Det är bara något med mobiltelefoner som kastar alla våra bästa avsikter ut genom fönstret. Att handla på din mobil kan locka dig till impulsshopping, ännu mer än på en stationär dator. Konstigt nog har forskare nu funnit att telefoner förändrar hur vi handlar personligen också.

Marknadsprofessorer vid Fairfield University har precis släppt en studie som visar huruvida det kan ändra hur mycket du spenderar om du håller i en mobiltelefon medan du handlar i en butik. Resultaten är fantastiska för företag och mindre bra för din budget:Även om du använder en telefon för att göra flera saker medan du handlar, "som att ringa telefonsamtal, skicka textmeddelanden, kolla e-postmeddelanden eller lyssna på musik", är du mer kommer sannolikt att både göra oplanerade köp och glömma att köpa saker som du har lagt upp på en lista.

Ännu mer intressant fann forskarna att det inte fanns någon speciell lägsta tröskel för telefonanvändning och detta beteende. Att bara kolla din telefon kort har en liknande effekt som att hålla sig klistrad vid din skärm, vilket tyder på att det som stör oss fortsätter att göra så länge efter att vi lagt undan våra telefoner.

Människor multitaskar inte bra, och det tar lång tid för oss att återhämta oss från avbrott - studier på arbetsplatsen sätter den genomsnittliga tiden runt 23 minuter. Mer och mer visar dock forskning att vi trivs mer när vi lägger undan våra telefoner helt och hållet. Enbart sociala medier kommer förmodligen att konsumera upp till fem och ett halvt år under din livstid. Att koppla ur, även i köpcentret, kan hjälpa dig att spara både pengar och framtida goda tider.