Eftersom livet ibland kan vara tröttsamt kan du behöva hitta sätt att behandla dig själv . Du kanske har haft en hård vecka på jobbet, oändliga sysslor, samtidigt som du arbetat för att upprätthålla goda relationer med vänner och familj, och så vidare.
Alla förtjänar att behandla och belöna sig själva då och då eftersom livet kan vara så hektiskt.
Det kan dock vara lätt att glömma att sakta ner och göra detta.
Många människor tror att det måste gå sönder att behandla sig själv.
Tja, det gör det inte!
Det finns många sätt att behandla dig själv utan att gå över budget eller ta på dig skulder för att göra det.
En staycation är när du tar en semester genom att utforska var du bor. Detta kan hjälpa dig att spara pengar på flygbiljetter eller andra transportmedel, och du kan till och med göra det bekvämt i ditt eget hem.
Tanken är att utforska ditt område som en turist skulle göra – jag är säker på att det finns massor av saker att göra och platser att besöka som du aldrig har haft chansen att göra tidigare!
Detta kan vara ett bra sätt att unna dig själv eftersom du i stort sett kommer att vara på semester, men du kommer att spara mer pengar än om du skulle åka på en "normal" semester.
Relaterat:Hur man lever på en inkomst
Om du gillar att baka, då kanske du vill baka din favoritdessert. Ta dig tid att lära dig hur man gör efterrätten och njut av hela processen från början till slut.
Sedan, såklart, ät det! Det här är ett av mina favoritsätt att behandla mig själv 🙂
De flesta människor får inte tillräckligt med sömn, och ibland är det precis vad du behöver ta en slumpmässig tupplur mitt på dagen. Tupplurar är gratis, och jag är säker på att du kommer att njuta av det hela.
Ge dig själv en gratis belöning genom att ta en uppfriskande tupplur!
När provade du något nytt senast? Att prova något nytt kan ge lite krydda till ditt liv och kan till och med hjälpa dig att hålla dig motiverad med resten av ditt dagliga liv. Dessutom finns det massor av saker i livet som är gratis som du förmodligen aldrig har provat.
Du kanske till och med lär dig något om dig själv!
Vilken är din favoritbok? När läste du den senast?
Unna dig själv genom att läsa din favoritbok igen. Det är trots allt din favoritbok av en anledning!
Relaterat:Hur du kan förbättra dig själv – 23 utmaningar som kommer att förändra ditt liv
Om du har varit mer upptagen än normalt, kanske du inte har haft tid att verkligen prata med någon som du tycker om att umgås med. Att avsätta några minuter för att komma ikapp någon du står nära är ett bra sätt att unna dig själv. Dessutom kommer din vän eller familjemedlem att älska att höra från dig!
Jag går en trevlig långvandring med min hund varje dag. Jag tar inte med min telefon eller någon elektronik. Jag använder den här tiden till att tänka, brainstorma affärsidéer och så vidare. Jag har mina bästa idéer när jag gör det här, men det svåra är att försöka komma ihåg dem för vandringen tillbaka så att jag kan skriva ner dem!
Att vandra är ett bra sätt att hålla sig utvilad, se nya sevärdheter och få ett bra träningspass.
Det finns många andra saker du kan göra förutom att vandra.
Du kan:
Relaterat:Intresserad av att köra husbil på heltid och vara ute hela tiden?
En sak jag älskade med att bo i St. Louis är att i stort sett allt är gratis. Det finns gratiskonserter med kända band varje sommar, det finns gratis museer, djurparken är gratis, det finns otaliga gratisfestivaler och mer.
Jag är säker på att St. Louis inte heller är den enda staden som erbjuder så många gratisalternativ. Jag rekommenderar att du kollar in din stads kalender och webbplats för att se vilka gratis attraktioner som erbjuds.
Om du bor i en stad som ligger nära en nationalpark, kanske du också vill ta reda på när deras fria inträdesdagar är. De har vanligtvis några varje år, och dessa dagar kan vara ett bra sätt att spara pengar och njuta av fantastiska vyer. Den 11 november är den sista gratis inträdesdagen för 2016, som du bör kolla in om du kan.
Relaterat:30+ sätt att spara pengar varje månad
När jag hade mitt dagliga jobb sparade jag lediga dagar och tog dem som halvdagar hela tiden, och detta gjorde att jag bara kunde jobba några timmar och sedan ägna resten av dagen åt att göra vad jag ville. Det var en trevlig liten paus från jobbet, och jag fick fortfarande betalt.
Om du har tillräckligt med betalda semesterdagar så kanske du bara vill ta en slumpmässig ledig dag och unna dig själv. Gör det kanske till en tredagarshelg för dig själv genom att ta ledigt på fredag.
Ditt lokala bibliotek kan vara ett bra sätt att unna dig själv utan att spendera några pengar.
Du kan kolla in den senaste bästsäljaren, en klassiker som du har velat läsa, eller låna en film - som du sedan kan ta med dig hem och ha en rolig kväll med vänner och/eller familjemedlemmar.
När tog du ett skönt, varmt och avkopplande bad senast? Det här är en sak som husbilslivet har fått mig att sakna – det finns inga bad.
För att unna dig själv, stäng av din mobiltelefon och ta ett avkopplande bad med några eteriska oljor, en badbomb eller vad du nu vill lägga till vattnet. Tänd några ljus, kanske spela lite musik och läsa en bok.
Mystery shopping kommer inte att göra dig rik, men det kan vara ett enkelt sätt att tjäna gratis måltider på restauranger, gratis utflykter, gratis hotellvistelser och mer.
Du måste använda dina egna pengar för att betala för allt i förväg och du kommer att behöva fylla i enkäter efteråt, men det är ett sätt att skämma bort dig själv samtidigt som du har sparsamt roligt.
Relaterad artikel: Min guide till mystery shopping
Om du redan har Netflix kanske du vill unna dig själv genom att sitta hemma, mysa under några bekväma filtar och bara titta på Netflix hela natten.
Detta kan vara ett bra sätt att koppla av!
Målarböcker för vuxna är väldigt populära just nu. De kostar vanligtvis under 5 USD och är ett bra sätt att lyfta fram din kreativa sida.
Här är en sida på Amazon som har massor av roliga målarböcker för vuxna.
Du måste vara försiktig om du bestämmer dig för att ta del av denna behandling, men du kanske kan hitta en prisvärd massage- eller spadag genom att surfa på Groupon. Som jag sa, se till att du fortsätter med uppgiften så att du inte spenderar mer pengar än du skulle ha gjort!
Eller byt massage med en partner om du har en. Då behöver du inte ens spendera ett öre.
På vilka sätt behandlar du dig själv? Tror du att det alltid måste vara dyrt att behandla dig själv?
