Har du någonsin deltagit i en månad utan att spendera?

Om du vill lära dig hur du sparar pengar, särskilt att sänka din månatliga utgiftsbudget, kan en månad utan utgifter vara ett bra sätt att göra det!

Många människor är skuldsatta. Faktum är att den genomsnittliga personen har någon form av skuld, oavsett om det är kreditkortsskulder, ett bolån, studielån eller något annat.

Vi har alla saker vi måste spendera pengar på, och det finns till och med en del skulder som vi medvetet tar på oss, som studielån eller ett hem, men många gör onödiga inköp regelbundet, ibland varje dag. Dessa onödiga köp kan leda till att du inte kan spara pengar eller till och med öka din skuld. Detta kan påverka dig negativt i flera år, till och med årtionden, och tyvärr för vissa, hela ditt liv.

Och det är därför en månad utan att spendera kan hjälpa!

En no spend månad eller en no spend utmaning är när du inte spenderar pengar i en viss kategori eller kategorier under en viss tid. Det är ett sätt att avsevärt minska överutgifterna inom vissa områden, vilket har många fördelar, som att bara spara pengar.

Nu betyder en månad utan att spendera inte att du bokstavligen spenderar $0. När allt kommer omkring har du med största sannolikhet räkningar, som ett bolån, du behöver äta, du behöver förmodligen el (om du inte är självförsörjande) och så vidare.

Istället är en månad utan att spendera där du bestämmer dig för att spendera $0 utanför alla normala nödvändigheter, som de jag precis listade ovan. Detta kan innebära att du inte spenderar några pengar på kläder, på skräpmat eller att gå ut och äta, på att gå till Target eller någon annan butik och slumpmässigt köpa saker och så vidare.

Jag tycker att inga spenderingsutmaningar är extremt fördelaktiga. Vissa nejsägare av no spend-utmaningar tror att de inte fungerar eftersom personen bara kommer att skjuta upp köpet tills efter utmaningen är över. Även om det kan vara sant för vissa människor, tror jag inte att det är normen.

Det finns så många positiva fördelar med en månad utan att spendera, vilket jag kommer att beskriva nedan.

Relaterade artiklar:

• 15 anledningar till att du är pank och inte kan spara pengar
• 30+ sätt att spara pengar varje månad
• 8 saker att sälja för att tjäna pengar
• Hur man tar bort den roterande skuldcykeln

En månad utan att spendera kan hjälpa dig att ändra dina dåliga vanor.

Ett stort positivt med en utmaning utan att spendera är att det kan hjälpa dig att ändra dina vanliga shoppingvanor. En utmaning utan att spendera kan hjälpa dig att se områden där du spenderar för mycket, eftersom du måste tänka och vänta tills utmaningen är över innan du faktiskt köper något.

Om du gör en medveten ansträngning för att komma ihåg alla saker du var tvungen att säga nej till, kan du börja se vilka typer av onödiga utgifter du gör. Det kan vara att handla kläder, gå ut och äta lunch eller ta kaffe.

Eller, om du vet var ditt problemområde är, kan du sätta en utmaning utan att spendera på plats för det specifika utgiftsområdet.

Detta kan sedan hjälpa dig att ändra dina utgiftsvanor långt in i framtiden, till det bättre!

Inga utgiftsutmaningar kan stoppa impulsutgifter.

Vi har alla gått till Target och spenderat mycket mer pengar än vi ursprungligen planerat. Att gå in i en butik och bara behöva en vara men ändå komma ut med tio andra saker är till och med en norm för vissa.

Genom att delta i en utmaning utan att spendera kan du förhindra dig själv från att belamra ditt liv med saker du inte behöver.

Jag tror att detta är en av de främsta anledningarna till varför inga utgifter fungerar. Om du inte ska handla i första hand hindrar du dig själv från impulsköp och du måste tänka mer på varorna du vill köpa, vilket betyder att du sannolikt förstår om du ska köpa dem på alla.

För mig, när jag tänker två gånger på ett köp, slutar jag nästan 100% med att jag inte köper varan. Om jag går hem och funderar på en vara att köpa så bestämmer jag mig nästan alltid för att inte skaffa den.

Äntligen kan du använda några av de föremål du redan har.

Om du är som jag har du förmodligen massor av mat i ditt skafferi och frys som du inte äter. Dessutom kan du ha kläder i din garderob som du inte har burit i på evigheter. Detta kan tillämpas på många andra föremål i ditt liv.

