Sanningen är att inte alla jobb där ute passar dig. Ibland behöver man testa tio olika jobb för att komma på vad man egentligen vill göra i livet. Allt är en del av processen.

Men att sluta sitt jobb är ett stort (och ibland skrämmande) steg. Och det är svårt att veta när man ska sluta jobba och när man ska fortsätta.

Oavsett om du är missnöjd på ditt jobb eller inte känner att du maximerar din potential, är det ibland det bästa draget att sluta och hitta något bättre.

Ofta byter topppresterande jobb vart till vartannat år för att se till att de ständigt utmanas. Dessutom är det ibland det enda sättet att verkligen öka din lön. Så, om du frågar "Ska jag sluta mitt jobb eller hålla fast vid det?" Fortsätt läsa. Nedan hittar du några solida skäl till att sluta kontra att stanna.

Obs:Dessa regler gäller endast om din personliga säkerhet inte äventyras på jobbet. Om du känner dig otrygg på jobbet har du all rätt att sluta innan du har ditt nästa jobb på kö. Det kan faktiskt vara det smartaste beslutet.

Vill du arbeta hemifrån, kontrollera ditt schema och tjäna mer pengar? Ladda ner min GRATIS ultimata guide till att arbeta hemifrån.

Bör jag sluta mitt jobb? 7 goda skäl att sluta jobba

1. Du har ett nytt jobb i bagaget

Att börja med den mest uppenbara anledningen till att sluta sitt jobb, att ha ett annat jobb på kö är en utmärkt anledning att sluta.

Goda skäl att byta till en annan roll inkluderar bättre lön, generösare förmåner, flexibelt arbete, kortare pendling eller befordran och karriärtillväxtmöjligheter. Om något av dessa stämmer, är det enkelt.

Se till att du har en bekräftad innan du avslutar jobberbjudande någon annanstans. Ta inte språnget baserat på ett off-hand löfte från en vän eller familjemedlem.

2. Du är trött på den giftiga arbetsmiljön

En giftig arbetsmiljö kan helt förstöra ett jobb för dig, och det finns inte alltid ett entydigt sätt att lösa det. Om du har varit på HR, pratat med din chef och chef men inget löser sig, är det förmodligen dags att säga adjö och inte se tillbaka.

En giftig arbetsmiljö kan ta ut sin rätt på ditt välbefinnande, mentala hälsa, motivation och till och med leda till utbrändhet och andra långsiktiga hälsoproblem. Om det verkligen är giftigt är det helt enkelt inte värt att offra din hälsa för ett jobb.

3. Det finns inget utrymme att växa

Om karriärtillväxt och en framtid av befordran är vad du strävar efter, måste du veta att det finns utrymme att växa i din roll.

I mindre företag finns det inte alltid utrymme att växa. Det är därför ambitiösa människor tenderar att sluta när de når sitt karriärtak.

Innan du lämnar in din uppsägning, kanske du vill sätta upp ett möte med din chef för att dela din önskan att avancera i företaget. Var djärv och fråga vad du kan göra under de kommande sex månaderna för att förbättra dina chanser till en befordran. Du kommer att få en uppfattning av det här samtalet om det är ett realistiskt mål eller inte. Om inte kan du börja söka efter ett nytt jobb.

4. Du bara hatar ditt jobb

Ligger du vaken på nätterna och oroar dig för jobbet nästa dag? Känner du dig orolig, deprimerad, bristande motivation? Allt detta är tecken på att jobbet inte passar dig.

Om du har försökt allt för att få ditt jobb att kännas lite bättre, som att prata med HR, kollegor och chefer om problem, då är det dags att planera en avgång.

Någon gång fantiserar alla om att sluta på ett jobb de hatar. Håll ut dock. Du behöver en handlingsplan i förväg. Släng inte bara ner ditt uppsägningsbrev och skrik dramatiskt "JAG AVSÄTTADE!"

