Känner du dig ofta i slutet av året med oanvända semesterdagar?

Om så är fallet, arbetar du i princip gratis.

Enligt CNN sa 23 % av de tillfrågade arbetarna att de använt alla sina semesterdagar under de föregående 12 månaderna. Det betyder att 77 % av människorna hade outnyttjade semesterdagar!

Samma undersökning visade också att den genomsnittliga amerikanska arbetaren använder mindre än HALVA av sina betalda lediga dagar.

Så jag gjorde lite mer forskning eftersom jag tycker att detta ämne är så intressant. Enligt CNBC gav amerikanska arbetare i genomsnitt upp cirka 604 USD i förlorade förmåner genom att avsluta året med oanvända semesterdagar och annan betald ledighet.

Jag tycker att det här ämnet är intressant för när jag brukade arbeta för andra skulle jag aldrig använda alla mina betalda semesterdagar.

Jag lämnade vanligtvis minst några dagar i slutet av varje år bara för att jag var rädd att ta alla skulle få det att se ut som att jag antingen hatade mitt jobb eller att jag utnyttjade företagets semesterpolicy.

I mina tankar såg jag dåligt ut att använda varenda betald semesterdag,som jag var otacksam.

Verkligheten är att de dagarna är dina, och om du inte använder de dagarna, spenderar du i princip en del av din tid på att arbeta gratis.

Hur dumt var det av mig att tänka så?! Jag kunde ha tagit ut mycket mer semester och hade förmodligen varit mycket gladare på mitt jobb.

Ovanstående statistik är alarmerande när vi betänker att arbetare i USA redan arbetar mycket mer än genomsnittspersonen i många andra länder runt om i världen. Tillsammans med det faktum att arbetare i USA vanligtvis får färre semesterdagar i första hand betyder det att detta är något som måste ändras.

Om du är något som en genomsnittlig person, kan du lämna outnyttjade semesterdagar på bordet, och här är anledningen till att du bör ta ut så mycket ledigt som möjligt:

Du blir gladare av att ta fler semesterdagar.

Enligt en undersökning gjord av Project Time Off är din lycka direkt relaterad till hur mycket semester du tar. De som tog ut mer än 75 % av semestern rapporterade en lyckograd på 61 %.

De som tog mindre än 25 % hade en lyckograd på 39 %.

Naturligtvis är detta vettigt.

Det finns så många anledningar att ta semester och så många anledningar till varför en person kan behöva en paus från jobbet.

Semester, oavsett om du stannar hemma eller reser någonstans långt, långt borta, kan vara en fantastisk sak.

Relaterat:12 Money Hacks som hjälper dig att spara mer pengar

Du förtjänar semestern.

Du fick semesterdagarna av en anledning – de är en del av din ersättning.

Företag har semesterpolicyer eftersom det är bäst för både företaget och den anställde att ha ledigt från jobbet.

Genom att lämna oanvända semesterdagar, som är inbyggda i din lön, kastar du faktiskt pengar eftersom du tekniskt sett arbetar gratis de dagarna.

Jag rekommenderar att du räknar ihop hur många dagar du slänger och hur mycket du skulle ha fått betalt de dagarna. Det är så mycket pengar du slänger varje år!

Du kommer att prestera bättre på jobbet.

De som tar ut sina semesterdagar är ofta mer motiverade, utvilade och mer kreativa efter en semester.

Din hjärna behöver en paus då och då och lite ledighet kan hjälpa dig att göra det.

Detta kan hjälpa dig att arbeta bättre när du kommer tillbaka, så det är en win-win för både dig och företaget du arbetar för.

Relaterad artikel: Hur man förblir motiverad och blir framgångsrik

Du skadar din hälsa genom att lämna oanvända semesterdagar.

Genom att jobba hela tiden och lämna outnyttjade semesterdagar skadar du din hälsa. Du är mer benägen att vara sjuk, ha hjärtsjukdomar, vara deprimerad, vara olämplig och mer.

