Det du gör i pension kan ibland vara överraskande. Vad som följer är några viktiga, vilda eller galna berättelser om pensionering som är avsedda att informera och inspirera dig.

Syftet kan hittas i udda (även om hjärtvärmande) strävanden

2016, över 100 år, var Alfred Date Australiens äldsta levande man. Han fann sitt syfte på ett överraskande och väldigt charmigt sätt. Han började sticka och försökte göra små tröjor för sjuka eller skadade... pingviner.

Kolla in pingvinerna i hans tröjor!

Om det är intressant för dig att hjälpa pingviner eller andra djur, här är några resurser:

• Du kan kontakta Penguin Foundation för att se om de för närvarande har ett behov av pingvintröjor.
• Relaterat, volontärer runt om i världen syr för närvarande påsar för kängurur och virkar bon för ugglor och andra fåglar som har blivit föräldralösa eller skadade i Australiens skogsbränder. Kontakta Animal Rescue Craft Guild för mer information.
• Närmare hemmet kanske du vill kontakta ditt lokala humana samhälle.

Kan du vända åldrandet med glad arkitektur?

I sin förtjusande bok, "Joyful:The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness", beskriver Ingrid Fetell Lee ett hyreshus som heter Mitaka Loft i Japan. Den designades av arkitekterna Arakawa och Gins som trodde att de kunde designa utrymmen som kan vända åldrandet.

Fetell skriver, "Arakawa och Gins trodde att den tråkiga komforten i moderna byggnader invaggar våra kroppar till en dvala som påskyndar vår bortgång. Enligt deras uppfattning bedövar våra platta golv och vita väggar våra sinnen och våra muskler, vilket leder dem till atrofi. För att bekämpa detta problem förde de fram en provocerande teori som de kallade reversibel densitet, som säger att människor kan förhindra åldrande och döda genom att leva i en stimulerande miljö som utmanar deras kroppar regelbundet.”

Loften på Mitaka har stötiga golv, cylindriska rum, färgglada målningar och många andra egenheter. Se bilder!

Jag tror att de är inne på något. Nya och glada upplevelser har visat sig hjälpa till att hålla dina fysiska och mentala anläggningar fungerande.

Vad har du för planer för ett äldreboende? Neddragning? Pensionering utomlands? Litet hem? Prova olika scenarier i NewRetirement Planner!

Cancerens bortgång?

American Cancer Society rapporterade denna vecka att cancerdödligheten i USA sjönk med 2,2 procent! Detta är den största enstaka minskningen som någonsin rapporterats.

Experter tror att nedgången kan tillskrivas:

• Sänkta rökfrekvenser
• Framsteg inom lungcancerbehandling
• Nya behandlingar för hudcancer

Cancer är den näst vanligaste dödsorsaken efter hjärtsjukdom. Och lungcancer dödar fler människor än cancer i bröst, prostata, kolorektal och hjärna tillsammans.

Barn Gå till barnläkaren. Ska äldre människor gå till en geriatriker?

En växande mängd forskning tyder på att vi bör rådfråga en geriatriker - en läkare som är specialiserad på vård av äldre vuxna - när vi åldras.

Geriatriker har ytterligare utbildning för åldersrelaterade tillstånd och är mycket mer känsliga för äldre människors behov. Utöver det uppenbara, visste du (eller vet din läkare) att immunförsvaret hos någon äldre är mycket annorlunda än hos någon yngre. Vacciner fungerar väldigt olika på någon som är äldre. Och tänk på det faktum att de flesta mediciner inte testas på äldre även om de påverkar dem väldigt olika.)

Det råder ingen tvekan om att de flesta åldrande människor kan dra nytta av expertis hos en geriatriker. Det finns dock ett stort problem. Trots att det finns ett växande antal äldre finns det väldigt få geriatriker. Enligt New York Times, "Om en geriatriker kan ta hand om 700 patienter med komplicerade medicinska behov, som en federal modell uppskattar, kommer nationen att behöva 33 200 sådana läkare år 2025. Den har cirka 7 000, bara hälften av dem praktiserar heltid .” Det är ett enormt underskott. (Som en jämförelse finns det för närvarande mer än 70 000 barnläkare.)

Några goda nyheter? Lite. Förra månaden röstade senatens kommitté för hälsa, utbildning, arbete och pensioner för att återauktorisera ett program på 41 miljoner dollar som utbildar vårdpersonal i geriatrik.

Om du vill lära dig mer om vikten av geriatriker, utforska "Elderhood:Redefiniing Aging, Transforming Medicine, Reimagining Life" av Louise Aronson.

Hur är pensionslevnadsstandarden i ditt land?

En ny studie från University of Massachusetts Gerontology Institute analyserade all data från alla 50 delstater och rangordnar dem för hur stor andel av pensionärerna som kan uppfylla en grundläggande levnadsstandard.

Resultaten är tänkta att visa var pensionärer har det svårt – oavsett inkomst eller utgifter?

De sämsta delstaterna för pensionärers levnadsstandard inkluderar:Kalifornien, Arizona, North Dakota, Arizona, Louisiana, Mississippi, New York, Vermont, Massachusetts, Hawaii och Connecticut.

De bästa delstaterna inkluderar:Alaska, Nevada, Utah, Colorado, Michigan, Indiana, Ohio och Delaware.

"Många av de människor som befinner sig i klyftan var medelklass", säger Jan Mutchler, professor i U-Mass i Boston och institutsanställd. De har pensioner eller andra inkomster utöver socialförsäkringen, sa hon, "och ändå kämpar de fortfarande."

Använd NewRetirement Planner för att se till att din beräknade inkomst täcker alla dina beräknade utgifter under hela pensioneringen!

Hur man hanterar semesterskulder

En studie från Ohio State har funnit att kreditkort orsakar mycket mer stress än andra typer av skulder.

Så om du samlat på dig en del skulder på semesterpresenter, ta hand om det så snabbt som möjligt.

Du kanske vill stoppa blödningen först. Det blir en vana att köpa och köpa lite till under december. Var medveten om att du måste sluta.

Nästa, möta skulden. Titta på dina uttalanden och, om du vill bli riktigt seriös, skriv in skulden i din profil i NewRetirement Planner. Prova olika avbetalningsscenarier så att du verkligen kan se fördelarna med att betala ner dina kort!

Behöver du fler idéer? Här är tre strategier för att betala av skulder.

Förhindra demens genom att vara uppmärksam på din hörsel

Hörselnedsättning är den största modifierbara riskfaktorn för att utveckla demens och överskrider den för rökning, högt blodtryck, brist på motion och social isolering.

Var uppmärksam på din hörsel, testa dig och se till att du har råd med hörapparater (om de blir motiverade). I din nya pensionsplan kanske du vill budgetera en engångskostnad vid en specifik ålder i framtiden för att täcka möjligheten av ett hörapparatbehov eftersom enheterna vanligtvis inte täcks av Medicare.

Vill du ha fler pensionsberättelser?

December 2019:Bostadsvärden. Överflöd av äldreboenden. Förväntad livslängd. Present ideér. Du är inte den du tror att du är. Alternativ till knäoperationer. Pickleball

November 2019: Åldrande är valfritt. Fina linjer. Ted Talks. Osannolikt mecka för miljardärer. Stängningar av sjukhus på landsbygden. Rika blir rikare. Din biologiska ålder. Åldranderitualer.