Planera din exit strategiskt, och hitta ett nytt jobb någon annanstans först och försök avsluta på goda villkor. Du vill inte bränna broar, särskilt om du behöver en referens från din nuvarande arbetsgivare.

Bonus: Vill du arbeta hemifrån, kontrollera ditt schema och tjäna mer pengar? Ladda ner min GRATIS ultimata guide till att arbeta hemifrån.

5. Det finns ingen känsla av syfte

Efter att ha arbetat i en roll under en lång tid känner många människor att deras jobb inte ger dem en stark känsla av syfte. Det är lätt att tänka så om du har gjort samma sak dag ut dag in i flera år.

Denna brist på syfte är dock inte bara sugen. Det kan leda till att du känner dig demotiverad vilket kan påverka ditt arbete. Din mentala hälsa kan till och med ta hårt, speciellt om jobbet är stressigt OCH känns lite meningslöst.

Om du letar efter en roll som ger dig en stark känsla av syfte kan det vara dags att gå vidare. Att få en känsla av syfte till din roll är en svår sak att fixa eftersom det inte är lika påtagligt som andra problem. Men det är lika mycket av ett problem.

Du kanske vill söka andra jobb inom ditt område, lite andra roller, chefspositioner med mer ansvar eller en helt ny karriär.

När din karriär saknar ett syfte är detta en signal för många att tänka på ett karriärbyte. Kanske är du klar med företagsvärlden och allt du någonsin har velat göra var att undervisa. Gå sedan för det. Undersök vad du behöver, lägg en plan på plats och arbeta med det målet. Sitt inte i samma sits i flera år och undrar varför du stör dig.

6. Du letar efter ett karriärbyte

Någon gång i sin karriär inser människor ofta att de inte gör något de vill göra på lång sikt. De kanske till och med inser att de hamnat i ett helt fel fält.

Att byta karriär kan vara svårt och skrämmande, men om du inte är nöjd med din nuvarande, kan och bör du byta.

Det här är ännu tuffare än att hitta ett nytt jobb, så du bör planera detta noggrant. Gör lite forskning om vad som behövs för din nya karriär, inklusive kvalifikationer och erfarenhet. Lämna inte bara slumpmässigt och inse att du behöver en högskoleexamen för ditt nya jobbområde.

7. Du får underbetald

En av de främsta anledningarna till att folk byter jobb är på grund av lönen. När allt kommer omkring är det en enorm faktor till varför vi tar en roll i första hand. Många människor upplever att om de stannar på samma jobb för länge så kommer lönen aldrig riktigt ikapp branschens lönegrad.

Om du har sett nya medarbetare under de senaste åren gå med på en bättre lön än du, är detta ganska vanligt. Och otroligt frustrerande. Det första steget är att be om löneförhöjning. För bästa chans att vinna den löneökningen, kolla in den ultimata guiden för att få en höjning och öka din lön.

Om du följer alla dessa tips och din chef fortfarande inte viker sig och säger ja, vet du att nästa steg är att leta någon annanstans. Ibland är det enda sättet att tjäna mer pengar att jobba med några års mellanrum.

Goda skäl att fortsätta med ditt jobb

1. Du har inte provat alla alternativ än

Om du har haft några dåliga veckor och det verkar som att ingenting blir bättre, måste du fråga om det finns något du kan göra för att förbättra saker och ting. Ibland finns det inte, men du måste åtminstone försöka.

Om det är en giftig arbetsmiljö eller om arbetsförhållandena bara är dåliga, är ditt första steg att ta upp det med ledningen och HR. Om det är själva rollen du inte gillar, tänk på att be att få byta till en annan avdelning eller leta efter interna roller som kanske passar bättre.

Tills du har utforskat dessa alternativ, kasta inte bara in handduken. Om inte din hälsa verkligen är i fara, behöver du inte sluta omedelbart. Se vad du kan förändra och vad du kan arbeta med. Ge det en månad till för att se om det blir bättre. Om inte, leta någon annanstans, men du vet åtminstone att du försökte.

