Sparar du verkligen pengar att ta med din lunch till jobbet?

Jag läste nyligen en intressant statistik som sa att amerikaner i genomsnitt spenderar cirka 3 000 dollar per år på luncher. Det är en blandning av att äta ute och äta på jobbet.

Det är mycket pengar. Och om du inte är försiktig och medveten om dina utgifter, är det ett område som kan smyga sig på dig och leda till något katastrofalt, som kreditkortsskulder.

Och det är grejen med att köpa lunch på jobbet – det är ett litet köp som inte verkar vara så mycket.

Kostnaden för att gå ut och äta lunch kan variera – du kan spendera 5 USD på en smörgås eller så kan du gå till en restaurang och spendera 20 USD.

Nu är det inte gratis att ta med lunch till jobbet heller.

Men att ta med lunch till jobbet har potential att spara en genomsnittlig person minst 100 USD i månaden, om du vet vad du gör.

Relaterat:10 budgetlunchidéer och billiga enkla måltider du bör prova

Precis som kostnaden för att köpa lunch ökar, så ökar besparingarna med att ta med den hemifrån. Låt oss räkna ut – om du kan spara bara 100 USD i månaden genom att ta med din lunch kan det vara 1 200 USD extra per år eller 12 000 USD vart tionde år.

Jag säger inte att du måste ta med din lunch 100% av tiden. Jag förstår att det kan vara roligt att äta på en välsmakande restaurang, och det kan finnas andra positiva saker med att gå ut och äta, som att umgås med kollegor.

När jag hör tipset "ta med din lunch till jobbet" läser jag alltid kommentarerna, och många av dem är ganska negativa - att det inte sparar pengar att ta med din lunch, bla bla bla . Som någon som tror att det sparar pengar, bestämde jag mig för att titta närmare på detta och se varför det verkar som att så många människor hatar det här spartipset.

Jag bestämde mig för att ta hjälp av er, mina läsare, och ställde frågan "Sparar det pengar att ta med lunch till jobbet?"

Jag ställde den här frågan på min Facebook-sida såväl som i min privata grupp.

• "Att ta med lunch sparar definitivt pengar i vårt hushåll, vi lagar stora måltider (bara min man och jag att äta), och portionerar matrester att äta till lunch, såväl som rester för andra måltider. Du kan äta en stek i flera dagar genom att göra rester till nya måltider och/eller luncher!” – Jennifer C.
• "Sparar cirka 35-50 USD beroende på vad jag tar med." – Zack B.
• “Jag jobbar inte utanför hemmet längre, men när jag gjorde det tog jag alltid med mig min lunch, förutom kanske 5-8 gånger om året – det är mycket billigare att laga mat – just idag var jag på en extern marknad och en vietnamesisk rulle kostade $4. Jag kom ihåg att jag hade risomslaget, lite kalkon, alla sorters grönsaker och såser – kom hem och gjorde 2 fina utan extra kostnad.” – Marguerite T.
• "Det sparar lite men inte mycket för oss. Min man är billig och skulle äta Costco-pizza eller tunnelbana så det kostar som mest 5 USD per dag vanligtvis. Men han brukar ta rester.” – Aileen B.
• "Jag packar mat specifikt till lunch varje vecka. Det sparar så mycket mer än pengarna som krävs för att gå ut och äta vilket vanligtvis är $5-15 beroende på vart vi går. Det tar gas för mig att lämna jobbet. Att gå någonstans för att äta lunch från mitt kontor tar 30-40 minuter bara att lämna, få mat från en bilresa och ta tillbaka den för att äta den vid mitt skrivbord. Den sparade tiden är den bästa delen för mig eftersom jag under lunchen jobbar med blogggrejer vid mitt kontorsbord.” – Elyse L.
• "Om min man och jag båda äter lunch ute är det cirka 9-12 USD per dag. Vi slutade äta ute alla tillsammans och har äntligen kunnat få våra räkningar på rätt spår igen. Det är otroligt hur mycket pengar vi slösat bort på att äta lunch ute." – Deb S.
• "Det sparar pengar, men inte mycket. Det enda sättet det kommer att göra skillnad i din framtid är om du investerar besparingarna, vilket nästan ingen gör. Som sagt, jag försöker ta med min lunch minst flera gånger i veckan och sparar vanligtvis cirka 5 USD/dag. Var bara försiktig så att du packar hälsosamma saker. Jag gillar frysta måltider som vanligtvis är laddade med natrium så jag försöker begränsa mig till en per vecka. Ibland behöver du också behandla dig själv. Om du jobbar 40-50 timmar i veckan, ibland förtjänar du sushi eller en god smörgås för att förgylla din dag lite. Det är därför jag vanligtvis köper ungefär två gånger i veckan (alltid på fredag!!)." – Brian R.
• "Vi har varuautomater som tar cirka 2,50 USD per smörgås. Chips är runt $1,00 En pop kostar $1,40. Om du får en kaka eller godis är det $1,00. Så $6 per dag gånger fem dagar motsvarar $30,00. Jag kan äta lunch i två veckor för det." – Jill H.
• "Sparar enkelt 30 dollar i veckan. Jag lagar bara lite extra middag och han tar matrester i stort sett varje dag.” – Kelly W.
• "Ja! Jag skulle uppskatta att det sparar mig i genomsnitt cirka 50 USD i veckan! Och det stämmer.” – Jenifer S.
• "Måste se till att du håller dig till det och att maten inte bara försvinner innan du äter den. För mig har det varit ett slöseri. $5 smörgås till lunch är bra.” – Gavin M.