Genom att delta i en utmaning utan att spendera kan du få användning för de saker du redan har, istället för att låta dem förstöra eller helt glömma bort dem. Du kommer också att inse vilka föremål du förmodligen inte borde köpa längre av eftersom de är slöseri med pengar.

Relaterat: Hur man lever på en inkomst

En utmaning utan att spendera kan motivera dig.

En bra utmaning kan hjälpa alla och alla att bli mer motiverade.

Om det hjälper dig kan du tänka dig en utmaning utan att spendera som ett spel. Kanske ger du dig själv en belöning i slutet, men se till att det inte förstör de besparingar du just har tjänat.

Om du drar ner på att gå ut och äta, tänk på hur bra en middag ute kommer att bli efter en månads middagar hemma.

Eller så kanske det belopp du kunde spara genom att delta i en månad utan att spendera kommer att vara den typ av belöning och motivation du behöver för att fatta positiva ekonomiska beslut långt in i framtiden. Det är en belöning i sig!

Det kan göra dig medveten om dina utgiftsproblem.

Att utmana dig själv och analysera dina utgifter kan hjälpa dig att bli mer medveten om vart dina pengar tar vägen.

Du kommer att se hur många gånger varje månad du nästan spenderat pengar och fundera över hur du kan förbättra ditt utgiftsbeteende.

En månad utan att spendera kan hjälpa dig att göra dig av med det.

Beroende på vilken typ av utmaning du gör kommer du fortfarande att kunna köpa vissa saker, men för det mesta försöker du använda upp det du redan har. Detta kan hjälpa dig att rensa ur ditt skafferi och mer.

Jag har gjort en utmaning utan att spendera för skafferi och frysartiklar tidigare, vilket verkligen hjälpte mig att spara pengar på mat och rensa ut saker som var på väg att bli dåliga.

Det behöver inte vara svårt.

Det finns många sätt att ta del av en utmaning utan att spendera och ändå ha en fantastisk tid.

Nedan följer några exempel:

• Sök efter lediga dagar. Det finns många dagar då företag kommer att erbjuda varor gratis. Det finns National Coffee Day, Donut Day, Ice Cream Day och mer.
• Leta efter kuponger för gratissaker. I likhet med ovanstående kanske du kan hitta gratis godsaker, gratis filmuthyrning och mer.
• Spela brädspel med vänner och/eller familj.
• Äntligen slutföra ett gör-det-själv-projekt som du har drivit på.
• Ha en potluck.
• Få dina vänner att gå med så att det blir mer konkurrenskraftigt. Dessutom kan alla hjälpa varandra!
• Besök ditt lokala bibliotek. Biblioteken i Colorado ger till och med bort gratiskort till State Park! Förutom böcker kan du också låna filmer, tidskrifter och mer.
• Gå till gratisevenemang runt om i din stad.
• Gå till en nationalpark när de är lediga. Det finns några dagar varje år då de är gratis!
• Delta i mystery shopping så att du kan få varor och måltider gratis.
• Utforska din stad och naturen.
• Undvik butiker som kan locka dig att handla, som Target eller köpcentret.

Så startar du din nästa månad utan kostnad.

Inga spendera månader är ganska enkelt. Här är en snabbguide som hjälper dig att gå i rätt riktning:

1. Tänk på vad du vill dra bort och inte spendera pengar på . Vissa kategorier som folk försöker arbeta med inkluderar:restauranger, matinköp, kläder, kosmetika/naglar och underhållning.
2. Förstå varför du vill delta i en utmaning utan kostnad. För att hålla dig motiverad bör du tänka på detta. Försöker du spara mer pengar? Tror du att du har ett utgiftsproblem? Försöker du spara mer pengar för ett annat mål, till exempel en semester?
3. Ange en tidsram. Kommer du att göra en no spend vecka, månad, år? Ange en tidsram så att du har ett sätt att se dina framsteg.
4. Bestämma regler själv. Slutligen vill du sätta upp några regler för dig själv och vem som helst som deltar i utmaningen utan att spendera med dig, till exempel din make eller en vän. Du kanske vill ställa in regler för vilka varor du kan köpa (som om din utmaning utan att spendera är att inte köpa matvaror, kanske du fortfarande vill köpa färska varor som frukt och grönsaker), hur du ska hålla reda på dina utgifter ( kanske Personal Capital eller Mint kan hjälpa dig med detta), om du fortfarande kan använda presentkort som du kanske redan har för att köpa saker, om du kan "göra dig redo" för en utmaning utan att spendera, och så vidare.

Tror du att du inte spenderar månader på arbete? Har du någonsin deltagit i en utmaning utan att spendera?