Livet kommer en dag i taget. Och det är lätt att fastna i dina dagliga dramer, eller jaga draken av omedelbar tillfredsställelse utan att ha den större bilden i åtanke.

Du kan till exempel känna dig sugen på att äta ett helt paket Oreos. Men den typen av beteende kan vara mycket destruktivt på lång sikt, både för din hälsa och kanske för dina dejtingmöjligheter.

Och detsamma gäller din ekonomi. Du kanske vill spendera, spendera, spendera, men när du tänker på flera år framöver är det uppenbart att du antagligen bör överväga en strategi som passar på lång sikt.

Det är en del av Stash Way. Vänta, vad är Stash Way?

• Investera på lång sikt. Under årens lopp har marknadsvinsterna överträffat normala sparräntor på bankkonton. När man ser framåt förväntar sig experter att marknaderna kommer att avkasta cirka 5 %. Med kraften i sammansättning, regelbundna investeringar och ett långsiktigt tillvägagångssätt, har du tiden på din sida.
• Investera regelbundet. Det kan verka kontraintuitivt att investera när marknaden faller, men det är faktiskt ekonomiskt vettigt. Varför? Eftersom du sannolikt kommer att få investeringar med rabatt. Ett enkelt sätt att se till att du håller ditt schema är att använda Auto-Stash.
• Diversifiera. Du kan försöka minska din risk genom att diversifiera dina investeringar – det betyder att du sprider dina pengar till aktier och obligationer (och andra värdepapper) från olika sektorer och länder.

När du tänker långsiktigt, zooma ut

Som investerare är du förmodligen fokuserad på vad som händer med dina pengar - möjligen på en daglig basis. Det betyder att varje hicka på marknaden – inklusive nedgångar i korrigeringsområde – för med sig möjligheter till panik.

Och marknaden har dåliga dagar, och det finns tillfällen då investerare måste utstå björnmarknader eller långvariga marknadsnedgångar. Det händer. Men det som är viktigt att komma ihåg är att marknaderna historiskt sett har återhämtat sig.

Om du tittar på utvecklingen av Dow Jones Industrial Average-index under de senaste decennierna, kommer du att se att trots vissa nedgångar, trender marknaden uppåt över tiden:

En investerare fokuserad på kortsiktigt kan ha sålt under en av nedgångarna under åren, rädd att de skulle se alla sina investeringar sönderfalla. Men hade de "zoomat ut" eller haft den större bilden i åtanke, skulle de veta att allt är en del av cykeln.

Om du säljer dina investeringar under en nedgång, låser du effektivt in dina förluster och går potentiellt miste om framtida marknadsvinster.

Fallstudie:Finanskrisen 2008–2009

Ekonomin kraschade 2008 och aktier gick in på en björnmarknad i ungefär ett och ett halvt år. Många investerare fick panik, sålde sina investeringar och allt eftersom de sålde och pessimismen spred sig och marknaderna drogs ner ytterligare.

Så småningom nådde Dow botten vid cirka 6 500 (en förlust på mer än 50 %), den amerikanska aktiemarknaden tappade 13 biljoner dollar i värde från sina tidigare toppnoteringar. Sedan dess har dock marknaden varit hausse. I oktober 2018 svävar Dow runt 25 000 – det har nästan fyrdubblats under de senaste tio åren.

Tänk på det här

Hur kan du sluta oroa dig för de dagliga ebbarna och flödena på marknaden och bli en orubblig, stålsatt investerare som Warren Buffett? Även om du kan förbereda din portfölj genom att använda The Stash Way, är här några andra saker att tänka på:

• Glöm inte riskerna. Även om du bör ha en strategi i åtanke, glöm inte att det alltid kommer att finnas en viss risk med att investera.
• Kom ihåg att marknaden rör sig i cykler. Även om det kanske inte är lika mycket tröst när din portfölj tappar i värde, kom ihåg att marknaderna ebbar och flöt. De går ner, och historiskt sett har de återhämtat sig. Det finns naturligtvis ingen garanti för återhämtning, men historien är förmodligen på din sida.