Vi lever i oroliga tider. Och restriktionerna för att stanna hemma som upprätthålls av den brittiska låsningen sätter en extra belastning på oss.

Om du är en av de många som jobbar hemifrån just nu, kanske du tycker att det är en utmaning att anpassa dig till dessa livsförändrande krav.

Så det här är ett bra tillfälle att lämna över till en av våra favorit Accountex-högtalare, den inspirerande ångestexperten Nick Elston.

Nick har tagit timeout för Accountex-besökare att spela in en video där han ger några viktiga och tröstande tips för att navigera i den här svåra situationen. Kolla in det nedan.

• Producerad för Accountex för distribution till dess medlemskap, partners och publik – Nick Elston Inspirerande talare om den levda upplevelsen av mental hälsa och grundare av Forging People, "en ny ras av människors utveckling" – delar med sig av sina insikter och tips om hur man hanterar ångest när man jobbar hemifrån.