Pandemin har fått oss att tänka mer på vår hälsa 2020, men vi amerikaner måste vara lika uppmärksamma på vår rikedom, säger Suze Orman, privatekonomiskribent, tv-personlighet och podcaster.

Under ett virtuellt CNBC-möte på tisdagen berättade pengagurun hur hon inte var tillräckligt uppmärksam på sin hälsa – och som ett resultat fick hon en medicinsk rädsla som kunde ha varit mycket värre.

Efter att ha ignorerat varningssignaler i månader, genomgick Orman 12 timmars akutoperation i juli för att ta bort en tumör från hennes ryggrad.

Avsnittet påminde henne om att möta utmaningar mer direkt. Hon säger att det här är några sätt att anpassa det tänkandet till din ekonomi.

1. Möt dina rädslor

Orman säger att hon inte hade tagit sig tid att ta itu med sin hälsa eftersom hon var rädd att upptäcka att något var fel.

"Det är samma sak med din rikedom", säger hon. "Du vill inte veta hur lite pengar du har på ett pensionskonto, eller så vill du inte veta hur mycket pengar du är skyldig på ditt kreditkort, så du öppnar bara inte upp dina kontoutdrag."

Ditt ekonomiska välbefinnande är mycket likt ditt fysiska välbefinnande. Med Ormans ord:"Du kan inte bara skjuta upp det."

Du måste vara i samklang med din ekonomiska situation, och om du kämpar med skulder måste du "inse det för att radera det", säger hon.

Om du har en allvarlig skuldsjukdom som behöver behandlas, överväg att ta ett skuldkonsolideringslån för att ersätta alla dina högräntekreditkortsaldon med ett enda lån till en lägre ränta.

2. Konfrontera din ekonomiska kompatibilitet

När du är singel behöver du inte vara beroende av någon annan eller oroa dig för en annan persons ekonomiska vanor. Men när du väl träffar någon så är det bättre att du har hittat en sann ekonomisk match, sa Orman under evenemanget på tisdagen.

Vad betyder det? "Att de respekterar pengar och inte spenderar dem oseriöst — att man har samma ekonomiska värden", säger hon. "För om du inte gör det kommer allt hårt arbete absolut att gå ner i sjön om du gifter dig med en ekonomisk förlorare."

Orman tillägger att du måste ha en svår konversation med dig själv om du redan är i en relation med någon som inte är den rätta ekonomiska passformen.

Argument om pengar är orsaken nr 1 till skilsmässor, säger hon. Men en splittring är ingen magisk lösning för din ekonomi:40 % av de tillfrågade i en MoneyWise-undersökning sa att skilsmässan hade belastat dem med mer än 5 000 USD i skulder.

3. Ta kontroll över dina räkningar

En månadslång paus från federala studielåneskulder går snart mot sitt slut. Låntagare kommer att behöva en plan när det statliga covid-hjälpprogrammet tar slut och betalningarna börjar igen efter 1 januari.

Orman säger att hon hoppas att folk kunde lagra så mycket kontanter som möjligt medan FBI delade ut stimulanscheckar och hjälpte amerikaner att skjuta upp räkningar. Annars kan du behöva arbeta med långivare om återbetalningsplaner.

Om du har mycket högskoleskulder bör du också överväga att refinansiera dina studielån, eftersom räntorna är lägre än någonsin.

I dagens lågräntemiljö är det ett bra tillfälle att refinansiera andra skulder också. Cirka 18,5 miljoner bolåneinnehavare är i en utmärkt position för att återbetala sina bostadslån och spara i genomsnitt mer än 300 USD i månaden, sa inteckningsdataföretaget Black Knight tidigare denna månad.

Goda refinansieringskandidater inkluderar de med solida kreditvärden och minst 20 % eget kapital i sina hem.

"Men det är inget fel med att sälja ditt hem just nu om du har problem med att möta dina bolånebetalningar," säger Orman. "Downize om du kan. Ju mer pengar du sparar idag, desto bättre blir din morgondag.”