Att ta alla dina semesterdagar kan bidra till att förbättra din hälsa, plus att du kan ha kul, så varför inte börja använda alla dina semesterdagar?

Du behöver inte gå paus och ta ledigt.

En anledning till att många arbetare uppger varför de inte tar ut alla sina semesterdagar är för att de inte tror att de har råd att åka någonstans.

Tja, vem har sagt att man måste åka någonstans när man tar semester?! Det finns ingen konstig semesterpolicy som säger att du måste lämna din stad för att ta ut dina semesterdagar.

Istället för att spendera massor av pengar kan du ta en vistelse istället genom att njuta av staden du bor i eller bara stanna hemma för att koppla av. Det är inget fel med det.

Ärligt talat, du kan till och med använda dina semesterdagar för att ta hand om saker du behöver göra runt ditt hus, arbeta på ett sidoliv eller mer.

Eller så kan du lämna kreditkort så att du kan åka på mycket billiga semesterresor (du måste läsa Hur man tar en 10-dagarsresa till Hawaii för 22,40 USD – Flyg och boende ingår för mer information).

Relaterad artikel: Så här sparar du tusentals till din nästa semester

Så här börjar du använda alla av dina dagar.

Låt oss göra 2018 till året där du använder alla dina betalda lediga dagar – inga fler oanvända semesterdagar i slutet av året! När allt kommer omkring kan det hjälpa dig att lindra en del av din stress, bli bättre på jobbet och mer.

Om du vill börja använda dessa oanvända semesterdagar, så här kan du börja:

Var strategisk. Om du är som vilken normal människa som helst, vill du förmodligen vara strategisk när det gäller din ledighet. Du kommer troligen inte att vilja använda alla dina semesterdagar i januari, eftersom du då inte skulle kunna ta några andra lediga dagar under resten av året. Om dina betalda lediga dagar även inkluderar dina sjukdagar, kan det vara oerhört viktigt att vara strategisk eftersom du kanske vill spara några betalda dagar till senare på året. Jag brukar rekommendera att bara lämna några dagar till slutet av året och schemalägga dem till november eller december. Det jag brukade göra är att lämna bara några dagar till slutet av året och ta ledigt varje fredag. Jag slängde också in några halvdagar mot slutet av året. Men jag använde fortfarande inte alla mina betalda dagar eftersom jag var rädd att det skulle få mig att se dålig ut!

Ta en personlig dag. Du behöver faktiskt inte åka på semester för att använda en betald ledig dag. Överraskande nog tror många att de bara kan använda semesterdagar för en riktig semester. Istället kanske du bara vill ta en ledig dag och bara koppla av. Eller så kanske du bara vill stanna hemma hela veckan och komma ikapp med livet. De halvdagar och lediga fredagar som jag nämnde i föregående punkt var för att jag skulle få mer tid för mig. Jag skulle använda tiden till att stressa, koppla av, sova i och mer.

Inse att det alltid kommer att finnas arbete. En av de främsta anledningarna till att lämna oanvända semesterdagar är att många människor känner att de bokstavligen inte kan ta en ledig dag från jobbet. De känner att arbetet bara kommer att hopa sig medan de är borta, och att ledigheten kanske inte känns värd det när de väl kommer tillbaka till jobbet. Om så är fallet kan du behöva söka hjälp från andra på ditt företag genom att låta andra täcka dig när du inte är där, försöka få uppgifter gjorda innan du åker och så vidare. Det kommer alltid att finnas arbete, men det är viktigt att inse att du också behöver en paus.

Kom ihåg att detta är en del av din ersättning. Du skulle inte låta din chef hålla en lönecheck för en vecka som du arbetade, så varför skulle du låta dem hålla betalda semesterdagar? Om du har betalt lediga dagar bör du använda dem alla.

Har du lämnat oanvända semesterdagar på bordet? Vad är ditt företags semesterpolicy?