Lågkonjunkturer kan inträffa när som helst, ofta med liten varning. Vem förväntade sig trots allt att ekonomin skulle stängas av av ett smittsamt virus?

En försiktig ekonomisk förvaltning innebär att vara beredd på det värsta. Här är tre sätt att du kan säkra din ekonomi.

Tänk på recessionssäkra jobb, företag och industrier

Under lågkonjunktur minskar efterfrågan på många varor och tjänster. Detta leder till nedskärningar, vilket ofta leder till uppsägningar.

Även om ingenting någonsin garanteras, är flera jobb och industrier mer skyddade från de negativa effekterna av en nedgångsekonomi. Gemensamt för dessa yrken är att människor är beroende av dem oavsett ekonomi. Exempel inkluderar:

• IT-proffs
• Sjukvårdspersonal
• Lättsbekämpning
• Första svarare
• Allmänna verktyg
• Finansiella tjänster
• Begravningstjänster
• Statliga befattningar
• Socialarbetare
• Självvårdare
• Livshandlare
• Bilreparation
• Hemtjänster, inklusive skadedjursbekämpning, VVS, rörmokare, etc.

Om du inte kan hitta ett recessionssäkert jobb som intresserar dig, överväg att ta dina kunskaper till ett recessionssäkert företag.

Det är ofta företag med lång historia. Att ha hållit på i branschen i decennier betyder att dessa företag har uthärdat flera lågkonjunkturer. Långa företag vet också hur de ska uppfinna sig själva när tiderna förändras.

Ett annat alternativ är ett företag som vänder sig till ett stort antal kunder eller till de som hjälper människor att spara pengar, till exempel lågprisbutiker.

Utvärdera lågkonjunktursäkra aktier, fonder och investeringar

Ett annat sätt att förbereda sig ekonomiskt för en lågkonjunktur är att säkra dina investeringar.

Du kan använda något av samma strategi med investeringar som med ditt yrke:Leta efter företag eller fonder som har lång historia eller som säljer produkter och tjänster som människor behöver oavsett ekonomins tillstånd. Exempel på branscher att investera i är hälsovård, konsumentprodukter och allmännyttiga tjänster.

Experter föreslår också investeringar som ger en inkomst, såsom fastigheter, utdelningsbetalande aktier och obligationer.

Fondkategorier som tenderar att klara sig bra under lågkonjunkturer inkluderar federala obligationer, kommunala obligationer, penningmarknader och stora aktier.

Lågkonjunktursäkra din dagliga ekonomi

Slutligen, att förbereda sig för en lågkonjunktur inkluderar att se över din budget efter sätt att spara mer och spendera mindre.

Till att börja med borde alla ha en nödfond. Om en lågkonjunktur leder till att arbetstillfällen försvinner eller minskade timmar, kommer livets behov och räkningar inte att sluta. En akutfond kan hjälpa dig att hålla koll på din ekonomi om du tillfälligt förlorar en del av all din inkomst.

Finansexperter är överens om att din akutfond ska innehålla ett belopp som motsvarar minst tre månaders hemlön. En annan tumregel är att ha tillräckligt för att täcka väsentliga utgifter i tre till sex månader om du inte har någon inkomst.

Det är lättare att spara pengar i en akutfond om du hittar sätt att spendera mindre. Dessutom, genom att spendera mindre i din vanliga budget, kan din akutfond räcka längre. Sätt du kan skära ut ur din budget är:

• Spåra dina utgifter, särskilt för små, vanliga utgifter som snabbt kan öka, till exempel morgonkaffe, lunch ute och mobilappar. Fundera på om du kan klara dig utan några av dessa vanliga lyx.
• Ta reda på vilka vanliga utgifter du kan minska totalt om din inkomst påverkas negativt. Dessa kan inkludera tv-/streamingtjänster, medlemskap eller lektioner på gym, gräsvårdstjänster och salongsbesök.
• Försök att minska din användning och utgifter för gas och energi. Kör mindre, håll lampor och elektronik avstängda när de inte används och leta efter sätt att minska vattenanvändningen.
• Hitta billiga och kostnadsfria underhållningsalternativ. Många lokala museer är gratis, liksom stadsparker. Bibliotek är också en bra källa till underhållningsalternativ.
• När det är möjligt, betala mer än det lägsta beloppet för skuldbetalningar för att eliminera skulder tidigare. Det hjälper också till att minska dina utgifter under arbetslöshet eftersom du sedan kan sänka dina skuldbetalningar till miniminivån tills du jobbar igen.
• Leta efter sätt att minska räntan på kreditkort, studielån och andra skulder.
• Håll din kreditvärdering så bra som möjligt så att du kan betala de lägsta räntorna på skulder.

Det här är också ett bra tillfälle att köpa en individuell sjukförsäkring om du inte redan har en. Om din enda täckning är en gruppförsäkring genom din nuvarande arbetsgivare, kommer du att förlora den om du förlorar ditt jobb. Och det finns ingen garanti för att din nya arbetsgivare kommer att erbjuda en gruppplan.

Joel Palmer är en frilansskribent och privatekonomiexpert som fokuserar på bolåne-, försäkrings-, finansiella tjänster och teknikbranscherna. Han tillbringade de första 10 åren av sin karriär som affärs- och finansreporter.

Informationen och innehållet som tillhandahålls häri är endast för utbildningsändamål och bör inte betraktas som juridiska, skattemässiga, investerings- eller finansiella råd, rekommendationer eller rekommendationer. Breeze garanterar inte riktigheten, fullständigheten, tillförlitligheten eller användbarheten av några vittnesmål, åsikter, råd, produkt- eller tjänsteerbjudanden eller annan information som tillhandahålls här av tredje part. Individer uppmuntras att söka råd från sin egen skatte- eller juridiska rådgivare.