Om du läser det här är chansen stor att din ekonomi kan sammanfattas i ett ord:yikes . En del av det kan komma från överväldigande ansvar, medan andra element kan komma ner till misstag och missförstånd. Hur som helst, vi har siffrorna, och en majoritet av amerikanerna är inte nöjda med pengar nuförtiden.

Enligt den senaste National Financial Capability Study, "Mer än hälften (53 procent) [av amerikanska vuxna] håller med om att att tänka på sin ekonomi gör dem oroliga, och 44 procent tycker att det är stressigt att diskutera sin ekonomi, med respondenter i åldrarna 18 till 34 som rapporterar de högsta nivåerna av stress (63 procent) och ångest (55 procent)." Vi ångrar vår studieskuld, vi kämpar för att spara och vi känner inte alla värmen jämnt – både minoritetsgrupper och kvinnor totalt sett bär mer av denna känslomässiga och materiella börda.

Den här nyheten behöver dock inte förlama dig. En av de bästa sakerna du kan göra för dig själv och dina nära och kära är att lägga lite tid och ansträngning på din egen ekonomiska kunskap. Att bättre förstå hur pengar (särskilt dina pengar) fungerar i världen kan inte bara lindra stress kring saker som skulder, det kan underlätta dina gyllene år och föra dig närmare din familj.

Vi är alla rädda för vår ekonomi - pengar är ärligt talat bara en skräckshow. Men finansiell kunskap behöver inte vara skrämmande. Dela upp dina frågor i de minsta bitar du kan och ta hjälp av en expert när du behöver det. Det finns ytterligare en bra sida med att fräscha upp ditt kunnande:du är bättre rustad att känna igen välstånd när du ser det.