Om du letar efter vegetabiliska, läckra recept för veganska måltider , jag har 13 bra idéer att dela med mig av idag.
Nu är jag inte vegan, men jag har provat fler och fler veganska måltider nu för tiden, och jag har blivit förvånad över hur läckra och mättande de är. Det har varit ett bra sätt att komma ur min matkomfortzon.
Min syster är den som övertygade mig att prova några veganska måltidsrecept. Hon har varit vegan ett tag, och hon berättar alltid för mig om de nya måltiderna hon gör. De låter alltid riktigt bra, så jag bestämde mig till slut för att testa att göra vegansk mat på egen hand.
Nu när jag vet hur bra vegansk mat kan vara, har jag letat efter fler veganska måltidsrecept. Idag ska jag dela med mig av några av mina favoritförslag och recept för nya billiga veganska måltider.
Jag älskar receptet på Cowboy Quinoa Caviar. Den har quinoa, svarta bönor och majs, och du kan lägga till extramaterial som tomater, paprika och avokado. Det här skulle vara en fantastisk måltid att ta med till en grytboll, men du vill behålla allt för dig själv.
Om du letar efter en enkel vegansk måltidsförberedelse kommer du att älska receptet för Vegan Spring Roll. Det är en dekonstruerad vårrulle med färska grönsaker och en syrlig jordnötssmör och limesås. Det smakar nästan exakt som vårrullarna på min vietnamesiska favoritrestaurang.
Sweet Potato Nourish Bowl är vad jag är glad att prova härnäst. Receptet ger dig massor av alternativ att ersätta ingredienser, vilket är bra för oss eftersom vi ibland har svårt att hitta matvaror eftersom vi seglar.
Det finns så många bra recept i den här listan, inklusive några veganska måltidsskålar som ser ut att vara väldigt roliga att sätta ihop. Många av dessa skulle vara bra veganlunchidéer för nybörjare.
En av anledningarna till att jag älskar måltidsrecept är att de tar bort stressen med att laga mat. Du förbereder många av dina ingredienser i förväg, som att hacka grönsaker och laga saker, sedan slänger du bara ihop saker när du är redo att äta.
Matlagning är ett av de bästa sätten att spara pengar på mat, speciellt om du går ut och äter för att göra middagen lättare. Jag brukade göra det här mycket, men jag hatade hur mycket pengar vi spenderade på att äta ute.
Nu lagar vi mycket mat hemma och vi äter hälsosammare måltider samtidigt som vi sparar pengar.
Obs:Om du vill ha fler utsökta måltidsplanidéer rekommenderar jag att du kollar in $5 måltidsplan. Det är en måltidsplaneringstjänst som levererar en veckovis måltidsplan och en inköpslista direkt till din e-postinkorg varje vecka. Det kostar bara 5 USD i månaden och det kan hjälpa dig att spara pengar på din matbudget.
För fler läckra recept och idéer om måltidsförberedelser, läs:
Få receptet här.
Få receptet här.
Få receptet här.
Få receptet här.
Få receptet här.
Få receptet här.
Få receptet här.
Få receptet här.
Få receptet här.
Få receptet här.
Få receptet här.
Få receptet här.
Få receptet här.
Vilka av dessa enkla idéer för att förbereda veganska måltider kommer du att prova?
