För priset av en bukett kommer ditt hem att förbli prydligare, dina bekymmer smälter bort och du kommer att trivas bättre på jobbet. Det låter falskt, men okej? Det visar sig att det finns en Harvard-studie som backar upp det.

År 2006 höll forskare vid Harvard Medical School och Massachusetts General Hospital reda på 55 kvinnor från alla samhällsskikt. Under loppet av två veckor förde kvinnorna dagbok över hur de kände sig - inklusive när forskare överraskade dem med blommor. Det verkar intuitivt att en sådan gåva kan göra din dag, men studien visade några överraskande och förvånansvärt långvariga resultat. Att ha blommor i sitt hem under några dagar ökade deltagarnas känslor av medkänsla för andra, minskade ångest och mild depression och gav dem mer energi, entusiasm och glädje på jobbet.

Studien fick finansiering från Society of American Florists och Flower Promotion Society, vilket kan få resultaten att verka som bekräftelsebias. Ändå, anekdotiskt, hävdar vissa att att hålla blommor runt sitt bostadsutrymme tvingar dem att hålla det snyggare. "Det är något sorgligt med att titta på vackra blommor som sitter i en röra", skriver Julia Brenner för Apartment Therapy.

Det finns mindre vetenskap för att backa upp det, men det går inte att förneka att att hålla växter i ditt hem kan ge ett stort uppsving för din fysiska och mentala hälsa. År 2015 släppte NASA sin Clean Air Study, och namngav de krukväxter som gjorde det bästa jobbet för att bli av med irriterande kemikalier i luften för rymdstationer (och din lägenhet). Inte bara hjälper dessa ormbunkar och spindelväxter till att rena din miljö, utan att hålla levande gröna saker runt omkring kan hjälpa till att sänka ditt blodtryck, göra dig snabbare på upptaget och helt enkelt hjälpa dig att slappna av. (Inte konstigt att vi älskar vandring och trädgårdar!)

Så, vad sägs om det? En veckobukett till dig själv betalar mer än väl för sig själv, särskilt för de saker som inte kan köpas för pengar.