Skulle du någonsin prova olja för att bota din ryggsmärta eller ta örter för att bekämpa en förkylning? Några av er skulle säga nej, men det finns många som skulle prova ett naturligt botemedel, särskilt om det håller dem borta från läkarmottagningen. Det uppskattas att så många som 36 procent av amerikanska vuxna i åldern 18 år och äldre använder någon typ av komplementär och alternativ medicin. Med de stigande kostnaderna för traditionell sjukvård känner jag att den här siffran kommer att fortsätta att stiga.
När jag växte upp gick jag sällan till läkaren annat än för en årlig kontroll. En del av anledningen var att vi inte hade råd och en annan del av det är min familj som trodde på kraften i naturläkemedel.
Beroende på sjukdomens svårighetsgrad fanns det alltid en ört eller ett tillskott som skulle läka sjukdomen eller helt förhindra den. När jag nådde vuxen ålder tyckte jag att det var lättare att gå till läkaren och få ett piller för det som mådde mig i stället för att ta sig tid att låta min kropp lösa det. Jag ignorerade de huskurer som vår familj hade använt i århundraden och vände mig till modern medicin.
Men jag har nyligen gått tillbaka till att använda eteriska oljor och örter för att behandla ett kroniskt hälsotillstånd som jag har efter att ha blivit äcklad över hur mina läkare precis skrev ut piller för att maskera sjukdomen istället för att arbeta på att göra den bättre. Istället för att poppa värktabletter har jag vänt mig till homeopatiska medel.
Från aromaterapi till akupunktur, det finns många sätt att behandla sjukdomar utan att tappa piller eller slösa bort din dyrbara tid i din läkares väntrum.
Det finns många sätt att behandla medicinska tillstånd naturligt. För personer med kronisk smärta är massage, akupunktur och till och med aromaterapi alternativa behandlingar. När någon är förkyld eller har feber finns det eteriska oljor och naturläkemedel som kan hjälpa.
Vi behandlar min sons allergiska astma med en eterisk oljeblandning som sprids i hans rum på natten och gnuggas på hans fötter. Istället för hostmedicin använder vi lokal honung för hans hosta. Hans episoder i det förflutna slutade med flera läkarbesök varje vår och höst. Dessa besök resulterade i ett recept på steroider (och ibland antibiotika). Eftersom vi har vänt oss till naturläkemedel har vi inte behövt besöka läkaren för detta tillstånd på över ett år.
5 huskurer för att spara pengar
Du kan nu hitta naturläkemedel och naturläkemedel på dina stora apotek. Företag som Zarbees, Boiron och Little Remedies använder ingredienser som finns i naturen för att lindra allt från hosta till smärta hos barn och vuxna. Men är de effektiva?
Många naturläkemedel är billigare än deras receptbelagda alternativ. Några droppar av en eterisk olja kan vara så lite som några cent, jämfört med några få dollar per piller. Många amerikaner har inte receptbelagd täckning. Även de som gör det kan ha höga löner.
Att använda naturläkemedel för att behandla sjukdomar kan möjligen leda till bättre långsiktig hälsa. Ju friskare du är, desto mindre kommer du att spendera på sjukvårdskostnader i framtiden. Många människor upptäcker att förändringar i sin kost och behandling av sjukdomar naturligt kan förbättra deras allmänna hälsa, vilket kommer att spara pengar på lång sikt.
För två år sedan var min son hos läkaren 6 gånger för sitt tillstånd. Förra året var han bara där för ett brunnsbesök. Även om den eteriska oljan vi använder är dyr, bara förra året sparade den oss över $150 i kopior och runt $200 i receptkostnader. Om du kan behandla mindre sjukdomar med naturläkemedel eller använda proaktivt kanske du inte ens behöver träffa en läkare.
Traditionella terapier för smärtbehandling kan vara dyra. Även om vissa alternativa behandlingar som kiropraktik, kosttillskott och eteriska oljor verkar dyra, jämfört med helheten kan det fortfarande vara en besparing.
Eftersom naturläkemedel kan hjälpa dig undvika resan till läkaren, kommer du inte att sakna arbete för att sitta i väntrummet. Eftersom vissa botemedel kan hjälpa till att lindra symtom eller lindra kroniska hälsotillstånd, kan det hålla sjukdagarna till ett minimum.
Som alltid vill du köra det av din läkare om du har ett medicinskt tillstånd innan du börjar med några naturliga botemedel och alternativa terapier. Vissa oljor och örter kan interagera med traditionella mediciner som du tar. Gör din forskning. Du kanske vill träffa en örtläkare, aromaterapeut eller naturläkare först för att sätta dig på en kur och lära dig om de läkande egenskaperna hos dessa naturläkemedel. Men det kan vara värt att titta på. Det var för min familj!
Gör-det-själv-skönhetsbehandlingar - hälsosamma för din kropp och lätta på plånboken
Har du testat naturläkemedel tidigare? Dela med oss i kommentarerna nedan!
Fotokredit:digitalproductsreview