Majoriteten av mina läsare sa att att ta med lunch till jobbet faktiskt sparade dem pengar.

Kostnadsbesparingar för att ta med lunch till jobbet.

För det mesta, och för den genomsnittliga personen, kan pengar sparas genom att ta med lunch till jobbet.

Enligt USA Today kostar det att äta ute till lunch i genomsnitt $11 per måltid. Medan det bara är $6,30 i genomsnitt om du lagar din egen lunch. Och jag känner många människor som kan få ner detta ännu lägre.

Andra resultat från samma undersökning:

• Nästan 3 000 USD spenderas varje år på enbart lunch.
• Män och elever är grupper som är mer benägna att äta ute till lunch.
• Elever spenderar i genomsnitt 27,47 USD per vecka.
• Män spenderar i genomsnitt 24,93 USD per vecka.
• Kvinnor spenderar i genomsnitt 15,55 USD per vecka.

Överraskande nog, enligt USDA, spenderade amerikaner 2014 5,5 % av sina disponibla personliga inkomster på mat hemma och 4,3 % på mat hemifrån. Det betyder att en mycket liknande summa pengar varje månad spenderas på matvaror som för att äta på restauranger.

Omgås med kollegor.

En läsare svarade på min fråga med:

"Absolut det sparar pengar men när jag förra arbetsgivaren gick på lunch med kollegor höll du dig som en del av "teamet" och i en bättre position för framgång på jobbet. De som inte gick hölls inte i det uppåtgående spåret så att spara pengar genom att ta med lunch hade en negativ långsiktig inverkan på inkomsten." – Donna T.

Jag har hört andra säga detta också.

Jag gick nästan aldrig ut och åt med kollegor på något av de jobb jag någonsin haft, och jag har fortfarande långvariga vänskaper. Så jag kan säga att detta inte är sant för alla.

Det finns andra sätt att bilda vänskap. Och du kan fortfarande gå ut om du vill umgås med dina kollegor vid lunchtid.

Du kan spendera tiden med att stressa.

Jag tog nästan alltid med mig min lunch till jobbet när jag hade ett dagsjobb så att jag kunde ägna tiden åt att stressa vid mitt skrivbord istället. Det var fem extra timmar varje vecka som jag kunde fokusera på mitt sidojobb och tjäna extra pengar!

Genom att ta med lunch till jobbet kunde jag spara en anständig mängd tid varje dag och varje vecka.

Och jag tillbringade inte så mycket tid hemma med att laga min lunch varje dag. Jag brukar antingen förbereda min lunch för veckan i förväg, ta matrester eller göra något lätt att ta med till jobbet varje dag.

Att äta lunch kanske faktiskt inte sparar dig någon tid.

Jag har hört folk säga "Att gå ut och äta sparar mig tid eftersom jag inte behöver göra min mat."

Jag brukade tro det här också.

Det är dock inte alltid sant. När du går ut och äter lunch spenderar du tid på att köra till lunchstället, vänta på att din mat ska lagas, betala din räkning och köra tillbaka till jobbet efter lunch.

Det här är värdefull tid, och det är förmodligen mer tid än det skulle ta dig att laga din lunch till jobbet.

Du kan spara mycket tid på att laga din lunch genom att ta rester från en tidigare middag. För att göra detta enklare kanske du till och med vill göra lite extra till middagen så att du vet att du kommer att ha tillräckligt med rester till lunch, och när du städar middagen, packa ihop dina rester till lunch. Du kan också förbereda måltider för hela veckan genom att göra en hel veckas lunch på söndagen, innan din arbetsvecka ens börjar. Ett annat alternativ är att hålla det enkelt, som att packa en smörgås och lite frukt.

Du spenderar pengar på bensin på väg till och från lunchstället.

En annan faktor när det gäller att spendera pengar på lunch är att det kostar pengar att köra till och från en restaurang, delikatessbutik eller var du än ska äta lunch ifrån. Du kanske är någon som arbetar inom gångavstånd från ett lunchställe, eller har en kort bilresa runt hörnet, men många människor kör 10-15 minuter för att få lunch.

Detta kan äta upp mycket tid, såväl som bränsle!

Vad tycker du? Sparar du pengar att ta med lunch till jobbet?