Det händer nästan alla någon gång. Du går in i snabbköpet för att hämta en eller två saker och innan du vet ordet av går du ut med en armladd av väskor och ingen aning om hur mycket du har spenderat.

Kolla in vår pensionskalkylator.

Innan du börjar sparka dig själv kan det hjälpa att veta att det inte nödvändigtvis är en brist på viljestyrka som får dig att spendera för mycket. Återförsäljare har ett antal knep i rockärmen som de använder för att försöka få dig att ta av dig din deg. Att veta vad du ska leta efter innan du går till butikerna kan hjälpa dig att ha mer pengar i fickan nästa gång du handlar. Det här är de fyra lömska sätten som återförsäljare lurar dig att spendera mer på.

Knep 1:Strategiska layouter

Även om du förmodligen inte tänker så mycket på det, lägger återförsäljare mycket tid och ansträngning på att skapa den mest lönsamma butikslayouten. Gå in i en livsmedelsbutik, till exempel, och du kommer vanligtvis att se displayer för varor som säljs närmare framsidan. Häftklamrar som bröd, ägg, kött och mjölk finns vanligtvis längst bak i butiken, vilket innebär att du måste gå förbi alla dessa frestande erbjudanden för att komma till de saker du behöver. Ett annat lurigt knep som livsmedelsbutiker använder är att placera de dyraste varorna i ögonhöjd så att du når dem först.

Gallerian är en annan farlig plats för shoppare, eftersom butiker kommer att sätta de nyaste varorna längst fram för att få dig att gå in genom dörren. Ju större butiken är, desto mer utspridda blir varorna vilket gör det lätt att fastna för att titta på skor när du verkligen är där för att köpa lakan. Försöker du hitta röjningsstället eller toaletterna? Du måste gå till baksidan av butiken och ju längre du är där, desto mer pengar kommer du sannolikt att spendera.

Relaterad artikel:8 bästa ekonomiappar för att hantera dina pengar

Knep 2:Överdimensionerade kundvagnar

En tom kundvagn kan tyckas tillräckligt ofarlig men den kan skada din budget allvarligt om du inte är uppmärksam på vad du stoppar i den. När du skjuter runt en stor vagn i butiken är det lätt att börja slänga in saker som du egentligen inte behöver, speciellt när de är på rea. När du kommer till kassan är din varukorg full och din plånbok tom.

Om du bara stannar till för att hämta några föremål är det bästa du kan göra att ta en mindre vagn eller en handkorg. På så sätt är du begränsad till hur många saker du kan köpa. Att handla med en lista och hålla sig till den är också ett bra sätt att se till att du inte köper något dyra extramaterial.

Knep 3:Sensoriska signaler

Så fort du går in i en butik drabbas du av ett subtilt men strategiskt angrepp på dina sinnen som är designat för att få dig att spendera mer. Allt från butikens belysning till musiken till de olika dofterna är alla konstruerade för att få dig att känna dig bekväm och avslappnad så att du är mer villig att lossa på din handväska.

När du är i en butik är det viktigt att vara medveten om de olika sensoriska signalerna så att du inte blir förförd till att lägga ut stora pengar. Innan du gör ett köp, var uppmärksam på vad som händer runt omkring dig för att se till att du inte påverkas av din miljö.

Knep #4:Butikskortsrabatter

Chansen är stor att du har hört det välbekanta försäljningsargumentet för ett butikskreditkort. När du kommer till disken säger expediten att du kan få rabatt på ditt köp bara för att registrera dig. Ansökningsprocessen tar bara en minut och när du är godkänd kommer du att kunna få rabatter och belöningar när du handlar. Låter som en bra affär, eller hur? Inte nödvändigtvis.

Att handla med ett butikskreditkort kan vara ett bra sätt att spara pengar hos dina favoritåterförsäljare, men det gör det också lättare att spendera för mycket. Forskning har visat att det är statistiskt troligt att du spenderar mer när du betalar med kreditkort. De där 10 % rabatten du fick för att registrera dig ger inte riktigt stora besparingar om du samlar på dig en mängd högränteskulder.

Undvika överutgiftsfällan

Att ha en plan innan du sätter din fot i butiken kan hjälpa dig att undvika att bli offer för dessa handelsknep. Ta en titt på butiksannonserna innan du ger dig ut och gör en lista över allt du behöver. Sätt en budget för hur mycket du vill spendera och när du kommer till butiken, gå direkt till de varor som finns på din lista. Om du dras till uppvisningen av doftljus eller nynnar med i musiken medan du bläddrar bland de flashiga displayerna, är det ett bra tecken på att det är dags att gå till registret innan din shoppingresa går ur hand.

Relaterad artikel:Sluta spendera för mycket! 5 saker du bör veta

Fotokredit:©iStock.com/nicoletaionescu, ©iStock.com/Juanmonino, ©iStock.com/RuslanDashinsky