"Jag förtjänar det."

"Varför skulle jag inte belöna mig själv?"

"Jag har äntligen råd."

Det här är allt vi säger till oss själva efter att den efterlängtade löneökningen kommer igenom. Medan vi väntade såg vi våra vänner göra de saker vi längtade efter att göra:köpa en ny bil, äta på dyra restauranger, bära det senaste modet.

"Nu är det min tur" kan vara en dyr fras att uttala, och det är ett säkert tecken på livsstilskrypning.

Livsstilskrypning, förklarat

Livsstilskrypning är den gradvisa ökningen av dina utgifter när din inkomst ökar. Och det är lömskt. Det kallas krypning av en anledning; det smyger sig tyst på dig, och innan du vet ordet av har det grepp om dig. Det är smygande. Lömskt.

Du jobbar hårt för dina pengar. Du har förmodligen personliga inkomstmål eller mål som du längtar efter att nå, så att du kan göra och ha de saker du vill. Så det är naturligt att vilja spendera de extra pengarna i plånboken efter att du fått den välförtjänta höjningen.

Visst, det är inget fel med att gå ut på en trevlig middag för att fira efter att chefen har berättat för dig om den större lönen du kommer att få. Men behöver det följas upp med en resa till bilaffären för att köpa den där flashiga nya sportbilen du har tittat på? Eller en resa till din favoritbutik för att skaffa dig nya kläder med märket du alltid har föreställt dig själv bära?

Om du känner att du längtar efter fler varor och tjänster eftersom du nu har mer pengar att spendera, då har livsstilskrypningen dig i klorna. Den goda nyheten är att du kan frigöra dig från dess grepp, eller om den inte har fått tag i dig ännu kan du undvika det.

Hur man undviker livsstilskryp

Innan du tar fram din plånbok för att göra det köpet, låt oss titta på hur du kan undvika livsstilskryp och fatta bättre beslut om dina utgifter. Här är fem tips.

1. Skapa en budget och håll dig till den

En budget är det enda sättet att förstå och ändra hur du spenderar dina pengar. Det är framtidens ritning för din ekonomiska resa. Att göra och hålla en budget är det främsta sättet att se till att dina utgifter förblir i schack medan din inkomst växer.

Många människor tänker på en budget som restriktiv och som något som begränsar deras nöje. Men så behöver det inte vara. När du skapar din budget vill du se till att alla nödvändigheter finns där, som hyra/bolån, verktyg och avbetalningar som studielån.

Men det betyder inte att du inte kan ha framtida mål där, som den nya bilen. Det betyder att du inte kommer att ta slut och köpa den idag. Du kommer att lägga pengar åt sidan varje månad tills du har råd, efter att du har betalat ner dina skulder. Budgetering för det kommer att eliminera impulsköp, som är en stor bidragande orsak till livsstilskrypning.

[ Relaterad läsning: 26 personliga budgettips, från A till Ö ]

2. Betala själv först

I takt med att dina inkomster och utgifter ökar blir raden av personer med händerna ut längre och saldot på ditt bankkonto blir mindre. Det smarta pengadraget är att sätta dig själv i spetsen.

Du ska alltid betala dig själv först. Ta en förutbestämd procentandel av din lönecheck och sätt in den på ett konto som du inte kommer att röra om det inte är en nödsituation. Och i nödfall betyder det inte att platt-TV:n du har velat ha i flera månader nu är till försäljning. Det betyder att den finns där om din växellåda behöver bytas ut eller om din luftkonditioneringsenhet inte kan fixas. Det är inte ett "sätta-och-ta"-konto; det är ett "lägg-och-lämna"-konto.

Genom att betala själv först kommer du att kunna använda den höjningen för att betala av kreditkortsskulden du har samlat på dig eller betala dessa studielån i sin helhet. Du kan också få den ökningen insatt i din 401(k) eller IRA. Ditt framtida jag kommer att tacka dig.

3. Ha gott sällskap

Det finns ett gammalt talesätt, "snabba pengar ger snabba vänner." Med andra ord, när vissa människor vet att du har mer diskretionär inkomst, kommer de att dras till dig mer. De kanske vill låna av dig, eller så kanske de vill gå ut med dig för att de vet att du kommer att ta upp fliken. Det är bäst att undvika den här typen av människor. Du kan artigt tacka nej till att umgås med dem.

Din vänkrets bör också granskas. Är de i snabbfilen och går snabbare? Behöver du spendera mer än du borde bara för att hänga med dem.? Vi vill alla vara med, men till vilket pris? Du bör tänka två gånger innan du accepterar den inbjudan till den veckovisa happy hour på den dyra klubben. Kanske är en utekväll på bio med vänner lika rolig.

4. Ge inte efter för sociala medier

Det är roligt att se vad vänner och influencers gör, men det kan också orsaka känslor av underlägsenhet, vilket kan leda till att vi gör livsstilsförändringar som vi inte har råd med. Du kanske tjänar mer pengar, men behöver du verkligen, och har du råd att, ta den resan till Europa bara för att din goda vän från gymnasiet gjorde det?

Människor lägger ut sina bästa bilder på sociala medier. Du ser dem inte i papiljotter eller med "sänghuvud". De är vanligtvis klädda till niorna och ser ut som om de har sitt livs tid. Så ta det du ser med en nypa salt. Låt dig inte påverkas till att spendera pengar du borde spara eller investera.

5. Unna dig själv... ansvarsfullt

Att undvika livsstilskrypning betyder inte att du inte kan njuta av löneökningen. Du har jobbat hårt för det; du ska kunna ta del av fördelarna. Men med måtta.

Du kanske vill ta den där skidresan och skaffa nya skidkläder, och det är helt okej. Men använd inte plast för att betala för det. Skapa ett speciellt sparkonto för skojs skull och sätt in 10 procent av din löneökning varje lönedag. Du kommer att bli förvånad över hur snabbt det ökar, och det är ett bra sätt att inspirera dig själv att få nästa höjning så att du kan sätta in mer.

Slutet

Livsstilskrypning kan helt undvikas. Att veta att det ofta beror på en ökad inkomst hjälper. Innan du uppgraderar din livsstil för att återspegla din nya lön, se till att du uppgraderar ramverket för din privatekonomi. Detta inkluderar allt från att omvärdera din budget till att öka ditt sjukförsäkringsskydd.

Det krävs viljestyrka för att överrösta rösterna som lockar dig att spendera mer eftersom du tjänar mer. Genom att följa tipsen som beskrivs ovan kommer du att sätta dina surt förvärvade pengar på att fungera för dig. Och du är den person som förtjänar det mest.

Jack Wolstenholm är innehållschef på Breeze.

Informationen och innehållet som tillhandahålls häri är endast för utbildningsändamål och bör inte betraktas som juridiska, skattemässiga, investerings- eller finansiella råd, rekommendationer eller rekommendationer. Breeze garanterar inte riktigheten, fullständigheten, tillförlitligheten eller användbarheten av några vittnesmål, åsikter, råd, produkt- eller tjänsteerbjudanden eller annan information som tillhandahålls här av tredje part. Individer uppmuntras att söka råd från sin egen skatte- eller juridiska rådgivare.