Om du verkligen vill ha en idé för att få draghjälp nu för tiden, är ett meme sättet att göra det.

Ta till exempel det senaste "vid 35 års ålder" pensionssparmeme som har fått många att tappa sin avokadotoast i knäet.

Där meme började

Memes rötter kan spåras till en Fidelity Investments-rapport, som ursprungligen publicerades i juni 2017 och citerades av en nyare MarketWatch-artikel. Den ursprungliga Fidelity-rapporten innehåller en pensionssparplan som säger att vid 67 års ålder bör du ha 10 gånger din lön sparad som ett slutmål.

Om du är 35 och har en årslön på 40 000 USD bör du ha 80 000 USD sparat till pensionen.

Vid 30 års ålder bör du ha "1x av din lön" sparat och, vid 35, två gånger din lön. Med andra ord, om du är 35 och har en årslön på 40 000 USD bör du ha 80 000 USD sparat till pension.

Tanken på att någon skulle ha två gånger sin lön sparad vid 35 års ålder är skrattretande för många, vilket gjorde hela konceptet till ett skämt.

Under tiden, i den verkliga världen

För miljontals människor är tanken på banksaldo i femsiffrorna en stor sträcka. Även om det skulle vara bra om alla satt på ett inkuberande boägg, är USA:s finansiella verklighet lite mer nykter:

• Den genomsnittliga lönen för någon mellan 25 och 34 är cirka 40 000 USD och för individer mellan 35 och 44 drygt 50 000 USD, enligt uppgifter från Census Bureau.
• 40 % av amerikanerna har mindre än 1 000 USD i besparingar.
• 28 % av amerikanerna har inget sparat alls.
• 45 % av de amerikanska hushållen i arbetsför ålder har inget pensionssparande.
• Det genomsnittliga amerikanska hushållet har icke-bolåneskulder på nästan 25 000 USD.
• 9 miljoner hushåll är obankade eller har inte ens ett bankkonto.

Spelar du ikapp vid 35 (eller senare)? Här är din att göra-lista

Om du gör en inventering av din ekonomi och upptäcker att du ligger efter, få inte panik. Det är aldrig för sent att börja få dina ankor i rad, och här är var du ska börja:

Börja budgetera. En budget hjälper dig att räkna ut om du har tillräckligt med pengar för att täcka dina räkningar och hur mycket du har över att spara eller investera för framtiden. Se vart dina pengar går och hur mycket du kan spara. Läs mer om att bygga en byggnad en budget här.

Skapa en nödfond. På Stash rekommenderade vi att du ska spara sex månaders besparingar som du kan ta i händelse av det oväntade (tänk förlust av jobb, akut flytt, plötslig sjukvårdsräkning). Smart-Save gör besparingar automatiska och det "sparar" aldrig mer än du har råd med.

Sänk dina studielånsbetalningar. Funderar du på att refinansiera dina studielån? Du kan se en sänkning av din ränta – vilket sänker dina månatliga betalningar. Dessa besparingar kan gå till att planera din framtid.

Med LendKey* kan du se om du kvalificerar dig för bättre priser på bara några minuter. Det är gratis och att kontrollera dina priser påverkar inte din kreditvärdighet.

Ta sikte på din högränteskuld. Oavsett om du försöker ta dig ur skulden eller bara försöker undvika det, kan en begränsning av dina kreditkortsutgifter vara en viktig del av dina budgeteringsstrategier. Kolla in dessa tips för att sänka din högränteskuld.

Börja spara till pension. Bara för att de flesta amerikaner hamnar på efterkälken i sina pensionssparande betyder det inte att du inte kan komma före. Du behöver inte en engångssumma för att öppna en IRA.