Även om män verkar vara mer sårbara för själva COVID-19-viruset, har kvinnor påverkats mycket mer ekonomiskt av pandemin. Dessutom innebär spridningen av Delta-varianten, och nu Omicron, och fortsatt osäkerhet kring ekonomin att pandemins inverkan på kvinnor och deras pengar sannolikt kommer att fortsätta under en tid.

En hel fjärdedel av kvinnorna berättade för The Washington Post att deras familjs ekonomiska situation förvärrades under pandemin. Kvinnor var mer benägna än män att ta ett steg tillbaka i sin karriär eller lämna arbetskraften helt för att de är mer benägna att ta på sig vårdande roller för barn eller äldre vuxna som behöver hjälp. Utmaningarna har varit ännu större för färgade kvinnor, som också oproportionerligt mycket arbetar i jobb som drabbats hårdare av pandemin.

Om du är bland de miljontals kvinnor som har drabbats av en ekonomisk träff i "she-cessionen" som orsakades av pandemin, är du inte ensam. Även om covid kan ha orsakat ekonomiska bakslag kan du minimera skadorna genom att göra några smarta pengar nu. Här är en titt på hur pandemin har påverkat kvinnor och deras pengar – och tips för att få din ekonomi, och din familjs, på rätt spår igen.

1. Lämnar arbetskraften på grund av vårdansvar

Miljontals kvinnor förlorade antingen sina jobb eller lämnade dem under pandemin, för att kunna uppfylla vårdansvaret när daghem och skolor stängde. I april deltog bara 54,6 % av de vuxna kvinnorna i arbetskraften, den lägsta nivån sedan 1987.

Kom på rätt spår: Dra nytta av de här anställdas arbetsmarknad och leta efter en ny roll hos ett företag som erbjuder distansarbete eller andra flexibla alternativ som gör det lättare för dig att uppfylla både dina personliga och professionella skyldigheter.

2. Inför en ännu större löneskillnad mellan könen

Kvinnor som upplevde en uppsägning under pandemin och kunde hitta ett annat jobb, fick generellt lägre ersättningserbjudanden än män som hade blivit uppsagda och fått ett annat jobb, enligt en analys av PayScale.

Kom på rätt spår: Vet ditt värde när det kommer till löneförhandlingar. Använd källor som PayScale eller Glassdoor för att samla information som du kan använda för att be om mer. Även en liten ökning av din ersättning kan göra en betydande skillnad över tid.

3. Avstängd karriär

Även kvinnor som stannade i arbetsstyrkan kämpar. Mer än 60 % av kvinnorna som tillfrågades av Utah Women &Leadership Project sa att covid-19 har negativt påverkat deras karriärmöjligheter.

Kom på rätt spår: Arbeta med din egen karriärutveckling. Det kan innebära att du tar en lektion för att få nya färdigheter, deltar i ett nätverksevent eller bokar ett möte med din handledare för att diskutera din väg till en befordran. Onlineprogram som Career Contessa erbjuder resurser som kan hjälpa dig att utforska andra möjligheter om det är dags för ett jobbbyte.

4. Högre studielånssaldon

Av de 1,7 biljoner dollar som amerikaner har i utestående studielån har kvinnor nästan två tredjedelar av lånen, enligt American Association of University Women. De har också högre saldon, som de måste betala från lägre lönecheckar.

Kom på rätt spår: Se till att din budget efter pandemin inkluderar dina studielånsbetalningar. Är du osäker på hur du kommer igång? Prova ett onlineverktyg som Vault,  som hjälper till att bedöma din nuvarande skuldsituation och genererar ett förslag på betalningsplan eller utnyttja en annan plattform som erbjuds genom dina arbetsplatsförmåner. Om du har det svårt, se om du är kvalificerad för ett federalt återbetalningsprogram som kan minska det belopp du är skyldig varje månad.

5. Oro inför pensioneringen

Sex av tio kvinnor som tillfrågades av National Institute for Retirement Security i februari sa att de var oroliga för att de inte skulle uppnå en ekonomiskt säker pension. Med tanke på löneskillnaden och timeout för arbetsstyrkan som diskuterats ovan har de anledning att vara oroliga, eftersom båda dessa bidrar till lägre pensionssparande och potentiellt lägre socialförsäkringsutbetalningar. Dessutom står kvinnor inför ytterligare utmaningar med högre sjukvårdskostnader och längre liv än män. Det betyder att de ofta har mindre pengar som de behöver sträcka ut över en längre tidsperiod.

Kom på rätt spår:  Se till att du bidrar med minst tillräckligt till ditt pensionskonto på arbetsplatsen för att få någon potentiell arbetsgivarmatchning (och mer om du kan). Öka summan du sparar över tid genom att öka ditt bidrag varje gång du får en löneförhöjning på jobbet. Om du får in extra pengar, till exempel från en stimulanscheck eller en skatteåterbäring, överväg att lägga en del av dem på ditt pensionssparande. Överväg också att använda en finansiell rådgivare för att hitta rätt investeringsinstrument för att maximera dina intäkter.

Kvinnor har alltid ställts inför unika ekonomiska utmaningar, och coronavirus-pandemin har förvärrat många av dem. Men även om de senaste två åren har varit utmanande på många plan, kan vara proaktiv när det gäller din penningsituation göra dig och din familj redo för ekonomisk framgång i framtiden.

The Prudential Insurance Company of America och dess dotterbolag Newark, NJ

1054875-00001-00