Låter detta bekant? Du får en kaffe på $3 varje morgon och hämtar lunch från deli de flesta dagar. På torsdagar är det drinkar med vänner, och på lördagar innehåller din lista till snabbköpet massor av toalettartiklar. Du hämtar också ett par nya byxor för middag ute med din nya klämma.

Och - bam! Plötsligt har du en jävla kreditkortsräkning att betala.

Saker vi köper varje dag för att behålla vår livsstil kan verka som nödvändigheter. Men även små vanliga inköp, hälsomedvetna val och enstaka slöseri går snabbt ihop.

Mer än tre fjärdedelar av amerikanerna säger att de lever lön till lön, enligt en undersökning från 2017 från CareerBuilder. Är det du? Här är sju saker du kan sluta köpa och förmodligen inte kommer att missa.

1. En drink till middagen

Att ta reda på vad som är viktigt i ditt liv borde vara relativt enkelt. Börja med att fråga:Kan du leva utan att beställa en alkoholhaltig dryck till middagen?

Varje alkoholhaltig dryck lägger till allt från 100 till 300 kalorier till din måltid och $8 till $13 till din flik. En måltid på $15 kan bokstavligen fördubblas i pris bara genom att lägga till en drink till den.

Det viktigaste är tiden du spenderar med ditt folk. Om du vill ta en drink, varför inte ha vänner över till din plats först för att dela en (betydligt billigare) flaska vin, eller stanna förbi deras plats efter middagen för en sängfösare?

2. Hålla koll på modetrender

Snabbmodekläder och accessoarer är ofta dålig kvalitet och håller vanligtvis bara en säsong. Antingen faller de isär eller blir föråldrade, så du slänger dina surt förvärvade pengar i papperskorgen.

Amerikaner genererar mer än 15 miljoner ton textilavfall varje år, enligt de senaste uppgifterna från Environmental Protection Agency. Hoppsan.

Spendera dina pengar på färre men bättre kvalitet på kläder och accessoarer. Om du vill hålla koll på trenderna, välj att köpa ett exklusivt tillbehör i säsongens trendiga färg snarare än en stil eller ett tryck som kommer att se trist ut nästa år.

3. Ditt gymmedlemskap

Om du inte verkligen är en hängiven gymråtta (går minst tre eller fyra gånger i veckan) kan du spara mycket pengar bara genom att bli av med ditt oanvända gymmedlemskap.

Två tredjedelar av personer med gymkort använder dem aldrig, enligt USA Today. Istället för att slösa bort din månatliga gymavgift, ta reda på något som faktiskt fungerar för dig.

Säsongsbetonade lagsporter kostar vanligtvis mycket mindre att delta i än ett månatligt gymmedlemskap, och du kan ändra din sport varje säsong för att hålla saker fräscha. Skulle du inte ha roligare att spela en lagsport — eller åka rullskridskor i parken eller gå ut med din hund?

4. Den senaste tekniken

Behöver du verkligen en större TV, den senaste iPhonen, varje nytt spelsystem och de hundratals tillbehör som följer med dessa prylar? Förmodligen inte.

Varje gång du slänger din gamla teknik i soporna och ersätter den med något större och bättre, skadar du din plånbok och planeten.

Hur mycket spenderade du på prylar förra året? Hur mycket teknik kastade du ut? Seriöst, sluta slösa bort dina pengar med att uppgradera till den senaste gadgeten med specifikationer som inte gör någon skillnad. Använd dina grejer tills de går sönder och fixa eller återvinn dem sedan.

5. Att leva i det mest händer

Det finns vissa förmåner med att bo i den hippa delen av staden:söta kaféer, exklusiva matalternativ, tjusig shopping och dina vänners respekt. Eller är det avund ?

Ändå är verkligheten i dessa stadsdelar att hyran är åtminstone några hundra dollar högre än någon annanstans, och basartiklar är också dyrare, inklusive mat, kemtvätt, frisörer, möbler och underhållning.

Du kan få betydligt bättre livskvalitet och inte behöva oroa dig för att göra din månadshyra bara genom att bo någon annanstans. Kostnaden för din längre resa hem från jobbet kommer att vara betydligt lägre än de löjliga månadsvis du betalar i ett hipt område.

6. Din skötselregim

Marknadsförare vill få oss att tro att kvinnor och män behöver en rad produkter för att tvätta oss, lukta fräscht och återfukta – och för att få alla andra att undra hur vi ser så jävla bra ut.

En undersökning från SkinStore.com visade att den genomsnittliga kvinnan bär cirka 8 USD smink och hudvårdsprodukter varje dag och kommer att spendera mer än 200 000 USD på kosmetika under sin livstid. Mäns utgifter för personlig skötsel exploderar också.

För att minska dessa kostnader, försök att hålla dig till bara en rengörings- eller sminklinje och ha en enkel hudrutin, hårrutin och munrutin. Din plånbok kommer att tacka dig. Och ditt badrum blir 300 % snyggare.

7. Så mycket snabbmat

Snabbmat är inte bara hamburgare och pommes frites på en restaurang. Det är också ditt dagliga kaffe, färdiggjorda frukostsmörgås, sallad eller wrap till lunch, och all annan bekvämt tillagad mat du kan köpa för tre gånger kostnaden för att göra din egen.

Tänk på detta:ett genomsnittligt morgonkaffe från din favoritkedja kan kosta allt från $2 till $5. Om du tar en kopp kaffe innan jobbet varje dag utom helgdagar (cirka 49 femdagars arbetsveckor varje år), betalar du $490 till $1 225 per år bara för ditt morgonkaffe.

Att brygga ett 16-ounce kaffe på morgonen hemma kan kosta 50 cent. Du skulle spara allt från $367,50 till $1 102,50 genom att göra din egen joe.

Det finns ingen bättre tid än nu att börja göra din mat hemma. Oavsett din anledning har varit att undvika att laga middag och packa din lunch, det är dags att komma över det.