Det är den tiden på året när folk börjar sätta upp mål för det nya året. Det är bara normalt, ett nytt år ger möjlighet till ett nytt du, eller hur?
Men bara cirka 8 % av människorna uppnår faktiskt sina beslut varje år. Och bara cirka 75 % av dem som satt upp mål följer dem efter årets första vecka.
Det är galet att 25 % av människorna redan slutar arbeta mot sina mål efter bara den första veckan!
Med dagens blogginlägg ska jag hjälpa dig att hålla fast vid de mål du satt upp för 2022 och bli framgångsrik med dem under det nya året. Låt oss sätta upp dina mål för 2022 lista en verklighet!
Inlägg relaterade till målsättning:
Och innan du kastar ut idén om målsättning och nyårslöften, eller dömer människor som gör det, vänligen ha detta citat från Statistic Brain i åtanke:
"Människor som uttryckligen fattar beslut löper 10 gånger större sannolikhet att uppnå sina mål än människor som inte uttryckligen fattar beslut."
Det är därför jag tror att det är så viktigt att sätta upp mål och göra en plan för att nå dem.
På grund av det, låt oss göra det till ett fantastiskt år. Låt oss arbeta med att hantera våra pengar bättre, leva vårt drömliv, resa mer (så här tar du en 10-dagarsresa till Hawaii för mindre än 25 USD!) och lyckas med vilket 2022-mål du än vill nå.
Här är mina tips och råd som hjälper dig att nå dina livsmål för 2022. Dessutom har jag i slutet av det här blogginlägget inkluderat mina målframsteg såväl som mina mål.
Innan du börjar tänka på 2022 bör du tänka på hur 2016 gick för dig.
Tänk på målen du nådde, framgångarna du hade och mer. Tänk sedan på vad du önskar att du kunde ha gjort bättre och de områden du kämpade med.
Genom att slutföra det här steget kommer du att bättre kunna ta reda på vad du behöver göra 2022 för att få ett framgångsrikt år.
Du bör alltid se till att alla mål du sätter är SMARTA.
Ett SMART mål är:
Att skriva ner dina mål för 2022 är en mycket viktig del av målsättningen.
Att slutföra det här steget kan hjälpa dig att komma ihåg ditt mål och varför du vill uppnå det. När jag inte skriver ner något eller har det framför mig regelbundet, tenderar jag att glömma det.
Om du inte kommer ihåg ditt mål skulle det vara väldigt svårt att nå det. Jag föreslår att du tänker på:
Relaterat tips: Om du letar efter en livsplanerare rekommenderar jag starkt att kolla in Erin Condren och titta på deras livsplanerare och månadsplanerare. Det här kan vara ett bra sätt att hålla dig motiverad så att du kan nå dina mål!
Om du vill förbli motiverad med dina mål är en av de första sakerna du bör göra att skapa en plan för hur du ska nå ditt mål.
En plan kan hjälpa dig att fokusera på de steg som krävs för att nå ditt mål, istället för att känna att du är överallt.
Din plan bör beskriva de steg du behöver för att nå ditt mål, vad som kommer att hända när du når varje steg, när och hur du kommer att spåra dina framsteg och mer. Att vara detaljerad med din plan hjälper dig att nå ditt mål och bli framgångsrik.
Relaterad läsning: Var mer självsäker och få det du vill ha i livet
Att ha ett helt år på sig att nå ditt mål är lång tid, och du kan glömma ditt mål eller bara bli överväldigad av det.
Det jag rekommenderar att du gör är att skapa 12 mål för ditt övergripande mål, ett för varje månad på året. I grund och botten skulle varje månad vara ett steg som tar dig närmare ditt övergripande mål.
Det här kan vara ett bra sätt att förbli motiverad och se de framsteg du gör mot ditt övergripande mål, och du vet exakt vad du behöver göra för att bli framgångsrik.
Till exempel. Om ditt mål är att bli en bloggare på ett år (detta är bara ett enkelt exempel för detta blogginlägg), kan dina månatliga mål vara något som:
För att hålla dig motiverad med dina årliga mål och bli framgångsrik med dem bör du se över dina framsteg då och då. Du kanske vill checka in dagligen, veckovis eller månadsvis, beroende på vilken typ av mål du har och vad som personligen fungerar för dig.
Det är en bra idé att hålla reda på dina målsättningsframsteg eftersom det kan berätta för dig vad du behöver göra för att nå ditt mål, oavsett om du ligger efter eller inte, eller om du behöver göra en förändring.
Relaterat:Jag rekommenderar starkt att du kolla in Personal Capital (en gratistjänst) om du är intresserad av att få kontroll över din ekonomiska situation. Personligt kapital liknar Mint.com , men 100 gånger bättre eftersom det låter dig få kontroll över dina investerings- och pensionskonton.
Många faller ur spåren när det kommer till sina mål eftersom de dagliga stegen de tar är för stora ibland. Detta kan få en person att ignorera sitt mål eftersom de känner sig lata (vi har alla känt det här!), trött och så vidare. Detta kan leda till att det hamnar utom kontroll och att det faller ur spåret.
Att glömma ditt mål, även för en kort period, kan också bidra till att du faller ur spåret.
En bättre idé för de dagar då du inte känner för att arbeta mot ditt mål är att ta mindre steg. På så sätt kommer du inte att helt glömma ditt mål och du kommer inte heller att känna att du har gett upp helt. Detta kommer att göra dagar när du känner dig "off" mycket lättare att hantera.
Flera exempel så att du kan lära dig hur du kommer tillbaka på rätt spår inkluderar:
Relaterad läsning: Att leva livet fullt ut är något som alla borde börja göra
Motivation är det som håller dig igång så att du inte slutar och detta kommer hjälpa dig att nå ditt mål för 2017. Att hitta motivation kan dock vara en svår uppgift för alla. Men det är så viktigt att hitta vad som motiverar dig eftersom det kommer att hjälpa dig att fortsätta arbeta mot ditt mål, även när det verkar omöjligt.
Här är några sätt att motivera dig själv så att du kan lära dig att komma tillbaka på rätt spår och inte ge upp dina mål:
Relaterad läsning: Hur man förblir motiverad och blir framgångsrik
Ett bra sätt att hålla koll på dina mål för 2022 är att förvandla din målsättning till en tävling mellan dig och någon annan.
Att hitta en ansvarsfull partner kan göra det roligare och potentiellt lättare att nå dina mål.
Detta beror på att du inte kommer att göra det ensam, du kommer att ha någon att prata med som går igenom en liknande process som du, du kommer att få någon annan som pressar dig för att lyckas och mer.
Det finns många sätt att hitta en ansvarspartner. En ansvarspartner kan vara någon du känner, till exempel en vän, familjemedlem, kollega och så vidare. De kan till och med vara en främling, till exempel någon du träffat online som har ett liknande mål.
Vilka mål hoppas du nå? Vilka målsättningstips har du att dela med dig av?