Det kanske inte alltid är självklart i det dagliga livet, men bevisen är tydliga:Vår hälsa och rikedom är närmare relaterade än vi inser. En studie visar till och med att regelbunden motion – minst tre timmar i veckan – kan öka lönerna och inkomsterna med så mycket som 10%.1

Betala ett pris för dålig hälsa

Den förväntade livslängden i USA är nu på den högsta någonsin. Det är 76,4 år för män och 81,2 år för kvinnor, enligt de senaste uppgifterna från CDC:s National Center for Health Statistics.2

Vi tillbringar dock fler av dessa år med dålig hälsa. Nyligen publicerad forskning bekräftar att människor lever längre. Men de lever med kostsamma sjukdomar och funktionshinder som tär på deras ekonomiska trygghet.3

Prislappen går verkligen ihop. Några exempel:

• Direkta medicinska kostnader för behandling av diabetes och dess komplikationer under en livstid sträcker sig från 54 700 USD till 130 800 USD.4 Utbudet står för ålder vid diagnos och kön.
• Genomsnittliga årliga medicinska utgifter för behandling av hjärtsjukdomar varierar från 4 279 USD till 14 504 USD, beroende på ålder. 5
• Den genomsnittliga årliga kostnaden för fetma är 4 879 USD för en kvinna och 2 646 USD för en man.6 Analysen nämner de extra medicinska och icke-medicinska kostnaderna – såsom sjukdagar, förlorad produktivitet, lägre löner och till och med ökad bensinanvändning – fetma vuxna drabbas jämfört med medelviktiga vuxna.

Och naturligtvis kan människor med ohälsosamma vanor (de som röker, till exempel) ibland betala högre priser för liv- och sjukförsäkring.

Gör sunda förändringar som håller

Att förstå hur människor fattar beslut är nyckeln till att hjälpa dem att ändra sitt beteende. Forskare har visat att när man belönar människor för att de ägnar sig åt fysisk aktivitet blir de mer aktiva. Faktum är att en global studie fann att incitament ledde till en ökning med 22 % av antalet personer som går till gymmet under en fyraårsperiod.7

Detta överensstämmer med en nyligen genomförd undersökning där mer än 2 000 personer tillfrågades om incitament skulle motivera dem att ändra sitt beteende. Här är vad de hade att säga:

• 55 % säger att de är mer benägna att gå
• 48 % säger att de med stor sannolikhet kommer att få en hälsoundersökning
• 46 % säger att de med stor sannolikhet kommer att träna regelbundet

Det finns betydande bevis för att när du ger omedelbara belöningar – som presentkort, biobiljetter och shoppingrabatter – för hälsosamt beteende, kan människor göra verkliga framsteg och varaktiga förändringar.

Ett nytt initiativ som tar detta tillvägagångssätt är John Hancock Vitality-lösningen. Genom sitt exklusiva partnerskap i USA med Vitality, den globala ledaren inom att integrera hälsoförmåner med livförsäkringsprodukter, har John Hancock skapat en ny lösning som kombinerar traditionellt livförsäkringsskydd med ett program som belönar människor för att de lever ett hälsosamt liv.

Tjäna belöningar för hälsosamt beteende

Med John Hancock Vitality-lösningen kan försäkringstagare tjäna poäng genom att utföra enkla vardagsaktiviteter för att hålla sig friska. Dessa inkluderar saker som att gå till gymmet, få årliga hälsoundersökningar eller hålla sig tobaksfri. Varje ny försäkringstagare får till och med en gratis Fitbit® som ett sätt att spåra framsteg.

Poäng summerar och kan resultera i lägre premiumkostnader — så mycket som 15 % lägre* — samt belöningar och rabatter från Hyatt, Royal Caribbean, Whole Foods, REI och andra. Ju fler friskvårdssteg en försäkringstagare tar, desto större är deras potentiella besparingar.

"Vi vill hjälpa försäkringstagare att koppla sitt ekonomiska välbefinnande till sin långsiktiga hälsa", säger Michael Doughty, president, John Hancock Insurance. "De flesta amerikaner vet att de behöver mer livförsäkring, och vår forskning visar att nästan alla konsumenter känner att de kan leva ett hälsosammare liv. John Hancock Vitality kan hjälpa dem att uppnå båda dessa mål.”

John Hancock fortsätter att koppla fler typer av livförsäkringar till Vitality-programmet. Läs mer om detta första-till-marknad-program på www.jhrewardslife.com.

1 Kosteas V. Effekten av motion på resultatet:bevis från NLSY. Journal of Labor Research. juni 2012.

2 U.S. Centers for Disease Control and Prevention. http://www.cdc.gov/nchs/fastats/life-expectancy.htm.

3 Murray C, Vos T, Lopez A. The global burden of disease study 2013. The Lancet. augusti 2015.

4 Zhuo X, Zhang P, Hoerger T. Livstids direkta medicinska kostnader för behandling av typ 2-diabetes och diabeteskomplikationer. American Journal of Preventive Medicine. september 2013.

5 U.S.A. Department of Health and Human Services. Myndigheten för sjukvårdens forskning och kvalitet. http://meps.ahrq.gov/mepsweb/data_stats/MEPS_topics.jsp?topicid=4Z8

6 Dor A, Ferguson C, Langwith C, et al. En tung börda:de individuella kostnaderna för att vara överviktig och fetma i USA. George Washington University School of Public Health. 2010.

7 AIA Vitality:Målet för att stimulera hälsa. Att använda beteendeekonomi för att förbättra hälsa och välbefinnande [white paper]. februari 2014.

8 Nationell undersökning genomförd online av KRC Research på uppdrag av John Hancock. Intervjuer var bland 2 034 vuxna i åldrarna 18–69, februari 2015.

* Premiebesparingar baserat på en jämförelse mellan en policy med Vitality at Platinum Status och en policy utan Vitality (kommer att variera beroende på produkttyp och andra faktorer, inklusive icke-garanterade element).

Vitality är leverantören av John Hancock Vitality Program i samband med policyer utfärdade av John Hancock. Försäkringar och/eller tillhörande ryttare och funktioner kanske inte är tillgängliga i alla delstater.

Belöningar och rabatter kan ändras och är inte garanterade att förbli desamma under hela försäkringsperioden.

John Hancocks vitalitetsprogram är tillgängligt med utvalda John Hancock-policyer. Rådfråga din finansiella representant om produktens tillgänglighet och hur premiebesparingar kan påverka försäkringen du köper. John Hancock Vitality Programs belöningar och rabatter är endast tillgängliga för den person som är försäkrad enligt den kvalificerade livförsäkringen. Belöningar kan variera beroende på vilken typ av försäkring som köpts för den försäkrade (Vitality Program-medlem), försäkringsbrevets ägande och gällande status och i vilket land försäkringen utfärdades.

Försäkringsprodukter är utfärdade av John Hancock Life Insurance Company (U.S.A.), Boston, MA 02117 (ej licensierad i New York) och John Hancock Life Insurance Company of New York, Valhalla, NY 10595. MLINY110915069

Detta innehåll tillhandahålls av John Hancock. Kiplinger är inte anslutet till och stöder inte företaget eller produkterna som nämns ovan.