de arbetslösa, här är vad du behöver göra nu för att minimera skadorna på din ekonomi.

Ta reda på nu:Hur mycket behöver jag spara för att gå i pension?

Kontrollera din arbetslöshetsberättigande

Det första du bör göra efter att ha hämtat en rosa lapp är att kontakta ditt lokala arbetslöshetskontor för att ta reda på om du är berättigad till ersättning. Varje stat använder en annan formel för att bestämma behörighet men generellt sett måste du ha arbetat under en viss tid under året och tjänat en viss summa pengar. Om du blev av med jobbet utan egen förskyllan kan du få ersättning i upp till 26 veckor. Även om pengarna med största sannolikhet inte kommer att ersätta din tidigare inkomst, kan de hjälpa dig att överleva tills du kan hitta ett nytt jobb.

Se över ditt försäkringsskydd

Du bör vara berättigad till fortsatt COBRA-täckning i upp till 18 månader efter att du lämnat ditt jobb om du omfattades av din arbetsgivares hälsoplan. Fördelen med COBRA är att det gäller dig och alla anhöriga som är inskrivna på din plan så att du inte behöver oroa dig för att fylla i hälsofrågeformulär för att få en ny policy. Det finns dock en nackdel eftersom du är ansvarig för att betala alla premiumkostnader som kan vara riktigt dyr när du är utan arbete.

Om COBRA-täckningen är mer än du har råd med kan du också titta på att lägga till din makes plan. Grupptäckning kan också vara ett alternativ om du är medlem i en professionell organisation som erbjuder denna typ av plan. Annars måste du titta på att hitta ett prisvärt täckning på egen hand eller gå utan försäkring. Tänk bara på att om du avstår från sjukförsäkringen riskerar du att få en straffavgift när du lämnar in din skatt.

Justera din budget

Även om du har en betydande nödfond på banken, bör du fortfarande prioritera att minska kostnaderna efter att du förlorat jobbet. Bli av med allt som anses vara icke-nödvändiga utgifter, som att äta ute, nya kläder eller det där premiumkabelpaketet. När du har trimmat bort det extra fettet, gå tillbaka över din budget igen för att leta efter sätt att minska de utgifter som du inte kan eliminera helt. Att minska din vatten- och elförbrukning, gå istället för att köra bil och klippa kuponger är alla bra sätt att spara på dina dagliga levnadskostnader.

Kontakta dina fordringsägare

Om du är orolig för att inte kunna hålla jämna steg med din bilsedel eller kreditkortsbetalningar, vill du ge dina fordringsägare besked förr snarare än senare. Att vänta tills du har hamnat efter med betalningarna och du blir förföljd av inkassoföretag kan göra allvarlig skada på din kredit och du kan sluta bli skyldig ännu mer om du har samlat på dig en betydande ränta. Att fråga dina fordringsägare om de erbjuder ett strapatssprogram i förväg kan ge dig lite välbehövlig ekonomisk lättnad och hjälpa dig att hålla din kredit intakt.

Glöm inte din pension

Ett av de största misstagen människor gör när de lämnar ett jobb är att förbise sitt pensionskonto. Om du har byggt upp ett rejält boägg i ett 401(k) eller liknande sparfordon måste du vara proaktiv när det gäller att bestämma vad du ska göra med det. Du kan lämna det till din arbetsgivare men det är ganska enkelt att ta det med dig genom att slutföra en övergång till ett annat kvalificerat konto.

Genom att genomföra en direkt övergång kan din nuvarande planadministratör betala ut pengarna direkt till ditt nya pensionskonto. På så sätt behöver du inte oroa dig för att betala skatt på pengarna eller att bli drabbad av en straffavgift. Om du bestämmer dig för att hantera övergången själv, kom bara ihåg att du har 60 dagar på dig från det att du tar emot checken på dig att sätta in pengarna. Annars anser IRS att det är en utdelning och du måste betala skatt plus sannolikt en straffavgift på hela beloppet.

Att förlora jobbet är aldrig lätt men det behöver inte betyda världens undergång. Ju mer du kan isolera dig själv ekonomiskt, desto lättare blir det att rida ut stormen tills du får ett nytt jobb.

Fotokredit:©iStock.com/WillSelarep, ©iStock.com/gpointstudio, ©iStock.com/IPGGutenbergUKLtd