2. Du har ingen plan

Att sluta på ett jobb kan vara enormt. Du säger hejdå till lön, personalförmåner, tillväxtpotential och du kanske går ifrån fantastiska kollegor. Det är därför du behöver en gedigen handlingsplan. Helst börjar detta med ett annat jobberbjudande eller en stark affärsplan om du funderar på att öppna ett företag.

Innan du slutar bör du ägna lite tid åt att undersöka arbetsmarknaden, förbättra dina kunskaper och göra vad du kan för att göra dig själv oemotståndligt anställningsbar.

Att få ihop en plan är också ett bra sätt att undvika att hamna i exakt samma situation. Om du inte planerar kan du hamna i en annan roll som passar dåligt.

3. Du har inte råd att sluta just nu

Att hitta ett nytt jobb är inte alltid en snabb och lätt sak att göra. Du kan ha massor av erfarenhet, men arbetsmarknaden är konkurrensutsatt. Det sista du vill göra är att bli övermodig, sluta ditt jobb och räkna med att få en ny roll i slutet av veckan.

Om du har pengar undangömt för att finansiera ett långt jobbsökande, så är det bra. Men överväg att behålla ditt jobb i några veckor till medan du söker jobb. Du kommer att ha en mycket bättre ekonomisk ställning och behöver inte bränna igenom besparingar.

4. Vad du verkligen behöver är en paus

Utbrändhet är en allvarlig sak. Om du känner det kanske du tror att den enda lösningen är att sluta. Men vad du verkligen behöver är en paus.

Om du kan ta lite tid borta från kontoret bör detta hjälpa till att lindra det. Ta en semester, stäng av dina e-postmeddelanden och försök att inte tänka på arbete. Den här ledigheten kan hjälpa dig att få den klarhet du behöver.

5. Du har haft en dålig dag

Alla har de stunderna, efter en dålig dag, när du är arg på alla och allt du kan tänka på är att sluta. Att sluta kanske inte är så dåligt, men du måste tänka noga.

Vad du än gör, sluta inte bara i det blå. Det är inte som filmerna. Du behöver inte dramatiskt piska bort din namnbricka och slänga den på skrivbordet framför din chef. Om du är arg, gå hem och ta dig tid att lugna ner dig först.

Du måste tänka klart innan du fattar ett stort beslut som detta. Och det kan du bara göra utanför jobbet.

Bedöm vad du kunde ha gjort annorlunda, vad andra kunde ha gjort annorlunda och se om det finns en väg igenom det. Om inte kan du börja planera din exit.

Vad du ska göra om du behöver sluta ett jobb

Den bästa tiden att söka jobb är när du redan har ett. Om du orkar kämpa några veckor till kan du börja leta efter ett bättre jobb utan att behöva oroa dig för att hyra. Detta ger dig också möjlighet att utöka ditt sökande, och fokusera på att hitta ditt drömjobb.

Det sista du vill göra efter att du har slutat med ett jobb är att desperat ta på dig vilket jobb som helst bara för att ersätta din inkomst. En plan och en strategi är din bästa chans att vända den här upplevelsen till en positiv och ta dig upp i antingen lön, arbetsmiljö, förmåner, karriärutveckling eller vad det nu är du letar efter. Följ dessa steg för att lämna ditt jobb på bästa möjliga villkor:

1. Gör din forskning på arbetsmarknaden och börja ansöka
2. Få ett jobberbjudande
3. Välj den bästa tiden att avgå
4. Lämna in ditt uppsägningsbrev
5. Ge feedback om varför du lämnar
6. Ge tillräckligt med besked
7. Ha ett möte med HR och/eller din chef
8. Var behjälplig med din överlämning/att hitta din ersättare

Oavsett om du planerar att stanna på ditt nuvarande jobb eller leta efter ett nytt, har vi massor av gratis material om hur man förhandlar om en löneförhöjning. Om du vill maximera din inkomstpotential, skriv bara in din e-post nedan för att få mitt bästa material om att öka din lön.